Silně oteklé nohy: co dělat a jak se vypořádat s tímto problémem

S otoky nohou, bohužel, čelí prakticky každého člověka, a absolutně nezáleží na tom, v tomto případě je, zda existuje nadváhu, onemocnění ledvin nebo srdce. Důvody pro otoky nohou může být nastavena. Pokusme se porozumět jim a rozhodnout - v případě špatně oteklé nohy, co mám dělat?

Příčiny otoky dolních končetin

1. Obuv s vysokými podpatky. Opětovné uvedení šaty boty, dámy riziko koupě otok, jako tlak na nohou a kotníků zvyšuje. Také se vyhněte příliš úzký přítlačnou patku.

2. Cestování a lety. Long v sedě je nemožné. I s dobrou cirkulací oteklých nohou se nelze vyhnout. Vzhledem k tomu, na každé zastávce, musíte projít, udělat malý warm-up. Pokud je to možné, je třeba protáhnout nohy a dát jim nafouknutý pozici. Snažte se použít i na silnici méně likvidní. Takové malé omezení se zbavit nepříjemné pocity v nohou a aby se dovolená příjemné.

3. dlouhý pobyt ve stoje. Je také špatné, protože zatížení je silně oteklé nohy. Co dělat? Pokusu o změnu životního stylu. Také je třeba nosit speciální kompresní prádlo.

4. Hormonální látky a jiné. By měli kontaktovat rodinného lékaře, který nahradí vhodnější jiné léky.

otoky nohou může dojít v důsledku jakéhokoli onemocnění. Například, srdeční nedostatečnost. Pak otoky objevují často bezdůvodně. Doprovázeny dalšími příznaky - modřiny a kruhy pod očima, dušnost, atd Také důvod, proč se může stát křečové žíly. Zpravidla se objeví otoky v dolní části nohy. Boj křečových být pomocí vitamínů k posílení stěny cév, kompresní prádlo a speciálních krémů a mastí. Otok kolena může být způsobena artritidou, osteoartrózou a dalších onemocnění kloubů. Odstraňte otoky pomůže místní média: mochna, „Chondroxide“ „chondroitin“. Pravidelné užívání těchto léků bude eliminovat bolest kolena a otok.

Někdy tam je otok jedné noze. To znamená, že důvod, proč v sobě nohy a nikoliv nemoc. Možná, že důvodem je jakákoli újma. Setkáte-li se otok a bolest je lepší poradit se s lékařem, aby vyloučil lomy a praskliny.

Takže, máte velmi oteklé nohy. Co dělat?

Na prvním místě, nesmí jíst velké množství tekutin. Se snaží odstranit ze svého jídelníčku příliš slaná jídla. V některých případech příjem diuretika. Je lepší odkazovat na přírodních (trávy a vývarů). Například dobře to pomáhá zmírnit otoky medvědice lístkový čaj. Dobrý odvodit přebytečné tekutiny z těla ovoce a zeleniny. pár dní, se snaží držet vegetariánskou stravu, a otok odezní. Nezapomeňte, že můžete mít závažné onemocnění, tak špatně oteklé nohy. Co dělat v tomto případě? Vyhledejte lékařskou pomoc, složit potřebné zkoušky, které mají být přezkoumány. Dokonce i křečové žíly a že je lepší, aby dopřát, a ne zhoršit situaci. A pokud mluvíme o onemocnění kloubů, těžké záněty a otoky někdy odstraněn pomocí speciálních injekcí.