Krásné nohy. Jak toho dosáhnout

Během svého života, má významný zatížení nohou, takže je třeba pečlivě a pravidelnou péči. Krásné nohy - jedna z nejdůležitějších součástí ideálního obrazu, který se snaží každou ženu. Aby nohy byly vždy zdravé a atraktivní, je třeba správně pečovat o ně.

Hladké nohy bez celulitidy

Celulitida - jeden z nejhorších nepřátel žen. Vypadá to nevzhledné, přináší nepohodlí a snižuje sebevědomí. Naštěstí existuje několik účinných způsobů, jak se ho zbavit navždy. Jedním z nejúčinnějších prostředků pro celulitidy jsou masáže a dodržování zásad správné výživy. Místa, které vyžadují opravu, je třeba masírovat každý den.

Ke zlepšení účinku pomocí speciálních anticelulitidní prostředky (na bázi kávových zrn, mandle), nebo jen éterických olejů (citron, pomeranč, grapefruit). Pravidelná masáž stimuluje krevní oběh a lymfatický tok a poskytuje zobrazuje přebytečné tekutiny z tkání.

Použití speciálních nástrojů je kůže hladká a vláčná. K dosažení skvělých výsledků, je nutné dodržovat zásady zdravé výživy, které jsou založeny na použití čerstvého ovoce a zeleniny, obilí a obilovin, luštěnin, ryb a libového masa.

použití Všechny tyto produkty poskytuje normalizace metabolismu, který pomáhá zbavit se kila navíc a tukových depozit na stehnech a hýždích. Pokud se rozhodnete těmito doporučeními, bude dobré nohy ani ve snu nenapadlo, ale realita.

Zdravé nohy a podpatky

Krásné nohy - je nejen atraktivní oblast lýtek a stehen, ale také zdravé a dobře upravené nohy a podpatky. Trhliny, žloutnutí, nepříjemný zápach jsou následky nepozornosti těchto důležitých oblastech.

Že tyto problémy nikdy nedotkl nohou, dát jim denně jen 15-20 minut svého drahocenného času.

Stejně jako všechny ostatní části těla, nohy a podpatky jsou v nouzi očistu, peeling a výživy.

Aby bylo možné plně odpočatý nohy po náročném dni v práci, zacházet s nimi pomocí speciálních vodních procedur.

Dejte je do lázně s mořskou solí a esenciálními oleji (máta, eukalypt, levandule, lemongrass).

Pro hloubkové čištění a exfoliaci odumřelých kožních buněk pomocí křoviny (s semen hroznů, meruněk, kávový prášek, cukr).

Po těchto postupů na kůži s tlustou vrstvou, naneste výživný krém. zbavit od popraskané paty, vařit z čerstvých zelí masky. Jeho listy jsou rozdrceny a dát na gázu a vztahují se na chodidlech nohou po dobu jedné hodiny (může být v noci). Po takovém péči budete mít krásné nohy.

Pedikúra - Profesionální péče

Je těžké si představit, aniž by pedikúru krásné nohy. Je to druh akordu v péči o ně. Důkladné vyčištění, vytváří dokonalou délku hřebu a tvar atraktivní postavu - konečný vzhled vytvořit dokonalý obraz. To je nejlepší ponechat na profesionály tento postup, aby nedošlo ke zranění nehtu.

Krásné ženské nohy - zbraň, která postihuje muže. Proto je nutné využít všech tipů, které silnější pohlaví bylo ve vaší krásné nohy.