Samohodnocení v psychologii je to co? Typy a pojetí sebevědomí v psychologii

Každý má tendenci neustále posuzovat sebe, své chování a jednání. To je nezbytné pro harmonický rozvoj osobnosti a budování vztahů s okolními lidmi. Schopnost dát si správné hodnocení má obrovský dopad na to, jak společnost vnímá člověka a na jeho život jako celek.

Koncept sebehodnocení v psychologii

Všichni lidé čas od času analyzují jejich charakter, hledají pro a proti. Pojem sebevědomí v psychologii je schopnost vědomí člověka sestavit představu o sobě a jeho činnostech, stejně jako o posouzení jeho schopností, schopností, osobních vlastností, zásluh a nedobrovolnosti. Sebevědomí umožňuje lidem kritizovat sebe, stanovit různé cíle a dosáhnout je, měřit své schopnosti s požadavky v určitých životních sférách, přemýšlet o činnostech a činit informovaná rozhodnutí.

Schopnost introspekce má velký vliv na formování chování lidí. Osobnostní vlastnosti, jako je nejistota a odhodlání, aktivita a zdrženlivost, společenská schopnost a izolace jsou přímo závislé na sebeúctě. Názor člověka o sobě určuje postoj druhých vůči němu.

Typy sebehodnocení v psychologii

Jaké typy existují? V závislosti na tom, jak správně se člověk hodnotí, můžeme v psychologii rozlišit následující hlavní typy sebehodnocení: přiměřené a nedostatečné.

Pokud se názor člověka na sebe shoduje s tím, co skutečně je, pak se považuje za přiměřené. To by mělo být neodmyslitelné u všech dospělých. Adekvátní sebevědomí v psychologii je schopnost jedince víceméně objektivně utvářet názor na svou osobnost.

U lidí s nedostatečnou sebedůvěrou je sebevyjádření v rozporu s tím, co ostatní o nich myslí. V takovém případě může být takové stanovisko nadhodnocené nebo podhodnocené.

V závislosti na vlivu vnějších faktorů je vytyčeno stabilní a plovoucí sebeúcta. Stabilní sebevědomí v psychologii je nezměněný názor člověka na sebe v každé situaci. V těch případech, kdy se vlastní obraz mění v závislosti na náladě, úspěchu nebo neúspěchu, odsouhlasení nebo odsouzení ostatních, je plovoucí.

Co ovlivňuje formování sebeúcty

Každý člověk má tendenci srovnávat se s nějakým ideálním způsobem, s tím, co by chtěl být. Koincidence skutečného obrazu sebe sama s požadovanou hrou hraje obrovskou roli při formování sebeúcty. Čím je pravý obraz dokonalého, tím nižší je názor člověka na sebe.

Významný vliv na formování sebeúcty souvisí s okolním prostředím. Zvláštní význam mají názory nejbližších: rodiče, příbuzní a přátelé.

Skutečné úspěchy člověka v určité sféře činnosti také ovlivňují sebevědomí. Vyšší osobní úspěchy, tím lepší je názor sebe sama.

Jak vdechnout pozitivní obraz sebe sama u dítěte?

Všichni rodiče chtějí, aby jejich dítě bylo prospěšné a šťastné. Rozsah, v němž může člověk dosáhnout skvělých výsledků v životě, závisí na sebeúctě. K tomu, aby v dětství došlo k pozitivnímu sebeobranu, je nutné dodržovat doporučení psychologie. Sebevědomí člověka se začíná tvořit v nejranějším dětství. Je důležité, aby dítě bylo schváleno a povzbuzováno dospělými a vrstevníky. Pokud neexistuje žádný, dítě má nízkou sebeúctu.

Děti z nich velmi jasně upoutávají pozornost od dospělých. Pokud si dítě všimne, že ho ignorují, má dojem, že o něho nemá zájem. Na druhé straně to negativně ovlivňuje jeho sebevědomí. Tak, aby mohl dítě vytvářet pozitivní názor na sebe, musí se neustále cítit chráněný, důležitý a důležitý.

Jaké problémy jsou způsobeny nedostatečným sebehodnocením?

Když lidé nevědí, jak se správně posoudit, přiměřeně posoudit své vlastní zásluhy a nedokonalosti, mohou mít mnoho problémů. Jak nízká, tak nadhodnocená sebeúcta negativně ovlivňuje život člověka.

S nízkou sebeúctou lidé mají tendenci se vždy rozhodnout k horšímu, protože věří, že nejsou hodni druhého. Jedná se o nalezení partnera, práce a mnohem více. V důsledku toho se lidé setkávají s neustálou nespokojeností, ale mají strach podniknout rozhodné kroky k nějaké změně situace.

