Jak pustit situaci: práce na

Často si lidé myslí, že když se člověk udrží emoce v sobě, je to znamení velké síly. Nicméně existují situace, které vyžadují mnohem více úsilí k pochopení vše řečeno a nechat jít. Nevedou sebe a změnit sami sebe - to je místo, kde skutečná moc. Výhry sebe, své obavy, nelibost, vše, co nám brání být skutečně svobodný, což znamená šťastný - to je skutečná síla. Mění, lidé mění svět kolem sebe. Když nás události z minulosti vládnout a nikoli nám umožňují volně dýchat, měl by pochopit, proč je nutné pustit situace, a jako loď, jít na nové cestě nových emocí a zážitků ...

změna času

Obvykle, lidé se mění s věkem. Jedná se o přirozené změny, které jsou nevyhnutelné. Jdou pomalu a nenápadně. Ale stejně tak se stává, že se minulost za sebou táhne WHO křivdy, komplexů a dalších nepříjemné emoce ... a dokonce i věk nemůže mít vliv na duši, jako by se v síti - vypukne a zlomit to. Pak ten člověk ptá sám na otázku: jak se pustit do situace, že k tomu, že, aby byl šťastný a nadýchat se čerstvého vzduchu zmučené duši? Za prvé, musíte pochopit, pro sebe, kdo jste a co chcete od života. Teprve pak můžeme pochopit, jaké úpravy je potřeba změnit to, co se děje uvnitř.

Bývalý způsob života nezapadá. Možná, že někteří lidé z minulosti muset jít ... To samé platí i pro zásady, s nimiž je třeba opustit, a vzpomínky jsou stále terebyaschih duše. Je čas na odpočinek, aby pustil situaci, a jít dál. V cestě změnám může dojít k pocitu trapnosti, nepohodlné - je to přirozené a normální. Tyto pocity mohou být testovány více než jednou. Ale to není důvod k zastavení - je třeba jít dál.

Jak a proč je třeba pustit tuto situaci a jít dál?

Pokud nechcete pochopit důvody negativního stavu, je těžké nutit, abych se zbavit problémů. Zde jsou hlavní důvody pro uvolnění se z pout bolestivých situací:

• Negativita ostatních lidí má o totožnosti vlivu člověka. Jeho okolí vytváří vnímání světa, a v případě, že prostředí se bude skládat z několika cynický, negativní smýšlejícími lidmi, lidé ohroženi neviditelné podobně.
• Jeden se domnívá, že prostředí se pěstuje, která se rozvíjí v opačném směru, nebo hlásí jiné hodnoty. Je to smutné, ale musíme najít sílu opustit všechno, protože v průběhu času bude zeď nepochopení jen růst.
• Duše cítí perfektní nespokojenost současných okolností. Je důležité pochopit: je lepší bojovat za to, co máte rádi, než se držet něco, co pohrdají.
• Muž se změnil cíle a potřeby. Je těžké, aby se jejich vlastní změny, ale to je to, co je třeba udělat, aby bylo možné otevřít nové cesty.

obavy

Obává se držet zpátky. Uvolnit situaci - vaše přijde k vám, když jdou přes zklamání, snare a nedávají jít dál.

• Stará zášť bolí. Udržet v hněvu, nenávisti, záští, člověk spálí sám sebe dovnitř. Spíše než jít dopředu a nechat negativní dál a dál od sebe, dokud nepřejde z jeho života, člověk stojí na svém místě a jak se postupně snižuje, suchý, na konci je vrácena zpět.
• Neexistuje žádný tok nových poznatků. Life - průběžné vzdělávání, konečný výsledek, který je vyjádřen v pozitivním změnám. Bez tréninku člověk degraduje pomalu.

Několik tipů, jak uvolnit situaci a jít dál

Hold, žijeme v minulosti a pustil, otevírá cestu k světlé nebo naopak, mírové budoucnosti. Vezměme si několik způsobů, jak získat nové postavení v budoucnu:

• Přiznat pravdu a stát vděčný k ní. Musíme poděkovat život poučení. On je neocenitelná pro všechny slzy a úsměvy emocí a radosti.
• Podívejte se na situaci z jiného úhlu. Někdy musíte udělat krok zpět, aby zhodnotila situaci objektivně. Je lepší vzít malou pauzu a přepnout pozornost na něco jiného dělat. To napomůže tomu, aby přehodnocení.
• Jeho pozornost se musí zaměřit pouze na to, co je skutečně důležité změny. Nevyplatí ztrácet čas na něco, co vás přesahuje. Žít a učit o životě, snížit zbytečné, změnit svůj postoj k problémům. Pochopte toto: život je krátký, je to stojí za to žít, a ne se ponořit do negativní, což vede k sebezničení.

