Poukazuje na noze, které jsou odpovědné za vymáhání. Akupunkturní body na noze

Vzhledem k čínské medicíny se stala známá léčba masírování určitých bodů na nohy těl. Je známo, že lidská noha - druh vzdáleného tělesa řídicího, na kterém se soustředily biologicky aktivní body týkající se vnitřních orgánů. Není divu, že chůze naboso na čerstvě posekané trávy nebo jemného štěrku přináší příjemné pocity. Během tohoto procesu je mechanický účinek na nohy body, které stimulují příslušné orgány, zlepšuje krevní oběh a zvýšení celkové tělesné tón.

Akupresura - jednoduchý a cenově dostupný způsob léčení

Metoda akupresura je mladší sestra akupunktura, to zahrnuje všechny stejné místo, které jsou zavedeny v akupunkturní jehly. Nicméně, akupresura nepřijímá používání ostrých předmětů, které zajišťuje jemnější a bezpečné, ale účinné léčby. Kovové jehly jsou v tomto případě nahrazeny vlastními prsty nebo rukou maséra.

Biologické body na noze

Na základě teoretických poznatků získaných z tradiční čínské medicíny, jsme na vědomí, že na nohou je druh režimu biologicky aktivní body a zóny vlivu u každé z dostupných orgánů. V průběhu doby, lidské tělo se hromadí toxiny, které brání normální krevní oběh, a což vyvolá různých nemocí. Tím, masírování nohou může mít vliv na aktivní body na nohou, stimuluje činnost a vytváří obecný stav rovnováhy celého těla.

S pomocí masírování nohou, můžete odstranit nervové stres, únavu a stav mentálního a emocionálního vzrušení, posílení obranné mechanismy těla, zlepšují látkovou výměnu, normalizovat fungování nervové soustavy, léčbu gynekologických nemocí a mnoho dalších.

Reflexní jako způsobu léčení non-lék

Reflexní - metoda léčby non-drog, dobře zavedená v západní medicíně. Masáž nohou pomůže nejen pacientům, ale i pro zdravé lidi, kteří chtějí posílit jejich imunitní systém a nervový systém. Působící na body na nohou, odpovědnými za agentury, může účinně ovlivnit práci organismu: snížit kašel, měl prostě masáž bod průdušnice, normalizovat trávicí proces, můžete jemně masírovat body žaludku a střev. Úzký pruh celého vnitřního povrchu nohy spojené s páteří. Systematicky pracovat na těchto místech, můžete zmírnit stav onemocnění degenerativní disku, ischiasu, myozitida, lumbago.

Stisknutím bod příslušného orgánu, může být odstraněna, například, zvýšení srdeční frekvence, vliv na močový systém, a dokonce i léčit chronické nemoci.

Rozmanitost biologických bodů

Body na nohou, odpovědné za agentury, mají svou přesnou polohu. Jejich umístění je definována 14 linek, také nazývaných meridiány. Každý meridián má své jméno: „Srdce Master“, „učitele“ nebo „třístupňový ohřívač“.

V každém poledník uspořádané na třech bodech tvaru:

• Vzrušující bod (v každém jednom poledníku), jeho aktivace stimuluje funkčnost těles spojených s konkrétním poledníku.
• Harmonizující bod. Expozice těchto zón se nacházejí na obou koncích poledníku, uvolňuje a poskytuje harmonický provoz orgány týkající se této meridiánů typu.
• uklidňující bod (jeden pro každý poledník). Navozuje pocit nejvíce příjemné a bezbolestné masírování, uklidňuje nervy a uvolňuje tělo.

Projekce vnitřních orgánů na chodidlech

Každý orgán lidského těla se mohou odrazit na „plátno“ podrážkou. Nejpřesnější reprezentaci projekce každého orgánu lze představit zastávek umístěných vedle sebe, a prokázaly, že tito osoby ve fetální poloze směrem dopředu.

• Tak prsty odrážejí hlavu zónu, zatímco masírování polštáře prst ovlivňuje krk a horní povrch části nehtu má vliv na tvář.
• Vnitřní okraj podrážky bude odrážet střed těla a páteře, vnější oblouk nohy odpovídá obličeje a prstů - na zadní straně lebky.
• Oba podpatky hýždě konzistentní.
• Kotník odráží genitálie.
• Bod ramen jsou na vnější straně paty v malíčku.

Princip masáže

V průběhu masáže může být detekována slabá místa, což signalizuje oslabení orgánu, měly by být tyto oblasti věnována větší pozornost. Je důležité si uvědomit, že po kliknutí na nic jiného než na akupunkturních bodů na úpatí zdraví nepomůže, budete muset dotknout a masírovat sousedních oblastí, a to iv případě, že nejsou předložit bolest. Při masáži je třeba měnit tlačí na tlakové body a pozastaví mezi nimi. Výsledkem správné léčby bolesti zóny by mělo být vymizení nepříjemných pocitů. Každý takový bod se hněte po dobu nejméně jedné minuty.

