Krása, Péče o pleť
Jak rychle a bezbolestně odstranit podbradek
Mnoho lidí čelí problému vzniku podbradku. To se děje vůbec z různých důvodů a v různém věku. Nicméně, to není one-to-face. Tak často otázkou je, „jak odstranit dvojí bradu.“
Kosmetické a chirurgické způsoby, jak se vypořádat s tímto problémem
Nejjednodušší způsob, jak - je plastická chirurgie. Výsledek vidíte hned po období obnovy (1-3 týdnů), a samy o sobě zároveň žádné úsilí není zahrnuta. Obsluha je velmi jednoduchá, stejně jako bezpečné a bezbolestné. Nicméně, tato metoda je jako není pro každého, protože za prvé, to je drahé dost, a za druhé, aby operaci neodváží mnoho.
Další možností je odstranit druhou čelist bez chirurgického zákroku - masáže. To může být provedeno samostatně nebo požádat o pomoc odborníka. Hlavní věc - dodržovat pravidelnost, a po 2-3 měsících efekt je zřejmý. V případě, že výsledek musí být získány v kratším čase, má smysl navštívit salon. Tam může být vakuová masáž, která je nejen schopen odstranit druhou bradu a tváře rychlejší (sessions 8-9), ale také přispívá k odstranění toxinů z těla.
Boj s druhou bradou doma
Za účelem překonání tohoto problému v rámci diskuse, nemusí nutně platit pro lékaře či zaměstnanců kosmetických salónů. Můžete to udělat na vlastní pěst. Jediným rozdílem je, že to bude trvat déle než jeden nebo dva týdny. Při výběru domácí terapie člověk by musel neúnavně pracovat na sobě, úpravě jeho vzhled pomocí užitečných cvičení. Zde je soubor cvičení, které vám může hodit:
- To by mělo ležet na zemi (nebo jakýmkoliv jiným tvrdým povrchem) na zadní straně. Hlava by měla být postupně zvedat, brada se dotýká hrudníku. Při prvním spuštění se provádí pouze jeden přístup k 15 cviků. Poté se počet sad může být zvýšena na 3 za den, a počet cvičení, každý z nich by měl zůstat stejný (15).
Postavte se rovně, ramena narovnat, narovnejte záda, položil bradu na hruď. Představme si, že to byl připojen k velmi těžkým břemenem, a vaším úkolem - získat ji. To znamená, že výkon musí být provedeno s určitou silou. „Raise load“ musí být 15-20 krát v jednom přístupu. - Postavte se rovně, narovnat, dát nohy na šířku ramen narovnal. Jemně snížit ramena dolů, zatímco zvedl hlavu. Toto cvičení by mělo být pomalé cítit, jak napjatá vaše krční svaly.
- Dělat alternativní naklání hlavu nejprve ze strany na stranu a pak se tam a zpět.
- Uprites ránu do brady. V této poloze, otevřete ústa, ale zároveň bránit pěstmi. Opakujte tyto kroky 15-20 krát.
- Zaprokinte vrátíme. Vytáhněte dolní čelist dopředu a přetáhněte ji, jako by se snažil dotknout spodní ret na špičku nosu.
Pokud jste zvolili způsob, jak odstranit podbradek, rozhodl zastavit na poslední, měla by být provedena cvičení každý den, a to bez výjimky. Kromě toho, pokud se přidá k nim a masáže, uvidíte znatelné výsledky po pouhých 14 dnech práce. Po 3 měsících podbradku skončí. Nicméně, jak se požadovaný účinek, nekončí. Pokračovaly v nejméně 2-3 krát týdně, a už nikdy nebudete muset trápit se s otázkou, jak se s dvojitou bradu.
Similar articles
Trending Now