Vaření salát z mořských plodů olihní se sýrem a vejcem

Salát - jídlo, které je možno připravit z prakticky všechno. V létě mnozí raději, aby se lehké jídlo čerstvé sezónní zeleniny, ale v zimě budete chtít něco víc vydatné. Chobotnice salát se sýrem a vajíčky - skvělá volba pro ty, kteří dávají přednost výživná jídla - to je docela možné nahradit druhý na oběd nebo předložit do svátečního stolu. Tato občerstvení obsahuje spoustu bílkovin, ale zároveň, chobotnice prakticky se skládají z tuku, takže s použitím lehčích náplně, například krém, místo majonézy můžete snadno dovolit salát z chobotnice se sýrem a vejcem, a to i během nízkokalorickou dietu , Tento pokrm, jak v obecné, většina salátů, provádí jednoduše a rychle. Hlavní tajemství je ve správném vaření chobotnice, ale jinak budete potřebovat více než 15 minut na přípravu. Níže najdete recepty na lahodná a výživná jídla.

Jak se připravit salát z chobotnice se sýrem a vejcem

Jak bylo uvedeno výše, hlavní věc v tomto pokrmu - správně uvařené chobotnice. K tomu, rozmrazování (v případě potřeby), opláchněte a vyčistěte požadované množství produktu. V hrnci, vařit vodu, přidejte trochu soli na koření - bobkový list, černý pepř, hrášek. Nyní je voda ve varu nižší olihně kostry počítat do deseti a odstranit. Next, počkejte, dokud se tekutina v pánvi opět vře, dal chobotnice na další a tak dále. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, tito mořští tvorové nepotřebují dlouhé vaření, dokonce i obvykle doporučují 3-4 minuty může dojít k poškození výrobku a je těžké, jako z gumy. Nyní k salátu budou zapotřebí pro něj:

• 1 kg vařené chobotnice;
• 200 g tvrdý sýr, strouhaný;
• 3-4 vejce, vařené;
• soli a majonéza podle chuti.

Chobotnice řez na tenké proužky, nakrájené vejce rozpadat. Ve velké míse smíchejte všechny ingredience, přidejte strouhaný sýr, osolíme a dochutíme majonézou. Máte-li podat salát z chobotnice se sýrem a vejcem na svátečního stolu, může být zdobené větvičky zeleně. Pro ty, kteří dodržují dietu salát můžete vyplnit s nízkým obsahem tuku zakysanou smetanou nebo přírodní jogurt smíchaný s kořením - sůl, pepř, bylinky.

Připravte si salát z chobotnice s vejcem a okurkou

Tato svěží a jemný salát je určitě budou mít prospěch všichni členové vaší rodiny a hosty. Na jídlo, budete potřebovat:

• 3 jatečný trup dříve vařené chobotnice;
• 2 čerstvé okurka střední velikosti;
• 100 g tvrdý sýr, strouhaný na hrubé struhadlo;
• 4 vařená vejce;
• sůl, pepř a majonéza (krém) pro plnění salát.

Naučit se vařit chobotnice, četl v předchozím receptu. Řez zdechlinu a okurkou hole, vejce - kostičky, a sýr rub na hrubé struhadlo. Smíchejte připravené produkty v salátové mísy, ochutíme zakysanou smetanou nebo majonézou, solí a posypeme malým množstvím černého pepře. Chutné jídlo je připraven!

Jak udělat salát z kalamáry s rajčaty a sýrem

Tento předkrm je určitě favoritem na každou oslavu. Vařit to trochu složitější, než v předchozích dvou jídel a přísad, které je třeba předem koupit v obchodě, ale výsledek stojí za to. Zvlášť salát je ideální pro ty, kteří preferují mořské plody. Chcete-li jej vyjmout z chladničky:

• 2 zralých rajčat;
• 2 kostry vařené chobotnice;
• 300 g jakéhokoli krevet (oloupaný a vaří v osolené vodě);
• 150 g solené losos nebo jakýkoliv jiný červené ryby;
• 30-40 g kaviár;
• 150 g strouhaného sýra „čedar“;
• majonézy a koření podle chuti.

Všechny ingredience pro salát - kalamáry, krevety, losos, rajčata, nakrájíme na malé kostičky nebo plátky. Ale v případě, že krevety jsou malé, mohou být, a úplně. Smíchejte vše do mísy, přidáme strouhaný sýr, dochutíme majonézou. Solite opatrně, jako ryby (losos), přidal se salátu, již mohou poskytnout potřebné množství soli misky. Vše důkladně promíchejte, odshora až ozdobíme kaviárem a greeny. Buďte ujištěni, že tato svačinka bude jistě v poptávce na dovolené stůl!