Jako ponoření do ledové díry na Epiphany: pravidla, tipy. Plavání v ledové díry na Epiphany

Ortodoxní lidé slaví Křest 19. ledna a Epiphany, a den předtím, 18., oslavují Epiphany Evu. Mezi věřícími je populární tradice - koupat se v tento den. Jako ponoření do ledové díry na Epiphany, a ne poškodit vaše zdraví? S touto otázkou se budeme snažit pochopit.

Křest - významnou událostí v ortodoxní náboženství

V tento den, věřící oslavují jen dvě události v dějinách náboženství - křest Syna Božího Jana Křtitele ve vodách řeky, která se nazývá Jordan a fenomén Boží Trojice, to znamená, že Epiphany. Říká se, že od okamžiku křtu Ježíše Krista začal vycházet s lidmi.

Epiphany končí cyklus vánočních svátků a vyžaduje speciální přípravu. Stejně jako před Vánocemi, pozorovat přísný půst, a v předvečer Zjevení Páně musí splňovat stejné přísné Epiphany Evu.

Koupání v Jordánsku - uzdravení duše a těla

Chcete-li dovolenou otvor ve tvaru kříže, a jen „Jordánsko“, to bylo jméno řeky, v níž byl pokřtěn Ježíš. V noci na 19. ledna, bude všechna voda tát zcela svatý, a to i z kohoutku. Ale v tento den věřící stále chodí do kostela, aby ji posvětit a zapálit svíčku. Epiphany voda se používá k léčbě nemoci, posílit morálku a fyzickou sílu, odstranění zlé oko a zkažení. Holy tekutina může mýt ani pít malé doušky. To posvěcuje vlastnosti se všemi svými věcmi, stejně jako přístřešek, který obsahuje dobytek. Ale teď ponořením do otvoru na Epiphany - postup je volitelný, a to zejména v případě, že osoba není připravena ani morálně, ani fyzicky. Tento krok je třeba přistupovat vědomě a s vírou v jeho srdci.

Potápění v ledové díry na Epiphany - čin, který nemůže vykonávat každý. Za prvé, mráz a ledová voda, aby odolaly velmi obtížné, a to i z psychologického hlediska, a za druhé, někteří věřící není dovoleno, aby to ze zdravotních důvodů.

Jako ponoření do ledové díry na Epiphany? V rámci tohoto postupu znamenala trojí očistu, ne nutně s hlavou. Před tím, ujistěte se, že kříž prsty a pomodlit, to je tradičně „Otče náš.“

Co se děje v lidském těle při ponoření do ledové vody

Plavání v ledové díry na Epiphany je ještě možné bez speciálního kalení. Lidské tělo se používá pro periodické zimnice, což umožňuje přenos nízké teploty. Je velmi důležité připravit psychicky než koupání na křtu v díře, jakož i v souladu se všemi bezpečnostními předpisy. Vedle zvážit, jaké jsou základní procesy probíhající v lidském těle při ponoření do studené vody.

• Jakmile se lidské tělo dostane do kontaktu s ledovou vodou, okamžitě probudí centrální část mozku, jeho práce se zvyšuje.
• Ultra-nízká teplota vnímá tělo jako velkým stresem. V podstatě se situace pozitivního - jít analgezie prochází křeče, snižuje zánět a snižuje otoky.
• Při ponoření do vody tělesná teplota dosáhne čtyřicet stupňů. Na první pohled je to velmi špatné, ale ve skutečnosti nic špatného z toho není. Tato teplota je jen pár vteřin, a v tomto krátkém čase v době, kdy tělo zemře řadu bakterií, škodlivých bakterií a virů.

Pro někoho, jako svátost - tabu?

Jako ponoření do ledové díry na Epiphany, ne aby sebepoškozování? Než půjdete zaplavat, je třeba poradit se s lékařem. Koneckonců, existuje mnoho lidí, pro něž takové činnosti - tabu. Existují různé nemoci, ve kterých koupání v ledové otvoru Epiphany je zakázáno, protože to může vést ke smrti.

Mezi ně patří takové onemocnění:

• hypertenze, angina pektoris - vysokotlaké plný náhlý prudký zúžení krevních cév, což může vést k vážným následkům, jako je například infarkt myokardu nebo mrtvici;
• hypotenze (nízký krevní tlak), - s sebou nese synkopy náhlé změny teploty, po které lidský život je zcela závislá na záchranářů a lékařů;
• zánětlivá onemocnění horních cest dýchacích (nos, krk, uši);
• problémy kardiovaskulárního systému;
• záchvaty, úrazy hlavy, ateroskleróza;
• neuritida, polyneuritida;
• vysoké hladiny cukru v krvi, tyreotoxikóza;
• oční onemocnění;
• patologie dýchacího ústrojí (tuberkulóza, zápal plic, astma bronchiale);
• záněty urogenitálního systému;
• zažívací poruchy (vřed, enterokolitida, hepatitida);
• pohlavně přenosné choroby;
• alergická reakce na chlad.

Pros zimním plavání

Po vytvrzení za studena organismu za zmínku tyto pozitivní aspekty:

• praskla energie, síly;
• zvyšuje schopnost pracovat;
• Zmizení různé typy alergických reakcí;
• zlepšení krevního oběhu;
• odstranění bolesti zad a kloubů;
• zmizení deprese;
• normalizace spánku;
• snížení příznaků astmatu.
  

