Ping-Pong. Stolní tenis (Ping Pong). Pravidla pro stolní tenis

Ping Pong je velmi zajímavá hra. Není divu, že byl zařazen do seznamu olympijských sportů. Je však třeba najít správný stůl a detaily (rakety pro míčové) Kromě toho je třeba znát pravidla hry.

Co je Ping Pong?

Význam tohoto sportu je to, že musíte hodit míč přes malý stolek ve středu sítě natažené pomocí rakety. Zároveň může hrát 2 nebo více lidí. Chcete-li to, budete potřebovat poměrně velký prostor, aby na stůl. Kromě toho by měl mít také předem stanovenou velikost a montáž při zachování přesné vodorovné úrovně.

Samozřejmě, že budete potřebovat i rakety a míček. Tyto doplňky musí být vybrán velmi pečlivě, protože to je od nich kvalita hry závisí hodně. Začíná se pingpongový míček s podáním, která v žádném případě nesmí dotýkat síť. V tomto případě by mělo udeřit na druhou stranu stolu. Je samozřejmé, že druhý hráč musí vždy trefit míč, jinak započítat své chyby.

Základní pravidla ping pong

Takže teď je mluvit o tom, jak správně hrát. Za prvé, lidé, kteří jsou zapojeni do zápasu, musí být nutně za zadním řádku tabulky. Podáváme míč je nezbytný k tomu, že letěl přes síť a dopadl na opačné straně stolu. Je-li míč dopadá na polovině hrací plochy, pak je to považováno za chybu. Nepravidelný přívod je považován v případě, že míč dotkl sítě. Body ve stejné době nepočítají. Zásobování je třeba předělat.

Zápas trvá tak dlouho, dokud někdo nedělá chybu hráčů. Pravidla ping Pogue patří dostávají body v následujících případech:

• Míč se odráží ze stolu;
• hráč dotkne pole raketa;
• Nesprávné krmení;
• 1 míč vícekrát.

Kromě toho 1 bod se počítá a pokud nepřítel nemohl odrazit ho správně poslal míč. Podáváme míč musí být na trati, a to se mění každé 2 body. Tato strana je dosaženo, když jeden z hráčů dosáhne 21 bodů. A měly by představovat minimální výhodu. Během jedné hry hráči muset strávit alespoň 5 her.

Je třeba říci, že stávající pravidla pro ping-pong účinkem od roku 2001.

základní techniky

Aby bylo možné zahrát si stolní tenis, je nutné zvládnout konkrétní techniku. To znamená, že budete muset naučit nějaké pohyby, které vám pomohou porazit nepřítele.

Takže, pro hru ping-pong, budete muset zvládnout více regály:

1. Levý ořezávání backhand. K tomu, zavazadlový prostor by měl být lehce otočil, nohy od sebe na šířku ramen a paží ohnuté v lokti. Narovnat při aplikaci musí být zleva doprava a zepředu dolů.
2. Pravá ořezávání otevřenou raketu. Tato pozice je standardní a známý většině sportovců. Po nárazu, stojan na míč letí vzhůru. Tato technika je považována za ochranný, takže útok na takové pozici je obtížné.
3. Reel. To může provést levé nebo pravé straně uzavřené nebo otevřené rakety (v závislosti na poloze). V takovém případě chodidla by měla být šíře ramen, stávkující rameno ohnuté v lokti na úrovni pasu. Kick je vzat ostře. V tomto případě je ruka jde vpřed na pravé straně (vlevo) a nahoře. Během stávky raketa bych se zlomit v kouli.

Existují i jiné profesionální techniky, ale představil dost dobře hrát ping-pong.

Jaký by měl být stůl pro hru?

Golf stůl na stolní tenis - to je důležitým prvkem, bez něhož nemůže existovat. Samozřejmě, že dnes si můžete vybrat tabulku z velkého počtu dostupných na trhu modelů dnes sportovních potřeb. Chcete-li začít s budeme rozumět, jaké rozměry by měl mít.