sebeovládání

Sledovat svůj vlastní život. Že je třeba udělat, a ne někdo jiný. Není nutné, aby vinu za jeho selhání druhých (rodiče, vláda, sousedé, učitelé, systému, atd ...) - zaměření na sebe. Vy - kus světa. Začněte sami se sebou: zvážit, jak se pustit do situace, změnit jeho stav v a potom pomáhat ostatním. Je čas soustředit se na sebe: pochopit, kdo jste a jaké hodnoty se přiznat, a proto, jaké cíle jsou pronásledování. To umožní, aby self-přizpůsobit své životy v pozitivním způsobem a začnou se pohybovat směrem dopředu.

měnící se prostředí

Někteří lidé přicházejí do našeho života, nám neocenitelné zkušenosti, ale nemusí zůstat s námi navždy. Pokud budete komunikovat pocit nepohodlí, pak je čas na změnu. Je na čase se naučit, jak se pustit situace. U lidí, problémy, které ovlivňují nejen jim, ale i ve svém životě, došlo ke stagnaci negativity. Pokud si opravdu nemůže pomoct, něco změnit, ale pocit, že mají nepříznivý vliv na vás a váš život, pak je třeba hledat nové sociální kruhu. Nemyslete si, že to není o hodit kamarády v nesnázích a odvrátit se od svých problémů. Je to o tom, že někdo má nesouhlas, což ovlivňuje negativně na něj a svůj život. A on, muž (nebo celý životní prostředí), nechce, nepovažuje za nutné něco změnit, dušení ve vlastní negativní a nechce jít dopředu. Také je třeba vyčistit a žít v kvalitativně novým způsobem vnitřních pocitů. To neznamená, že lidé by měli být vyhozeni ze života, jako smetí. Ne - budeme potřebovat pouze jen jít vpřed, i nadále učit se novým věcem. Je nezbytné, aby minulost nebyla vás vytáhnout až na dno, jako kotva, a ne aby vás pevně na jednom místě. Prokazovat úctu k minulosti, modlete se za ně, prosit Boha o ně užitečné a dobré, ale nenuťte sami nepohodlný styk. Můžete zanechat kulturní, tiše, jak se říká, v anglickém jazyce, nebo naopak, mluvit a tečka „i“.

Riziko - ušlechtilý důvod

Někdy, aby pochopili, jak uvolnit situaci a jít dál, musíte riskovat. Ano, je přestat se bát rizika. Útoky na člověka - tento test, jehož cílem je ověřit nebo vzdělání odvahy, připravenosti ke změně ... Situace se musí změnit, a nebojte se, aby podnikla kroky kupředu. Všechny vibrace musí být odříznuty. Konec konců, pokud nejsou vyřešeny, a všechno bude na svém místě, a možná ještě horší. Život musí jít pouze v jednom směru - vpřed. Nemůžete držet ho v jedné poloze, nebo se snaží uzavřít jako pták v kleci. Často stačí riskovat, aby pochopili, jak se učit, aby situaci a jít dál. Budete muset učinit rozhodnutí. Začít hned teď, nečekejte na zítřek! Dnes žijí a teď! Pokračuj - riskovat, a nemůže pokazit! Pusť ten starý, minulost není větší moc nad vámi. Určit další krok - i když malý, ale nejisté, složité, ale životně důležité pro vás. Hlavní věc, kterou je třeba jít vpřed na denní bázi. Život sestává z neustálého učení a pokroku.

"Byl jsem (a) špatné (a) ..."

Nic dobrého snížit sám o minulosti pro své vlastní selhání a omylů. Mají každý. Žádná lidská ideální, a není tam žádný člověk bez hříchu. Je to zážitek, který je životně důležitý pro naši kultivaci. Samozřejmě, tam jsou fatální chyby, které potřebují pokání. Je třeba cvičit, rozpoznat, rozumět, aby situaci a odpustit sami, a pak požádat o odpuštění od Boha i lidí. Ano, požádat o odpuštění a odpouštět sami je to nutné. Láme pýchu, ale že vám nedovolí jít o životních a dýchání zcela novým způsobem. Obecně platí, že pýcha a arogance - to je negativní mysl. Zabraňují, abys byla šťastná a další. Přestávka je v zárodku, nebojte se být něžný a pokorný. To je cesta ke spáse duše ze smrti, z nesnesitelné bolesti. Naučte se být hrdý a důstojný. Jsou to různé věci. Je nutné přejít od sobectví k samočištění, důstojnosti a lidskosti, k nesobeckosti a odpuštění. To je způsob, jak perfektní. Být laskavý a shovívavý, je nutné mít skutečný účinek. Taková podmínka nemá nic společného s zbabělostí a zbabělosti, nepleťte koncepci nebo, jak se říká, „spravedlivého s bezbožným.“ Nedostatek hrdosti z vás udělá opravdu šťastní a svobodní.