Proti zimním plavání

Je třeba připomenout, že ve stejné době často mají své výhody a nevýhody:

• dýchání se stává častější a závažnější;
• tam je velmi rychlý srdeční tep, tam je silná možnost arytmií, hypertenze;
• výrazně zlepšila hladinu cukru v krvi, což může vyvolat vývoj diabetes mellitus;
• zvýšil hladinu cholesterolu v krvi, která je plná s výskytem aterosklerózy;
• potlačil imunitu proti rakovině;
• porušil ochranné funkce organismu, k boji proti sezónní virus chřipky a SARS.

Obecné zásady kalení

Rozhodnete-li se ztvrdnout své tělo, je třeba připomenout, že v tomto případě velkou roli tři faktory: vzduch, voda a sluneční světlo.

Existuje několik běžných jednoduchých pravidel:

• temperování postupy by měly být prováděny na denní bázi, asi dvakrát denně;
• snížit teplotu vzduchu a vody by měla být postupná, je nemožné, aby se ostré přechody;
• pokaždé, když se doporučuje zvýšit dobu trvání tohoto postupu;
• v případě mírné formy onemocnění zastavit postup není nutné, potom zvýšení teploty vody a snížit dobu trvání události;
• Pokud se vám vážně nemocná, je nutné dočasně pozastavit proces, ale ne déle než týden. V případě, že přestávka skončila, pak se budete muset začít znovu.
  

Hlavní doporučení

Jako ponoření do ledové díry na Epiphany? Nyní se snažíme tento problém řešit. Rozhodnete-li se ponořit poprvé, zjistit, co děláte. No, jestli je to pravda, víra, ale mnoho dělat svátost ve společnosti s přáteli, nebo proto, že ztratil argument. Jděte do díry potřebovat pouze s pravou víru a krátké, ale upřímné modlitbě. Slova, která jsou určena k Bohu, musí pocházet ze srdce a nabít obrovskou sílu, vody (alespoň to je věřil ortodoxními křesťany).

• Ideální místo pro koupání bude díra, jejíž hloubka není větší než 1,8 metru. Místo pro Epiphany svátosti musí splňovat všechny bezpečnostní normy, protože to ovlivňuje životy lidí. Koupat možné pouze v přítomnosti záchranářů. Otvor musí být chráněny, aby se zabránilo náhodnému pádu do vody.
• Je zakázáno se koupat ani ohřát. Než vstoupíte do vody, je nutné zahřát správně. Svlékání, mával rukama, dělat dřepy, ohýbání a další jednoduché cvičení. Tento orgán by měl být teplý, ale ne zpocená.
• Do otvoru je třeba přistupovat tak pohodlné boty, které lze snadno odstranit. V ideálním případě to může být teplé kožešinové boty nebo vlněné ponožky. Je důležité, že jediný byl skluz.
• Před zahájením ponoření, zkušební žebřík pro pevnost a stabilitu.
• Pro zajištění v otvoru odolného tlusté lano musí být snížena, jehož jeden konec je upevněn na břehu. Je-li osoba je obtížné se dostat na žebříku, bude lano slouží jako záchranná síť.
• Nejlepší je ponořit se po hlavě, aby se zabránilo reflexní zúžení mozkových cév.
• Nemůžete skočit do díry po hlavě. Ponoření je nezbytné začít s nohou.
• Nedoporučuje se koupání v díře ledu. Jít do vody, je třeba ponořit do krku třikrát, a okamžitě ukončit.
• To se nedoporučuje, aby se ve vodě po dobu delší než jednu minutu. To s sebou nese obecnou těla podchlazení.
• Po koupání ihned otřít si osušte ručníkem a dát na teplé oblečení. Mělo by být minimální počet nýty, knoflíky, háčky, krajky, různých spojovacích prostředků - je třeba rychle obléknout, zatímco tělo není podchlazené.
• Doporučuje se vypít šálek horkého čaje nebo kávy. Ale alkohol je přísně zakázáno v zimě, a to jak před a po ponoření do vody. Alkohol má tendenci rozšiřovat cévy, ale zvyšuje spotřebu tepla. Pokud to prostě, to znamená, že první půl hodiny po požití opojné nápoje může skutečně stát teplejší, ale pak přijde opačný účinek a člověk má mnoho šancí na rýmu vážně. A přesto se nedoporučuje kouřit. Nikotin krevní oběh, než se zvyšuje tepelné ztráty.

Co s sebou?

• Froté ručník a teplý župan.
• Pohodlné protiskluzové boty.
• Suché teplé oblečení.
• Plavky nebo kufry.
• Termosku s čajem.
• Vůle a touha.

Deset pravidel, která nemůže být ignorována

Na základě výše uvedených informací lze identifikovat pravidla koupání v otvoru na Epiphany, která v žádném případě nemůže být ignorována:

• Konzultace s lékařem;
• správná volba otvoru;
• dostupnost všech potřebných věcí;
• ohřev před ponořením;
• Odmítnutí se vrhnout po hlavě;
• soulad s dobou pobytu ve vodě;
• použijte teplé oteplení nápoje;
• abstinence od alkoholu.

V případě, že myšlenka na koupání způsobuje teror - pak to nestojí za to. Nezapomeňte, aby se modlili. Nech to plavat vám přinese pouze požadovaný čištění a výhody.