Kolik hodin ročně spíme?

Ve světě existuje mnoho společných věcí, které nemáme ani věnovat pozornost. Život je rozmanitá a mnohotvárná. Ale to my marnost „běží“ podle objektů a konceptů, které jsou jeho základem a nahoru.

Obrat Země kolem Slunce

Například, víte, jak mnoho hodin ročně, minutách, sekundách? Mimochodem, tato otázka ve starém Římě, mohl jasně odpovědět na papeže, jehož mandát byl dokonce vytvořit časový rámec. To je velký papež mohl libovolně měnit časový rámec. Pouze Caesar Gay Yuly našel obvyklé v našem chápání kalendáře, a pak je každý občan znát počet hodin za rok jako rutinní a spolehlivý skutečnosti.

A my vysílat vědce? Země kolem Slunce dělá obrat více než 365 dnů. Ale to není přesné číslo, ale zaoblené. Ve skutečnosti je obrat díky 365.2564 dny. Zbytek se shromáždí za desetinnou čárkou, i když je to 24 hodin, jak by mělo být dny, poté se v kalendáři jeden další den. Tento dodatek se koná jednou za 4 roky, což vysvětluje přítomnost přestupném roce.

Víte, kolik hodin ročně spíte? Otázka, mimochodem, není nečinný, a velmi důležité. Jsem si jist, jste slyšeli mnoho lidí, že géniové spát věnují mnohem méně času, než průměrný člověk. Je to opravdu je. Nejde o to, že jsou méně unavení. Svět má dost lidí, kteří se cítí pohodlně s délkou spánku pouhých tří až čtyř hodin.

A kolik hodin spánku, celebrity?

Například známý multimilionář J. Trump věnuje každý den spát po dobu 4 hodin. A Napoleon Bonaparte spal jen čtyři hodiny denně. Přibližně stejné množství času na spaní Newtona, kteří raději „uložit“ na sen a věří, že je to ztráta času. Leonardo da Vinci odpočívá ještě méně, asi dvě hodiny. To však nebrání tomu, aby mnoho celebrit žít dlouhý a plnohodnotný život.

Před deseti lety, vědci Ameriky provedl experiment, kterého se zúčastnili lidé z třiceti až sto let. Dobrovolníci byli více než 1 milion. Podle tohoto pokusu ti, kteří spali pro mnoho obvyklých 8.00 nebo více, nebo lidé, kteří spali častěji než ti, jejichž spánek byl v průměru 6 nebo 7 hodin / den po dobu 4 hodin a menší formy.

Účinnost „noci“ v klidu

Ukazuje se, že počet hodin za rok jsme spát, není závislá na génia nebo „hlouposti“ člověka. Jde o to, jak spíme, to znamená, že jako náš spánek. Produktivita lidského snu závisí na dvou důležitých nuance:

• dobře, pokud člověk během spánku odpočíval;
• člověk hodně otázek, „rozhodl,“ odpočívá.

Jinými slovy, množství času věnujeme na spaní, je indikátorem osoby zájmu v reálném životě. V souladu s tím, čím více spí, tím méně je zajímavé to žít.

Tam je ještě spousta zajímavých otázek. Například o tom, jak mnoho hodin ročně, které jíme, práce, dívat se na televizi, komunikovat s dětmi, chůze, poslouchat hudbu, utrpení, radosti, smutku. Všechny tyto otázky se týkají našich životů, takže byste měli znát odpovědi na ně, protože je to velmi zajímavé. Je to tak?