Je potřeba psycholog?

Co kdyby moje vzpomínky, obrazy z minulosti opakovaně narušen, se objeví v vědomí? Kde pokaždé moc brát a jak se pustit situace? Zápory. psycholog v tomto případě bude velmi užitečná. Mentalita lidí v naší zemi dosud výrazně přestavěn ven požádat o pomoc takových odborníků. A marně ... Ve skutečnosti, tito lidé - odborníci, kteří studují na problémové situace a způsoby, jak z nich. Dobrý psycholog dá skutečnou pomoc pro konkrétní případy, pomáhají pochopit skutečné důvody, ne o útěk, ale podstatně změnilo okolnosti a přístup k nim.

Pokud z nějakého důvodu je kampaň k psychologovi nemůže být to, co můžete dělat v této situaci? Vyslovuje sám o stanovení jasnou představu, že minulost je daleko za sebou, a to nemá vliv na nás, ale nyní žije jen v naší fantazii. V důsledku toho není důvod obávat toho, co neodpovídá realitě. V tomto úsilí bude přepínat mysl na neutrálním případě, že je nejlepší na pozitivní.

přepisování historie

• Výborná metoda - mentálně přepsat situace, prochází krok za krokem. Pozorování ukazují, že pokud se provádí správně, je snadnější a je zde velká pravděpodobnost, že se zlepší vztahy s lidmi, kteří se zúčastnili konfliktu. Přepsat scénář ztrácí, dokud se situace nepustil.
• Vylít na všechny starosti na kus papíru, psát jako pocit, aniž by zvedl slova - to vše na papír stojan. Pojďme ještě trvat déle než jeden den ... Udělej to! A pak vypálit psaní, vyslovení duchu: „Jak mohu spálit list a negativní minulost z mého života a životy lidí ke mně blíž, Amen.“. Jste zdarma pro lepší budoucnost!

Jak pustit člověka, který odešel do jiného světa

Nejbolestivější vzpomínky jsou, když člověk šel do jiného světa, a vy jste znovu a znovu vyčítají se za svými slovy či činy. Přepsat situaci ve své mysli, uvolnění lidi. Situace, kdy máme co říci ne, nemám čas na pomoc, se rozloučit a omluvit se, přísahal před odjezdem, a on (ona) byl pryč a nevrátila se velmi často v lidském životě. Nezoufejte - mentálně viz odešel, prosit o odpuštění a přehrávat akce ... jiný svět - duchovní svět, všechny myšlenky jsou slyšet v nebi. Ujišťujeme vás, že budete slyšet a odpustí! Chodí do kostela, modlit se, požádat o službu pro připomenutí, mluvit s kněžími. Řekni mi něco, co nemá říkat, poděkovat za to, co udělal pro vás. Budete se cítit úlevu a odpuštění. Budete rozumět: jste milovala, a to i v jiné bytosti, další rozměr. Komu odpustíte a nevlastní žádné zášť. Rádi - jen, že potěší ty, kteří jsou již na jinou cestu. A jen modlit se za něj, protože ten, kdo se modlí za člověka, který ho skutečně miluje.

Co když se negativní emoce spojené s kožními problémy?

Velmi často je kosmetický průmysl nám ukládá své vize o vzhledu, který by měl mít moderní člověk. A vždy ať už si to může dovolit, nebo dokonce realizovat? Jaký je výsledek? A jako výsledek - deprese, duševní poruchy, negativní emoce vůči sobě samému, samotné odmítnutí, a proto nemá vliv na dobrou kvalitu lidského života ... Musíte pochopit, jak pro sebe, že hlavní věc - je být čistý, dobře upravený člověk, mají elegantní vzhled, aby nedošlo k odcizit ostatní. Zbytek - to je moje, jsem a přijímám pro sebe, kdo je, stejně jako já a svět kolem nás.

Těžší, když na tváři, a pak po celém těle jsou pupínky nebo mají jiné problémy s pokožkou. V tomto případě je nemožné zanedbávat pomocí lékařské nebo kosmetiček. Když má člověk problém kůže, pustit z obtížné situace, a někdy i nemožné. Z tohoto důvodu je jediným řešením by byl příslušný léčbu a odstranění tohoto problému v zárodku. Samoléčba často vede k horším výsledkům nebo žádný účinek. Nejezděte v odlehlém koutě problém řešit ji neprodleně: jít do kosmetiček, co je nejdůležitější, aby se skuteční profesionálové a nikoliv šarlatánů. Jak to udělat, zeptejte se, analyzovat tyto situace v jiných lidí, a zjistit, kde byly považovány za problém vyřešil. K dispozici je internet, tam jsou lopatky ... Jen ne sedět se založenýma rukama, to ovlivňuje vaši budoucnost, která nyní může změnit. A to - ve vašich rukou!