Takže, velikost stolu , ping-pongový stůl, musí mít následující hodnoty: výška - 76 cm, délka - 2,74 m, šířka - 1,525 m Amatérské struktury mohou mít i jiné rozměry .. Nicméně, to je nejlepší dát přednost standardních ukazatelů. Všimněte si, že míč by měl odrazit na povrchu terénu 25-30 cm.

Pokud jde o materiální výroby stolu, to vše závisí na vašich potřebách a schopnostech. V zásadě si můžete sami vytvořit podobnou strukturu.

Jak si vybrat hrací pole?

Stolní tenis, musí být pečlivě vybíráni. Za prvé, dávejte pozor na povrchu pole. To by měla být natřena tmavou matnou barvou. Na okrajích a ve středu tabulky, musí být přítomny jemné bílé znaky

Teď Rozhodněte se, kam budete instalovat strukturu. Pokud se rozhodnete přivést ji do domu, je zapotřebí zvláštní požadavky na materiál jeho výroby. Pokud budete hrát na ulici, pak se věnovat pozornost tomu, co udělal nohy a na vrchol tabulky. V zásadě, k tomuto účelu vhodné plastové konstrukce, ale musí to být pevný a dostatečně těžký pro udržení stability.

Při výběru vzhled tabulky pro připojení do sítě. Nemají servítky a trvat hodně prostoru. Dokonce i v obchodě, kontrolovat míč odrazit od povrchu. Stolní tenis, musí být na úrovni, takže pozor na stabilitu a sílu nohou.

Různé rakety pro hry

Víno zastoupeny sportu by měla být kvalitativní. Zabýváme se, jaké jsou rakety pro ping-pongový stůl:

• Kombinace nářadí se stejným typem desek. Mají různé funkce, ale stejné faktury.
• Rakety s heterogenními překryvy. Obvykle jsou určeny pro aktivní hru. To je jedna boční plocha má hroty, a na druhé straně - to zůstává hladká.
• Nástroj s aktivní deskou na jedné straně. Druhý povrch má jinou rukojeť, která pomáhá zabalit míč tak, aby soupeř nemohl ho zahnat.

Jak si vybrat základnu rakety?

Za účelem kvalitu zahrát si stolní tenis (ping pong), měli byste věnovat pozornost výběru hlavní nástrojové základny. K tomu, zvažte následující možnosti:

1. Tuhost. Pro rychlost, budete potřebovat pevné základy, ale pokud je flexibilní, můžete točit míč lépe.
2. Hmotnosti. V případě, že raketa je těžký, pak máte možnost odrazit míč. Jednoduchý nástroj opět poskytuje maximální rychlost letu míčku.
3. Rychlost. Tato možnost závisí na vašem stylu hraní.
4. Rovnováha. Zde je nutné věnovat pozornost tomu, jak to bude vhodné položit pero v ruce. Kromě toho, váha je zvolena tak, aby odpovídala stylu hry, zvoleného vstupu.
5. Rukojeť typu. Ten se volí podle svých osobních preferencí. K dispozici jsou také standardní a originální modely, například pistole, nebo ve tvaru písmene V typu.
6. Velikost primárního listu.
7. Podšívka.
8. Úroveň výcviku.
9. hodnota finančního nástroje.

Nesnažte se zvolit profesionální základnu najednou. Za prvé, dostat své ruce na všechny potřebné techniky a dobrou práci ven.

odrůdy obložení

Ping Pong - to je zajímavá hra, ale je třeba pečlivě připravit. Vezměte prosím na vědomí, podložky, které jsou použity rakety. Oni jsou obvykle vyrobeny z vysoce kvalitní gumy, která má dobrou přilnavost na míč. Krycí deska může být dále opatřena houbovitou vrstvou, která dobře absorbuje housenku. Kromě toho, pomocí něj můžete točit míč dobře.

Podšívka s krátkými řapíky, aby bylo možné ping ping pong rychleji. V kombinaci s hladkým povrchem na druhé straně raketou, můžete změnit podstatu hry, aby bylo nepředvídatelné pro soupeře. S polštářky s dlouhými řapíky, že všichni budou moci provádět neuvěřitelné kombinace a dodání. jsou používány zřídka.

