Nemůže oddělit spací špatně ovlivnit váš vztah?

Co-spánek pomáhá partnerům přiblížit. Teplo a pohodlí, které cítí v lásce s ním, jsou důležité s cílem vybudovat silný vztah. Takže pravidelný spánek dohromady - to je opravdu dobrý nápad.

Výhody spánku kloubu

Kromě obvyklých blízkost, ke kterému dochází, když partneři sdílet lože, ko-spaní také nabízí mnoho příležitostí pro spontánní intimity. Komfort a hmat může být dobrým začátkem pro milování. Líný výměna názorů lépe porozumět sobě a často vede k hluboké konverzace.

Proč nemůže lidé spí spolu

Nicméně, to je někdy obtížné spát spolu. Jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé spí odděleně, - tento rozdíl v době spánku. Některé páry vyrovnat se s tímto problémem, jak se dostat do postele společně, ale když jeden z partnerů usíná, druhý vstane a pokračuje dělat svou vlastní věc. Nebo partneři mohou jít do postele společně jen o víkendech, když jejich plány shodují.

Dalším důvodem, proč páry nemohou spát dohromady - to je ten problém s chrápání od jednoho z partnerů. Je třeba připomenout, že chrápání nejen narušuje spánek druhého partnera, ale také může být příznakem vážné nemoci, takže pokud jste se navíc potýkají s tímto problémem, budete v každém případě byste se měli poradit se svým lékařem. Ale i pro partnery, kteří chtějí spát společně, jedním z řešení by mohlo být špunty do uší.

To je však zjevně není jediným důvodem, proč páry rozhodnou spát odděleně od sebe navzájem. Někdy se to stane, protože jedna osoba má příliš neklidný spánek. Také jeden nebo oba partneři mohou mít pocit, že je třeba více osobního prostoru nebo preferují odlišné podmínky na spaní (například otevřené nebo zavřené okna, jiná teplota v ložnici).

Nebo partneři mohou žít odděleně od sebe z důvodů, jako je práce v různých částech města, nebo neochota měnit životy dětí z předchozího vztahu. V takových případech budou partneři raději spát spolu, ale mají pocit, že nemají takovou možnost.

Měl bych spát sám

Nicméně, samostatný spánek může mít i své kladné stránky. Například cítit uvolněná a šťastná, stačí spát. Takže budete moci lépe myslet a být připraveni na problémy a zklamání. V důsledku toho budou páry, kteří spí odděleně, pravděpodobně vyjít lépe mezi sebou navzájem a s ostatními lidmi. Mnoho lidí věří, že mohou skutečně vychutnat samotu pouze v pozdních odpoledních hodinách nebo brzy ráno.

To znamená, že skutečný problém, v konečném důsledku je to, že se spolu vyspí, nebo ne. Koneckonců, když spíte, jste v bezvědomí. Skutečná hodnota fyzické blízkosti. Takže pokud vás z nějakého důvodu nemůže spát společně, nebo se raději spát sám, pokusit se najít jiné způsoby, jak vytvořit intimitu.

Pokud můžete udělat, bude fyzické a emocionální intimita pomoci vytvořit šťastnější vztahy.