Mango je užitečná - tajemství super ovoce!

Líbí se vám ovoce? Ale kdo by jim nelíbí, dalo by se říct. Zvlášť teď, že výběr je obrovský. Police našich supermarketech a trhy jsou přeplněné všemi druhy exotického ovoce, které jsou tak touží vyzkoušet. Vědci také zpochybňují přínos některých zámořských ovoce pro naše tělo, protože nemáme mnoho v žaludečních enzymů, které mohou strávit zázrak ovoce.

To však neplatí pro manga. Voňavé plody má nejen nádherný chuť, ale je také velmi užitečný. Chuť mango bylo úžasné, že má vůně pomeranče a jablečná dřeň je velmi šťavnatá, a to navzdory skutečnosti, že struktura je docela vláknitý ovoce.

Rodiště manga jsou Indie a Pákistán. Tam je nazýván „asijské jablko“. Podle legendy, lord Shiva vychoval toto nádherné ovoce pro svou milovanou. Indové jsou tak rádi manga, který dokonce dal svůj obraz na znaku země. Mango se pěstuje v mnoha zemích s velmi teplým podnebím.

Zralé plody, a proto je užitečné. Ale zkuste zcela zralé mango v našich zeměpisných šířkách, je to problematické, protože řízený ho z dálky, a, v uvedeném pořadí, trhat stromu trochu nezralá. Ale to není problém, zabalit ovoce v černém papíru a dát do tmavé teplé místo, po týdnu plody dozrávají bez ztráty Kůsová vlastnosti a užitečné vlastnosti. Chladnička také nechat mango uležet to není nutné, je měkký, ale chuť zklamat.

Není divu, že dospělí i děti milují manga. Složení ovoce je bohaté na vitamíny: v něm hodně vitaminů D, E, A, C, vitamin C v ovoci 150-175 mg na 100 g vlákniny. S obsahem vitaminu A (beta karoten) u plodu než v těch oranžových ovoce a zeleniny. Obsahuje také aminokyselin, které lidské tělo neprodukuje (esenciální aminokyseliny), tj, musí je získat z potravy.

Takže to, co je užitečné, mango - ovoce Šivy?

O tom, co je užitečné, mango, řekl to i starobylých indických léčitelů. S pomocí tohoto ovoce v dávných dobách jsme byli léčeni cholera, mor a dalších nemocí. A teď buničiny a mango džus se používá v mnoha zdravotních problémů. Více než ochotný manga, to je fakt, že se skládá z antioxidantů, z nichž jeden - quercetin. On omlazuje krevních cév, velmi pozitivní vliv na imunitní systém. A pak pravidelně jíst mango k jídlu, můžete pomoci vaše tělo zůstat mladý na mnoho let.

Mango užitečné při léčení rakoviny, vědci objevili dlouho a úspěšně používají ovoce v léčbě zhoubných nádorů, protože dužiny tohoto látek schopných zpomalit růst rakovinných buněk. Pokud jste spustili pálení žáhy, že manga pomoc přijde znovu. Další zajímavý fakt, že úplavice a další S poruchy zažívacího traktu může být léčena nezralé, zelené mango ovoce, pro tyto účely, to je jeden s medem, lehce sůl.

Pro kosmetické účely mango řízky se používá jako masky. K tomu, čisté ovoce, kaše buničiny s vidličkou a aplikovat na obličej a krk. Výsledky jsou určitě potěší.

O tom, co je užitečné pro mango, můžete ještě říci hodně. Z dobrého důvodu toto exotické ovoce, jak jsme se zamiloval. A přestože cena mango trochu „kousnout“, ujistěte se, dopřát jim alespoň občas!