Mrkev, jablečný džus na zimu a způsob jeho přípravy

Často, když někdo z vás se setkali na pultech supermarketů šťáv s mrkev a jablka ve stejnou dobu? Pravděpodobně ne. Nicméně, tento nápoj je velmi dobré pro zdraví a lidského imunitního systému jako celku.

Výhody šťávy z mrkve a jablek

Jak paradoxní, jak to může znít, ale mluvit o výhodách šťávy s jablka a mrkev by měly být odděleny od sebe navzájem. Koneckonců, jablko a mrkev - jsou dva samostatný produkt, a každý z nich má specifickou sadu užitečných vlastností a vitamínů pro lidský organismus. Mrkev-jablečný džus na zimu - nepostradatelný možnost chutný nápoj pro celou rodinu, který je schopen dát náboj živosti a dobré nálady v průběhu celé sezóny.

Jak užitečné jablečný džus?

Apple sám označuje produkty snadno stravitelné a jako výsledek, dietní. Navzdory tomu, že průměrný ovoce obsahuje asi 80% vody a pouze 20% z vitamínů a živin, jablka výhody ukázala už dávno.

Apple je střední velikosti a hmotnosti zahrnuje:

1. Organických kyselin.
2. Sacharidy.
3. Proteiny.
4. Fiber.
5. Vitamíny různé skupiny (A, B, C a tak dále. D.).
6. Taniny a t. D.

Kromě toho, jablečný džus:

1. To má příznivý vliv na plíce kuřáků, které chrání dýchací ústrojí.
2. Zobrazí tělo nežádoucích toxinů díky obsahu pektinu.
3. Užitečné anémie, protože obsahuje velké množství železa, ve kterých pacienti vyžadují tak.
4. Obnovuje pevnost po nadměrné fyzické námaze.
5. To má pozitivní vliv na kůži, vlasy a nehty.
6. To slouží jako vynikající prevence zácpy.
7. Užitečné při různých onemocněních kloubů.
8. Doporučuje se pro prevenci nachlazení, chřipka, SARS a tak dále. D.

Jak užitečné mrkvová šťáva?

1. Mrkev má posilující účinek, a tak má blahodárný vliv na celý organismus.
2. A zlepšuje trávicí systém.
3. Mnoho lidí se mylně domnívají, že je přímým zdrojem vitamínu skupiny, která není tak docela pravda. Faktem je, že mrkev obsahuje ve svém složení beta-karoten, které pouze po vstupu do lidského těla se přemění na vitamín A, uvnitř chrání lidské buňky před nepříznivými účinky volných radikálů.
4. Urychluje regeneraci (obnovení) kožních buněk.
5. Blokuje zánětlivý proces, co je zapotřebí zejména sliznice a naše kůže obecně.

Ti, kteří již měli čas na studium a osobně na sobě vyzkoušet všechny tyto opravdu magické vlastnosti nápoje z mrkve a jablek, může s jistotou potvrdit, že mrkev-jablečné šťávy pro zimní domov pro hostesky - je to jen sen. V zásadě nic složité a neobvyklé v tom.

Jak vařit jablko-mrkvové šťávy?

Jak vyrobit snu realitu doma, čtení právě teď. Tvorba mrkev a jablečné šťávy na zimu je nejen příjemné, ale také velmi jednoduché. Nabízíme několik receptů, ze kterých si můžete snadno vybrat ten, který se hodí výhradně pro vás a vaše rodinné příslušníky.

To znamená, že klasický recept freshe jablka a mrkev.

Mrkev, jablečný džus na zimu bude snazší než kdy předtím pro přípravu na klasické receptury, která se dochovala od doby našich prababiček a dědí z generace na generaci.

Budete potřebovat:

- Mrkev - 4 ks.

- Apple - 1 ks.

Příprava netrvá dlouho a bude zajímavé nejen pro dospělé, ale i děti, které jsou vždy rádi, aby se pokusili něco, co byl připraven vlastníma rukama.

1. Opláchněte mrkev a jablko pod tekoucí vodou.
2. Odstraňte mrkev s odlupování a uvolňování jablečné z jádra a kůry.
3. Dát všechny odbočky odšťavňovač a projít.
4. Připravený nápoj může okamžitě sloužit ke stolu.

Mrkev, jablečný džus je recept, který byl popsán, je určen pro standardní rodinu dva nebo tři lidé, a je vhodný pro ty, kteří se nepodařilo provést, protože pádu akcií, a dopřejte si chutné a voňavé mixu podobně.

Pro více veverky hostesky vhodný recept níže.

Konzervy jablečno-mrkvová šťáva, čerstvé nebo již přítomné, bude to budou moci vychutnat celou rodinu v žádném případě.

Je nezbytné, aby polotovaru:

1. Mrkev - asi tři kilogramy.
2. Jablka - asi dva kilogramy.
3. Cukr - 100, nebo 200 gramů.

Uvědomte si, že množství cukru je stanovena v závislosti na stupni své lásky k němu. Ale nepřehánějte to, protože v případě vysoké koncentrace cukru šťáva je připravena riskovat obrovské množství svých cenných složek.

Příprava:

1. Jablka a mrkev jsou důkladně opláchnout.
2. Jasná.
3. Pak budete muset uhasit vroucí vodou a nechá projít odšťavňovač.
4. Poté smíchejte šťáva připraven na smaltované hrnce.
5. Vmícháme cukr.
6. Důkladně se promíchá.
7. Přiveďte k varu.
8. Máčet minimální ohni po dobu pěti minut.
9. Ne čekat, až šťáva se ochladí, nalije se na břehu a dotáhnout víko.

Tato mrkev, jablečný džus, recept , o kterých jste právě přečetli, je velmi užitečný a všestranný osvěžující nápoj. Jeho použití v celém zimním období významně posilují imunitní systém a pomáhají vyrovnat se s infekcemi.

Chutné a užitečné?

Zagotavlivaya jablečno-mrkvová šťáva na zimu, chci podotknout, že nemáte na výběr mezi jeho užitečné a chutné, protože tento nápoj je v kombinaci v sobě všechno nejlepší výkon, a proto po dlouhou dobu, zaujímají čestné místo na pultech skutečných žen v domácnosti.