Jak zvýšit produkci mléka? Efektivní způsoby starostlivá máma

Kojení - fyziologický proces, je pro první rok dítěte života velmi důležité. Velkém omylu, který se domnívá, že umělá směs může nahradit mateřské mléko. Ve světě nejsou analogy v mateřském mléce. Aby nakrmili své dítě stačí touhu a matky maximální úsilí.
V naší době, množství kojící ženy mateřského mléka zmizí asi 2-3 měsíců věku. Důvody pro to mohou být stovky. Někdy i neochota matky sama být závislý na nepřetržité kojení, nebo strachu kazit tvar prsů. Musíme pochopit jednu základní pravdu: zdravotní stav dítěte je nejdůležitější. Mateřské mléko - to je nejlepší jídlo pro dítě, obohacené o vitamíny a stopové prvky. Nepochybně, kojit - rozhodně stojí za to!
Když významný stres, stejně jako když trpí podvýživou mateřské mléko může být snížen počet nebo dokonce propast. Co dělat v případě, že množství mléka se sníží? Jak zvýšit kojení mateřského mléka? A které mají vliv na tvorbu mateřského mléka? Snažte se pochopit.
Každá matka by si měli uvědomit, že v některých okamžicích přijít laktace krizí, kdy mléko stává mnohem menší. Je třeba si uvědomit, že to není důvodem pro zavedení příkrmů kojení krize jsou po 3 a 6 týdnech a 3, 4, 7 a 8 měsíců miminko života. Doba trvání jejich není velký - 3-4 dny, nemají nést riziko pro zdraví dítěte. V krizových situacích je třeba občas ke zvýšení uplatnění dítě k prsu, a tak stimulovat nárůst objemu mléka.

Jak zvýšit produkci mléka? Matky dobrá výživa
Výživa kojící ženy - je předpokladem pro zajištění zdraví dítěte, jakož i jeho odolnost vůči působení různých infekcí.
Správná výživa je určena těmito ukazateli:
- potraviny a energetické hodnotě;
- zůstatek tuků, bílkovin a sacharidů;
- dostupnost stopových prvků, vitamínů a minerálů.
Tam jsou také produkty, které zvyšují laktaci: na prvním místě je maso polévky a vývary a kondenzované mléko, ořechy. A samozřejmě, další tekutiny (asi 2 litry za den) - šťávy, non-sycené vody a vývar ze sušeného ovoce.

Jak zvýšit produkci mléka? Psychologický komfort v rodině
V období po porodu je velmi zranitelný a citlivý. Cítí se unavený, i sebemenší stres může vést k poklesu produkce mléka. Kolem domácnosti je zapotřebí shovívavý zacházet nálady u nově vyrobených matek. To je pomáhat a podporovat její mladá maminka by měl vždy pocit, že má někoho spolehnout. Je také velmi důležité je spánek, protože řádný odpočinek a dobrá nálada - je klíčem k úspěšnému kojení.

Jak zvýšit produkci mléka? Správné krmení dítěte
Musíte nakrmit dítě na své první žádosti pro jakoukoli úzkost a pláče. A v prvních dnech života by mělo být dítě dát k prsu každou hodinu. Prostě ignorovat noční krmiva a ujistěte se, že dát jednu krmení obou prsů a dokončit, že kojení by mělo být, s nimiž jsme začali. Mějte na paměti, že stimuluje laktaci konstantní tělesný kontakt dítě i matku.

Jak zvýšit produkci mléka? fytoterapie
Existují byliny, které mohou zvýšit laktogonny účinek, které obsahují éterické oleje působí na nervových zakončeních potoků prsa. Nejčastěji se doporučuje používat semen fenyklu (infuze), kmín pít kopřivy infuze a med se šťávou z ředkvičky.

Prolaktatina zvýšit hladina v krvi je možné pomocí homeopatické přípravky, které, pokud je to nutné, předepisují lékaři.
Pro dosažení nejlepšího účinku na rostoucí kojení je nutné spojit všechny čtyři výše uvedené metody.