Mučenky: užitečné vlastnosti a kontraindikace foto

V současné době na potravinářských pultech našich supermarketů se stále nalézt celou řadu zámořských ovoce a zeleniny. Ale to je to, co je užitečné pro nás? Dnes řekneme o úžasných tropických rostlin, ovoce z nich je často nazýván ovoce vášně, nebo jednoduše - „mučenky“. Užitečné vlastnosti této rostliny a její plody, chemické složení, jak je používán ve vaření, medicíně a kosmetice, mučenky užitečné pro koho a komu by měl být používán s opatrností - to vše se dozvíte z tohoto článku.

tropického ovoce

Pro nás je toto ovoce je považován za raritu. Ale to, co přináší mučenka (nebo jinak mučenky) prospěšných vlastností obyvatel subtropů - Afrika, Austrálie, Brazílie, Nového Zélandu, Izraele a na Havaji, je známá po mnoho staletí. Předpokládá se, že místo narození ovoce je prostě úžasné Jižní Amerika. Toto ovoce se stala tak populární, že v dnešním světě existuje více než 400 druhů ní. Plody různých druhů se může měnit velikost, tvar, barvu a dokonce i chuť. Některé plody mohou být jeden celek, ale v jiných kůže je jedovatá, a použitý jako potravinová pouze sladké a šťavnaté maso.

Na pultech naší zemi často existují pouze dva druhy mučenky, jeden z nich má fialové kůže, ale ten druhý je žluté. Zajímavé je, že blahodárné vlastnosti mučenky je nejen ve své ovoce: listy a květy této rostliny se používají k přípravě léčivých čajů a infuzemi. Mučenky zahrnuty do kosmetiky a léčiv.

zázrak

Tato rostlina patří liány a dorůstá až do 10 metrů, zapletením vše, co mu stojí v cestě. V oblasti zemědělství, pěstování mučenky stejným způsobem jako my hrozny - na velkých vysokými oblouky. Rostlina je vytrvalá a žije asi 7 let. Jako každá rezident tropech, v případě potřeby tepla a slunečního svitu. Je schopen samoopylení, zelené plody připomínají velké hrozny. 2 měsíce po odkvětu začíná sklizeň. Květy rostlin jsou velké, velmi krásné a neobvyklé, že oprávněně zaujímají jedno z prvních míst mezi nejkrásnější na světě. Během kvetení kolem nich hejna vznášel kolibříci. Fotografie úžasných barev můžete vidět níže. Jsou tak zaujal lidské krásy, že se rozhodl je usadit se v jejich domě. Pokud váš parapet stojí závod s komplikovaným názvem „mučenky“, můžete si být jisti, že - jste obývací pokoj relativní „mučenky“. Díky dobré péči může kvést rostliny kolo léto a to iv zimním období.

Jak používat mučenky

V současné době není prodáván pouze čerstvé tropické ovoce, maso lze nalézt v konzervách nebo zmrazené. To je také nalezené v mnoha lahodných dezertů a nápojů patří mučenka. Užitečné vlastnosti, samozřejmě optimálně uloženy v čerstvém ovoci. Plodem je řez na dvě části, a šťavnatá voňavé maso jíst lžící. Je plná malých kostí, ale jsou také užitečné a bohaté na bílkoviny. Zralé „mučenky“ má jasnou příjemné aroma a sladkokyselou chuť, některé odrůdy jsou sladké, zatímco jiní, s výraznou kyselinkou. Dužnina se používá jako náplň do moučníků nebo pro dekoraci, přidává do mnoha jídel a dělat šťávu ze sukulentních odrůd.

Plody jsou bohaté

O tom, co má mučenky (ovoce) užitečné vlastnosti mohou být posuzována podle jejího obsahu některých látek, které mají vliv na naše tělo. Plody obsahují vysoké množství vitaminů a minerálních látek, ale jejich obsah kalorií je velmi nízká - jen 70 kcal. Mučenky můžete jíst ty, kteří mají sklon k nadváze, ale nepřidá kila navíc. A vitamíny zároveň tělo může obdržet v dostatečném množství.

Buničina je obsažen ve velkém množství kyseliny askorbové, vitaminu PP, vitamín skupiny B, jakož i E, A, K a H. To je také bohatá na minerály a mučenky, užitečných vlastností, které jsou popsány v článku. Je přítomen draslík, zinek, železo a měď. Jeho složení zahrnuje fluor, chlor, mangan, síru, hořčík, vápník, sodík a fosfor. Zralé plody má vše, co potřebujete k udržení lidské tělo v dobré kondici, předpokládá se, že ovoce dává mládí, krásy a dlouhověkosti.

Chcete-li být užitečné, mučenka

Ovoce bohaté na vitamin C, což znamená, že mučenka je vhodné jíst v chladném období. Je schopen zvýšit imunitu a zlepšit odolnost vůči nemocem. Mučenka - skvělý produkt pro ty, kteří se starají o jejich plavidel a srdce. Ovoce pomůže snížit hladinu cholesterolu, posilují kardiovaskulární systém. A pozitivní vliv na trávicí systém, pomáhají jemně čistí střeva, má projímavé vlastnosti. Lékaři doporučují dietu zahrnout ovoce u těch, kteří trpí onemocněním ledvin. Má močopudné vlastnosti, zlepšuje metabolické procesy v organismu a detoxikuje bojové mikroby. Předpokládá se, že mučenka zabraňuje vzniku rakoviny, je účinný k léčbě dny, astma, pomůže zmírnit horečku. Plody lze odstranit napětí, deprese, působí jako přirozené sedativum.

Ale pokud kompatibilním Marakuja (prospěšné vlastnosti) a těhotenství? Často v „rodinném cestě“ ženských poklesu krevního tlaku az léky mají dát. Zahrnout do své stravy mučenky - a zapomenout na tento problém. Plus, budete dostávat všechny potřebné živiny, zlepšení nálady, problémy se spánkem zmizí.

Mučenka v kosmetice

Ale to, co má mučenky prospěšné vlastnosti pro kůži? Olej z jeho semen je často součástí kosmetických prostředků přípravků. Je bohatý na kyselinu olejovou, eikosanové a laurové kyseliny margaroleinovoy. Obsahuje saponiny, aminokyseliny, alkaloidy, vitaminy A a C, pektin a draslík. Olej použitý k výrobě krémů, pleťových vod, masky, čištění a redukční činidla pro pleť. Je účinný v lupénky, popálenin a různé ekzémy. Také zahrnuty v šampony, sprchové gely a jiné prostředky. Mučenka podporuje regeneraci pokožky, zklidňuje, vyživuje a odstraňuje svědění. To dává pružnost pokožky a zdravou barvu, udržet mládí. Patří mučenky ve vaší stravě tak často, jak je to možné - a brzy zjistíte, že vaše vlasy se stala silnější a lesklé, a nehty silnější a již vrstvit.

kontraindikace

Stejně jako jakýkoli jiný produkt, má užitečné vlastnosti mučenky a kontraindikace. Základem je individuální intolerance produkt, díky kterému se může objevit alergie. Měli byste vědět, že mučenka by neměl být podáván malým dětem. A samozřejmě, ne přejídat se tyto plody, po tom všem, jak víte, je dobré s mírou.

Tento materiál je podrobně popsán v ovoce passionfruit užitečných vlastností. Obraz je prezentována v tomto článku. Uvědomte si, že čerstvé ovoce je velkým přínosem pro naše zdraví. Držet na zdravou výživu a často zahrnout je do svého jídelníčku, bude to pomůže udržet zdraví a mládí mnoho let.