Sauna: starý způsob, jak získat nové zdraví

Ze všech věcí, a dovedností, které aktivně využívají ve svém každodenním životě, snad nejstarší je sauna (nebo v slovanské kultury, sauna). Jeho historie sahá více než 25 století, odborníci přidělit spoustu svých odrůd: ruština, finština, japonština, turečtina a ostatní. Princip fungování všech typů sauny je přibližně stejný: v parní lázni se suchou párou, přičemž ohřev vzduchu probíhá od nekonečných ohřívačem (kameny naskládány snímek). Teplota se udržuje pomocí ohřívacích prostředků, které mohou být různé: dřevo, uhlí, elektřiny, rákosu, dokonce i hnoje. Vlhkost je dosaženo lití z pánve ohřívače. Princip je velmi jednoduchý, to jen potvrzuje jednoduchost starobylé moudrosti „Koncept je jednoduchý.“ Všechny různé znaky tohoto vynálezu, ve kterém můžete plně ocenit hostující www.sauna.ru

Vliv sauny na lidský organismus

Pokud se rozhodnete využít saunu, budete určitě potřebovat, aby si představit, co dojde ke změnám ve vašem těle pro smyslový požitek a relaxaci.

Pro člověka, sauna může být skvělý preventivní i terapeutický prostředek.

1. Posiluje imunitu - při konstantní použití lázně pro zpracování počet bílých krvinek, se zvýšil o 10-15%, což je 10 až 15% vyšší schopnost bojovat zárodky a vyvinout mikrobicidy.
2. Terapeutický účinek v léčbě mnoha onemocnění - obecně známý účinek při léčení nachlazení a plicní (astma, bronchitida) onemocnění. Ale jeho účinek při léčbě kloubních chorob známo méně. Mezitím, teplovzdušné tandem koště a obnovuje elasticitu vazů, má příznivý vliv na svaly a dokonce zrádný revmatismus poskytuje správné zpracování v lázni, ale s příslušnými rackové.
3. Anti-aging efekt - koupel stimuluje sebeobnovy - teplo poskytuje peeling účinek (teplo odstraňuje odumřelé kožní buňky) a jejich nahrazení novými; To zvyšuje metabolismus a jako výsledek, cholesterol spaluje; otevřené póry; zvyšuje vitalitu, životní sílu.
4. Čištění organismu - přispívá k odstraňování toxických látek z těla (toxiny, toxiny a podobně)
5. Školení efekt pro tělesných systémů - sauna je vynikající soubor cvičení na nervovou, žláz s vnitřní sekrecí, vylučovacího, kardiovaskulárního systému.
6. Zvyšování energetický potenciál - to znamená, že množství energie, které člověk může ponechat a používat po celý život. Díky svým vlastnostem Bath ve všech kulturách byl pozemek léčení duše a ducha člověka.

Připomínáme ještě jednou: všechny geniální - stejně. Zkuste saunu - jednoduché a geniální způsob, jak získat zpět mládí, zdraví, krásu, dát jedinečnou radost.