Obezita stupeň 3: jak ji léčit

Obezita - chronické onemocnění, které se projevuje nadměrným vývoji tukové tkáně. To může být způsobeno mnoha důvodů, hlavní je větší získat energii z potravy, než činí výdaje na životně důležitých funkcí. Výsledkem je, že tyto přebytky jsou převedeny na tuk a uloženy v lidském těle. V souvislosti s obezitou, může mít velmi vážné onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, srdeční choroby a dokonce i mrtvice. Dále, možné gynekologické poruchy a neplodnost. Z tohoto důvodu, obezity by měla být okamžitě ošetřena.

Existuje několik stupňů obezity: Obezita stupeň první, druhé, třetí a čtvrté místo. Vyznačují se nadbytkem tukové tkáně v procentech. Čím vyšší je procento, tím vyšší je stupeň. Takže, první stupeň obezity - přebytečné tukové tkáně z deseti na dvacet devět procent normální hmotnost druhého stupně - od třicet až čtyřicet devět procent. Obezita 3. stupně - je nadbytek padesát-devadesát devět procent a čtvrtého stupně - z jednoho sta procent nebo více.

Nejnebezpečnější jsou poslední dvě kategorie. Z tohoto důvodu je nutné, aby běh, a k léčbě tohoto onemocnění, aby se zabránilo vzniku vážnějších onemocnění. Jak se zbavit obezity stupeň 3, můžete použít docela efektivní dietu. Seznamte se s lehkou dietu, která je určitě pomůže zhubnout. Takže, v ranních hodinách každý den sníst 50 gramů demineralizované sýra, 200 g hlávkového salátu a 20 gramů žitného chleba. V osm hodin ráno, aby byli připraveni na snídani, která se bude skládat ze dvou set gramů kávy bez cukru, můžete přidat sacharin, stejně jako snídaně vypít libovolné množství vody, ale jen nesycené. Najíst by měla být asi dvě hodiny odpoledne. polední menu - to je 150 gramů neslazené ovoce, 40 gramů chleba kromě žita a 150 gramů grilovaného masa. Tato dieta vám nedovolí vyhladovět, protože má všechno, ale kousek po kousku. V odpoledních hodinách je použít 200 gramů mléčný nápoj z vody a opět v jakémkoliv množství. Nejlepší odpolední svačina hodinu po obědě. Na večeři, najdete 30 gramů stejným žitného chleba, 80 g salámu a 100 g nízkotučného tvarohu. Jíst tímto způsobem, můžete se zbavit nadváhy, je-li stupeň obezity 3 nebo čtvrtý.

Nezáleží na tom, jakou metodu léčby si vyberete, tento proces je doprovázen změnou v něčí životní styl. Nejúčinnější jeden pro komplexní zpracování, kdy se několik způsobů použitého najednou. Například správné výživy, sportovní a očistu těla. Léčba obezity stupně 3 musí být nutně doprovázeno dietou, při které byste měli denně pít minerální vodu, ale pouze bez plynu. Koneckonců, strava zbavuje tělo esenciálních stopových prvků, a pomocí minerální vody můžete udržovat ji v dobrém stavu.

Další způsoby léčby třetího stupně obezity zahrnují použití léků, které snižují příjem potravy. „Xenical“ se týká takových léčiv. Dále zachráněn z léčiva onemocnění, které mohou ovlivnit metabolismus. Jedním z nich je hormon, somatotropin. Také se používají takové přípravky pro léčbu třetího stupně obezity, které snižují chuť k jídlu. To, například drogy "Prelyudin", "Gratsidin" a "Fepranon". Než začnete používat některý z nich, ujistěte se, poraďte se se svým lékařem, zda můžete užívat konkrétní látku.

Během procesu hubnutí, je třeba vést aktivní život. Nemůžete neustále sedět nebo si lehnout, budete muset přesunout, chodit na ulici, nejsou v rozporu, a masáže. Velmi důležitým krokem, který pomůže léčit obezitu 3. stupně je behaviorální terapie. Zde budete muset pracovat s psychologem, který bude identifikovat psychologické faktory, které vás závislý na jídlo. S pomocí těchto konzultací budete tvořit zdravé stravovací návyky. Psychologové vám pomůže pouze tehdy, pokud ho chcete, povinná léčba je nepřijatelné.

Proces hubnutí - docela těžké a dlouhé, ale je třeba být trpělivý a jít k cíli. Dieta je nutné použít výkon. Vodní aerobik je velmi účinná, jak můžete udělat, fitness nebo obyčejného aerobik. V tomto případě bude tuk spálit a svaly silnější, budete se cítit svěží a energický.

Někdy s cílem zbavit třetího stupně obezity, vyžadovat chirurgický zákrok. Zde je třeba připomenout, že provoz - to je vždy stresující pro tělo, a ne každý může udělat. Pouze lékař může rozhodnout, zda je nutná operace. Tato operace může být snížení objemu žaludku nebo zařízení žaludeční bandáže. V současné době je nejvíce obyčejná léčba třetího stupně obezity je instalace silikonového balónku uvnitř žaludku. On to naplněno čerpanou kapalinou, takže velikost žaludku se zmenší, a tudíž snižuje množství příjmu potravy a pocit plnosti přijde rychle. Odkazují na odborníky, aby se ujistil, že vám zhubnout správně. Hubnutí, budete vypadat nejen krásné, stále zbavit dušnosti, různých nemocí, které doprovázejí obezity 3. stupně.