Musím se osprchovat každý den?

Když člověk řekne, že nemá osprchovat každý den, máme tendenci se domnívat, že je to zvláštní. Vyžadují-li to opravdu nutné dělat tak často? Ukazuje se, že to není tak zdravé zvyk, stejně jako každý si myslel. Přečtěte si o to zjistit, proč vědci Nedoporučuji to dělat každý den.

Potřebujeme sprchu každý den?

Podle Dr. Keysi Karlos z University of California, příliš časté přívaly ničemu pro vás. Carlos vysvětluje, že je obtížné se dostat lidi, aby používali mýdlo, pouze pokud je to opravdu nutné.

Zásady péče o pleť je velmi jednoduchá: mýdlo odstraňuje tuk z kůže. Proto se stává suché a nerovnoměrné struktury. Carlos rovněž nabízí použití mýdla pouze u některých částí těla, jako jsou podpaží, třísel a nohou. Také byste neměli používat pro záda, hrudník, nohy a ruce. Proč? Faktem je, že naše kůže má schopnost očistit sám.

Vědecké vysvětlení

Většina doporučení pro zdravý životní styl dnes nejsou příliš spoléhat na vědecké vysvětlení. Ještě dále, lze pochopit, proč nadměrný sprcha - to není tak dobrý zvyk.

• Vrchní potahová vrstva se skládá z mrtvých buněk, jejichž funkce - na ochranu dolních vrstev.
• Horní vrstva je vázán přes tuků nebo lipidy, které jsou zodpovědné za hydrataci.
• Pokaždé, když se osprchovat, nanesení křoviny, porušíte tuto vrstvu.
• Čím častěji se osprchovat, tím více porušení vyskytují v horní vrstvě.
• Vzhledem k časté sprchování pokožku má méně času na zotavení v důsledku přirozeného tuku.
• V důsledku toho může prospěšných bakterií není množit na kůži. Jsou nezbytné chránit pokožku a celé tělo před infekcemi.
• Časté sprchy a špatný vliv na vaše vlasy. Stanou se z nich suché a nudné, sklony k lupům. V některých případech se může stát skalp mastná, protože tělo se snaží kompenzovat nadměrného sucha.

další výhody

1. Ušetříte čas.
2. Stanete se používat méně teplé vody.
3. Ušetříte peníze na sprchové gely, pleťové vody, a tak dále. D.

Jak vypadat dobře, i když nechcete mít sprchu každý den

Jsme zvyklí na to, že budete muset osprchovat každý den, a někteří si ani nevšimne, že to nepřináší přínos pro zdraví. Nicméně, nemůžete osprchovat každý den a stále vypadají dobře. Zde je několik užitečných tipů, kosmetické.

• Odstranění make-upu před spaním - pomáhá vyhnout se ucpané póry, a budete se cítit svěží po probuzení.
• Noste čisté oblečení každý den.
• Používat vlhčené ubrousky pro osobní hygienu.
• Používat krémy odlehčit kůži, bude pomáhají obnovit zdravý lesk.
• Používat deodorant, který nezanechává bílé skvrny. Také si vybrat produkt, který má charakteristickou vůni.
• Oblečení by mělo být vyrobeno z přírodních tkanin, a to zejména v létě. Tepla a polyester - je špatná kombinace, a dokonce i denní sprcha v tomto případě vám nepomůže.
• Dělat pravidelné epilaci.
• Zásobit na suchý šampon. To může být nahrazena dětský zásyp. Vlasy budou vypadat zdravěji a voní.
• Udělat styl.
• Vyhnout nadměrnému používání hydratačních krémů a pleťových vod.
• Používat jablečného octa jako přírodní deodorant.

závěr

Denní příjem duše vysušuje pokožku. Z tohoto důvodu je suchý, coarsens a stává náchylnější k zarudnutí a podráždění. To může být ve srovnání s nadměrnou exfoliace. Oba postupy mají podobný účinek. Kůži lze čistit sebe sama, a kromě toho existuje mnoho věcí, které můžete udělat, aby vypadat, jako byste si vzal sprchu.