Emocionální a duchovní spojení

Body na nohou osoby spojené s prakticky všechny vnitřní orgány, žlázy a končetiny v těle. Navíc ke svému fyziologickému účelu, orgány zodpovědné za emocionální a duchovní vývoj člověka.

Například ve slezině, promítaného na levé noze, koncentrované rysy tradičně připisována ženám - sváry a hněv. Tato oblast se nachází v centru obou nohou, a přesto se více projeví na levé noze, což je potvrzení emocionální ženské podstaty. Stejně tak srdce játra zóny jsou přítomny na obou nohou, ale tělo je ovládán projekci na pravou nohu, která je spojena s hrubou mužských kvalit, živého temperamentu, hněvu a tvrdohlavost. Totéž platí i pro jiné orgány, tak fyzické zdraví a duchovní čistota, že je třeba sledovat zdravotní stav každého orgánu.

Jak začít masáž nohou?

Pro zlepšení zdraví a prevenci nemocí, je nezbytné provést úplnou komplexní masáž nohou. Postupy žádoucí provést každý večer těsně před spaním.

Před masáží pár minut by se natáhnout nohy bos procházky, horolezectví ponožky nebo střídavý přesun těžiště těla s vnějšími žebry na vnitřní doraz. Na konci warm-up, můžete si sjednat teplou koupel nohou.

Pro vlastní masáži by měla zaujmout pohodlnou polohu, aby zajistily absolutní relaxace nohy:

• Položil si nohu tak, aby noha byla výhodná na židli.
• Ohýbání nohu přestat lhát pohodlně na bok druhé noze.
• V poloze na zádech ležící zvednout a ohnout nohu.

Několik jednoduchých pravidel self-masáže

Masáž by mělo být provedeno v teplých rukou, pre-oteplování jim masážní olej do té míry, na noze, který je zodpovědný za orgány byly rozmačkaný jemně, ale účinně. Práce na nohou budete potřebovat obě ruce používat všechny prsty, střídající se masírovat své klouby a pěsti směrem od konečků prstů na patě.

• Během obecné masáže nejvíce důkladně léčit podešev, zatímco prsty mohou být tiše a jemně masírovat, míří z hřebíku na dno.
• Každý prst je třeba masírovat odděleně.
• Nezapomeňte na kotníku a kotníku, jemně je masírovat v kruhovém pohybu.
• Můžete střídat různé techniky: mravenčení, lehké tahy, odření, hlazení, přerušovaný kontakt.

Na konci tohoto procesu bude užitečné chodit na masážním lehátku robustní, přesouvá z jedné nohy na druhou a střídavého přenosu těla na každé noze.

Kontraindikace akupresury

• Závažné onemocnění kardiovaskulárního systému.
• Během těhotenství a kojení.
• Těžká únava.
• onemocnění kůže na nohou jako hnisající a zbavují.

masírované bod pěšky, odpovědný za agentury, nemůže dát pozitivní účinek v případě vážného onemocnění vyžadující okamžitou lékařskou pomoc. Aplikace akupresurní technika může být užitečné jako doplňkové léčby, analgetik a posílení těla obecně.

Jak získat co největší vliv na řízení?

• Prvním krokem je, aby nejpohodlnější pozici v křesle, na posteli nebo na podlaze.
• Můžete se obrátit na nějakou relaxační hudbu, stranou od jarních zvukovými podněty, vypnout v době telefonu.
• Rozhodnout o zahájení požadovaného bodu. Je-li masáž prováděna poprvé, může to bodový systém pomůže na nohy.
• Mírným tlakem na požadovaném místě, by měl být kruhový pohyb, zatímco drží prst z biologického bodu.
• Trvání manipulace by neměla přesáhnout 5 minut. Výsledkem této masáži se obvykle objevuje rychle a má dlouhou dobu trvání účinku.

Zastavení: bod, že subjekty, které jsou přímo spojeny s nimi - další užitečné triky

1. Krabička měřící 50 x 50 cm, naplněné oblázky nebo impulsů, se může provádět naboso chůze na místě po dobu 10-15 minut. Letní tak často, jak je to možné chodit naboso na trávě, písku, štěrku.
2. Výplachy pro nohy - ideální doplněk k akupresury, kromě to je dobře tuhne tělo.
3. Obrazová dech. V sedě, uvolnit tělo, s volným a snadné dýchání by měla přesunout svou pozornost na nohy, za předpokladu, že dech se provádí nimi. Jakási meditace může pokračovat po dobu 4-5 minut.
4. Komprimuje s medem příznivý vliv na kvalitu cév a kůže, příprava pro masáž bod pro další kroky. Po ošetření se nohou by měl být kladen na medu k nim igelitových tašek a špičkových bavlněné ponožky. Takové aplikace je žádoucí provádět ve večerních hodinách: pro noční etapy kůži bude absorbovat užitečné prvky medu a ráno nohy získají hedvábný, mozoly zmizí, zvýší pohodu.