Tloušťka ostění je závislá na svých možností amortizace. Samozřejmě, že hmotnost rakety se zvyšuje. Musím říci, že vysoce kvalitní obložení může desítky hodin udržet své vlastnosti, takže každý sportovec by měl být určitá zásoba těchto doplňků. Mějte na paměti, že rychle se kazící ones raketu, že budete hrát na ulici.

Volba Představuje obložení

K tomu, aby svou hru Ping-Pong pro dva to bylo zábavné a zajímavé, při výběru zastoupen prvek by se mělo řídit těmito zásadami:

• neměli kupovat příliš levné, nebo drahé nástroje;
• Podložka by měla být vybrána na základě jejich úrovně, a po rozhovoru s trenérem;
• Raketa by neměl být v módě, ale pohodlné a efektivní;
• Kryt je lepší koupit odděleně od základu;
• koupit vybavení tak, aby to bylo výhodné pro vás;
• pokusit se získat nástroje pro stolní tenis pouze v autorizovaných prodejních místech;
• Dále upozorňujeme, že bude nutné pravidelně měnit obložení, takže vybrat ty, které jsou komerčně dostupné.

Odrůdy tenisáky

Dalším důležitým prvkem ve hře je míček, jak to může významně ovlivnit průběh střetnutí. Standardní průměr koule ping-pong je 4 cm. Váží ne více než 2,5 g. Míč vyroben převážně ze speciálního druhu plastu. Její povrch je převážně bílá a matný, udržet dobrou přilnavost na rakety. Někdy se míč může být oranžová.

Prezentované prvky mohou být vyrobeny z gumy, ale hra není tak všechno. Nejvíc ze všeho, jsou používány v Japonsku. Chcete-li hrát v amatérské stolní tenis, můžete si koupit multi-barevné koule.

Volba funkce ball

Tak, aby nedošlo k mýlit s nákupem, měli byste věnovat pozornost každému detailu. Například vysoce kvalitní míčky stolní tenis jsou na povrchu z označení Mezinárodní tenisová federace ITTF.

Při výběru se podíváte na technické vlastnosti prvku: pružnost, hmotnost, barvu, jas, tvar přesnost, kvalita svaru. Například všechny míče, musí mít stejnou tloušťku stěny. Hmotnost by měla být rovnoměrně rozložena kolem míčku. Je třeba vybrat výrobek s vnitřní hladkou švu, která se rozkládá přesně ve středu hrací doby.

Je žádoucí, aby reprezentace prvku byla příliš měkká, když budou slabé oživení.

Který hráč by měl mít vlastnosti?

Profesionálně prezentovány sport, několik dovedností a pouze jeden dobře ottrenirovannoy technologie. Musíte mít určité osobní vlastnosti: vytrvalost, závazek, tvrdou práci. Měli byste být připraveni na to, co bude muset jednat v těch neobvyklých situacích, že hra nemůže otáčet, jak byste očekávali.

Vaše osobní vlastnosti vám umožní nejen být vítězem, leštit své dovednosti nebo dosáhnout nějakého úspěchu. Musíte věřit v tom, že i přes neúspěch, je třeba, aby i do budoucna. Kromě toho bude dobré výsledky pomůže zajistit svědomité práce. Když tento vlak není na jednoduchém podání a na komplexu.

Samozřejmě, měli byste být schopni posoudit svého protivníka: jeho silné stránky a mezery. Slabiny soupeře, můžete použít s cílem vyhrát.

Jak hrát stolní tenis?

Existují určitá pravidla, které musí splňovat každý sportovec:

1. Je třeba milovat tuto hru.
2. Musíte respektovat sebe a svého soupeře. Není nutné provádět nečistou hru.
3. Je žádoucí, aby si zvyknout na vašem inventáři Dbejte jen síly.
4. Zkuste po celou dobu s cílem zlepšit své dovednosti.
5. Používat vaši inteligenci i další vlastnosti na maximum.
6. Ztráta - je to také výsledek, který vám pomůže zlepšit své dovednosti a přeceňovat příležitosti. Hodně štěstí!