Nadhodnocené sebevědomí v psychologii je, když člověk si myslí, že je mnohem lepší než ve skutečnosti. To je také velký problém pro osobu. Zaprvé ovlivňuje vztah s ostatními. Lidé považují za obtížné komunikovat s těmi, kteří se stále drželi nad ostatními, chválí a vychovávají svou osobu. Zpravidla má člověk s nadhodnoceným sebehodnocením velmi málo přátel.

Zvýšená sebeúcta: známky a příčiny

Pro každou osobu je důležité cítit sebevědomí. Přesto příliš vysoký názor na sebe je častěji škodlivý než dobrý.

Vypočítat osobu s nadhodnocenou sebeúctou je dost snadné. Tito lidé jsou velmi sebeckí. Vždy kladou své zájmy nad cizince. Chtějí mluvit o sobě, často přerušují a překládají téma rozhovoru, pokud pro ně není zajímavé. Nechtějí znát názory jiných lidí, považují své stanovisko k jakékoli otázce za jediné pravé. Osoba s nadhodnocenou sebeúctou je potěšena, že podniká obtížnou, někdy nemožnou práci a v případě selhání spadá do zoufalství a deprese.

Co vede k vytváření nadhodnoceného sebevědomí u lidí? Především je to nesprávné vzdělání. Když rodiče doprovází své děti ve všem, neomezují nic a jsou připraveni naplnit všechny své touhy na první žádost, dítě je tvořeno názorem, že je nejdůležitější osobou na světě a každý by měl uctívat a uctívat ho.

Jak se naučíte přiměřeně posoudit?

Pokud zjistíte, že vaše dítě má nadhodnocené sebevědomí, je nutné přijmout naléhavá opatření, aby se ujistil, že vytvoří dostatečný názor o sobě, jinak bude pro něj velmi obtížné budovat vztahy s ostatními. Především je třeba omezit chválu dítěte, snažit se vysvětlit, v jakých situacích je jeho úspěchem a ve kterém vedla k úspěšným podmínkám.

Oprava nadhodnoceného sebehodnocení u dospělého člověka je mnohem obtížnější. Tito lidé nejčastěji nevidí nebo nechtějí vidět problém, a podle toho bojovat. Vysvětlit člověku, že má nedostatečné sebevědomí, je téměř nemožné.

Pokud si uvědomíte, že vaše představa o sobě je nadhodnocená, musíte vynaložit značné úsilí na to, abyste se naučil sami sebe zhodnotit. A co je nejdůležitější, musíte pochopit, že každý má právo na svůj názor, a pokud se liší od vašeho, pak to neznamená, že je to špatné. Naučte se slyšet ostatní, dělat ústupky, neinteligentně pomáhat lidem.

Nízká sebeúcta a její známky

Podceněné sebevědomí v psychologii je podmínkou, v níž si člověk myslí o sobě mnohem horší, než ve skutečnosti. To vede k takovým problémům, jako je nejistota, izolace, ztuhlost, žárlivost, závist, odpor.

Problémem mnoha jednotlivců je nízká sebeúcta. Psychologie těchto lidí je taková, že mají tendenci hledat si práci, která vyžaduje minimální odpovědnost. Při výběru partnera podvědomě přitahují lidi, kteří pouze posilují své pochybnosti. Jsou náchylní k nadměrné sebekritice a soustředění se na jejich nedostatky. Tito lidé často stěžují, považují se za smůlu a bezmocnost.

Jak zvýšit své sebevědomí?

Podle statistik muži často nadhodnocují představu o sobě. Ženy mají větší tendenci podceňovat své zásluhy, častěji hledají nedostatky v sobě - to je jejich psychologie. Zvyšování sebeúcty je pro ně velmi obtížným problémem.

Obecně platí, že důvodem nízké sebeúcty u žen je nespokojenost jejich vzhledu či postavy, stejně jako skryté komplexy způsobené selháním osobních vztahů nebo kariéry.

Jak zvýšit sebevědomí ženy? Psychologie nejprve doporučuje, aby se soustředila na své vlastní zásluhy. Myslete, jaké jsou vaše pozitivní vlastnosti? Proč jste v životě hoden lepší než vy? Každá žena může najít v sobě něco dobrého. Například, někdo dokonale připravuje, někdo krásně zpívá, tančí, někdo je obdařen analytickými schopnostmi. Seznam jejich pozitivních vlastností je třeba opakovat co nejčastěji, aby byly uloženy na podvědomí.

Chcete-li zlepšit sebeúctu, zkuste komunikovat s lidmi, kteří vás respektují a podporují. Sledujte svůj vzhled, oblékejte se tak, abyste se cítili pohodlně a sebevědomě. Zvýšení sebeúcty může být velmi obtížné, a co je nejdůležitější, nevzdávejte se a věřte, že se vám podaří.