Naučit se jíst správné: Dieta při onemocnění jater a slinivky břišní

Jak je známo, že nejlepší obrana - útok. Přeložena do jazyka fyzického zdraví: Prevence je lepší než léčba. Do značné míry výkonnost našich orgánů a systémů závisí na stavu slinivky břišní a jater. Tyto orgány poskytují čištění krve, dodávání enzymů pro trávení potravy, správné zpracování a trávení, stejně jako určení jeho stupeň stravitelnosti.

Miluje naše „podzheludka“

Pokud pro vás je čas přemýšlet o tom, jak jíst lépe, jak se zbavit zánětu slinivky břišní, pak je třeba vyzvednout pero (nebo myši a klávesnice), a načrtnout hrubý obrys Clinical Nutrition. Dieta při onemocnění jater a slinivky břišní je doporučení týkající se přípravy a potravin příjmu potravin, které nejsou proti „rebela“ našeho těla, a které budou poskytovat rychlou úlevu od slinivky břišní.

Takže, je třeba připomenout, že při onemocnění žlučových cest a slinivky břišní vítejte vaření bez oleje. Zapomeňte na to, že váš dům má pánev a dát přednost produktům, dušené nebo vařené v malém množství vody.

Vsaďte si na zdravé potraviny

Dieta pro zánět slinivky břišní zahrnuje pouze libové maso a ryby. Drůbež je nejlepší použít bílé libového masa kuřecí nebo krůtí. Dáváte-li přednost maso, vyberte libové hovězí nebo telecí maso. Jako příloha je lepší použít vařené zeleniny: brambory, mrkev, řepa. Pokud máte rádi cukety a squash, mohou být vařené ve fólii nebo pečícím papírem, zůstávají šťavnaté a voňavé, udržet prospěšné vlastnosti, ale ne přetížení trávicí orgány.

Dieta pro játra a slinivky, jehož cílem je maximální odlehčení trávicího systému, a proto zahrnuje produkty pro absorpci světla. První pokrmy připravené na vodě, by se měla stát normou pro vás, protože polévka vývar, především bohatství a tučně - to je další ranou do jater a slinivky břišní. Zahrnout do stravy obiloviny: rýže, pšenice, pohanka, ječmen. Nejvíce „tlustý“ z obilovin - jáhel - by neměla být větší v nabídce jednou týdně. Dieta při onemocnění jater a slinivky břišní, aby se stal standardem, protože sebemenší pokus jíst uzené, mastné, smažené, pikantní a slaná může zrušit veškeré úsilí na léčbu. Mějte na paměti, že i když máte problémy s trávicího ústrojí - to není trest, ale jen upozornění, že jste porušili zásady správné výživy. Máte-li onemocnění slinivky břišní, strava musí být přísný a časově náročné. Nemyslete si, že připravují sami pár týdnů piva a uzených ryb povede k návratu k úplnému zdraví. Nalaďte se na dlouhém boji s nemocí a nedat mu šanci se vrátit.

Odvary z bylin pro jater a slinivky břišní

Kromě stanovení „správné“ potraviny výživa ve slinivky břišní a žlučníku, mohou být zahrnuty ve stravě trávy, které mají protizánětlivé účinky. Heřmánek, třezalka tečkovaná, řebříček, máta, meduňka, chmel - tyto byliny přispívají k rychlému zotavení slinivky. Která má lehký choleretic účinek na játra, je lepší použít trávu, ledaže, samozřejmě, po Spojených státech, budete chápat, že velké kameny v játrech a žlučníku není.

Dieta při onemocnění jater a slinivky břišní, vyžaduje nejen precizní provedení všech příkazů dietologem, ale také včasné jídlo. Vaše strava by měla být jen zlomek, musíte jíst malé porce a samozřejmě, čerstvě připravené. Nikdy nepoužívejte výrobky z dva nebo tři dny, je lepší strávit další hodinu a „přijít“ čerstvé jídlo, než teplo v másla karbanátky před týdnem.