Jako rostoucí prsa a co jíst s cílem podpořit tento proces?

Krásná svěží hrudníku byl vždy synonymem pro ženské krásy. Dokonce i ve věku androgynních supermodelek muži věnovat pozornost dam s velkým poprsím. A není divu - protože geneticky tak přirozené povahy: žena, která má velká prsa, může vyvolat silné zdravé potomstvo.

Nejradikálnější metodou, aby se dosáhlo požadovaného objemu v horní části hrudníku, je plastická chirurgie. Ale nespěchejte se zavedením implantátů pod kůži. Chcete-li začít testovat shovívavější a další přírodní způsoby. A v první řadě se podívejme na to, jak prsu roste, a to, co je třeba udělat k tomu, aby svůj růst.

Poprsí se skládá z tuku a pojivové tkáně. Na tomto základě je zřejmé, jak rostou prsa a jaké faktory, které ji mohou ovlivnit. Typicky, začátek vývoje prsních žláz u dívek je první menstruaci. Během tohoto období, pod vlivem zvýšené množství hormonu estrogenu začne houstnout a růst prsa. Tento proces na dlouhou dobu - až 21 let. Vzhledem k tomu, pokud jste nedosáhli tohoto věku, se nemusíte starat o malé poprsí - je pravděpodobné, že se co do velikosti zvýšil. Pokud je věk má za sebou, a hruď zůstala velmi malá, první věc, kterou lze udělat - konzultovat s lékařem o prsa a předat na analýzu obsahu estrogenu. Možná, že množství v těle nedostatek. Výsledkem je, že jmenovaný expert léčba estrogenem uvidíte, jak zvýšit prsa (zvýšená očima) zarovnáním hormonálních hladin.

Vzhledem k tomu, jak je uvedeno výše, který je základem poprsí tukové tkáně, je velikost je často možné nastavit zvýšení této vrstvy. Jisti, že budete dávat pozor na to, že když se dostanete lepší, ale také zvyšuje prsa. Každý vytočil kilogram své váhy 20 gramů účty poprsí. Samozřejmě, že tato metoda je daleko od univerzální a hodí spíše ti, kteří mají podváhu. Mimochodem, naše babička pili ředit kvasnice zvýšit poprsí.

Ale jiné než to, že prsa rostou z toho, co produktů? Nejznámější z nich je považován za rostlinný zelí. Druhým nejoblíbenějším na seznamu takových výrobků slouží bujónu z chmelových hlávek. Samozřejmě, že škoda z použití velkého množství zelí těla nebude - tato zelenina je užitečné samo o sobě, ale jeho pozitivní vliv na růst mléčné žlázy - to je, bohužel, mýtus. Ale co jíst růst prsa, v tomto případě? Z hlediska výživy, nejúčinnější je systematický výkon, na základě - bílkoviny a vitamíny. Tato kombinace tkáň začne produkovat velké množství kolagenu - pojivové tkáně, které drží prsa ve tvaru a dává mu pěkný tvar. Souhlasíte s tím, smart malé poprsí vždy vypadá lépe než velké a zhroutil. Tak jsme se opřít o kuře jako hlavní zdroj bílkovin, a čerstvé džusy, včetně zeleniny. Také ve prospěch jít na pravidelnou konzumaci 1-2 litry tekutin - např neslazené bylinné čaje.

Víte, jak pěstovat sportovní prsa? Pokud pravidelně provádět řadu cvičení pro svaly hrudníku, které jsou jednak získají objem a tím zvýšit poprsí vizuálně, a za druhé, bude lépe podporovat prsa, čímž se udržuje krásný tvar ve výšce hrudníku. Takže, kromě správné výživy, cvičení také mohou mít prospěch v této citlivé otázce.