Zdraví, Zdravé stravování
Výhody a nevýhody nabídce dieta bez soli
Japonský sůl bez stravy, který je velmi jednoduchý a menu je docela hubený, pomohl zbavit se přebytečného tuku a vody v těle, aby miliony lidí na celém světě. Navzdory tomu, že tato metoda hubnutí je považován za jeden z nejvíce efektivní a bezpečné, je vhodné není pro každého. Zaprvé proto, že strava je velmi přísná. To trvá jen dva týdny, ale v té době lidé podaří zhubnout o 5-8 kg a více. Za druhé, menu, bez soli dieta není dáno. To znamená, že tělo ztrácí váhu vitamíny a stopové prvky. Z tohoto důvodu je dieta je přísně zakázáno pro těhotné a kojící ženy a osoby s endokrinními poruchami a dalších závažných onemocnění.
Všechno ostatní ze stravy zcela vyloučené soli, což může způsobit selhání ledvin u lidí s onemocněním těchto orgánů. Tak by se o tom promluvit se svým lékařem před použitím dietu. Ale i poté, co obdrží dobrý, ne zapojit. Sůl bez stravy se doporučuje použít maximálně dvakrát za rok, a lepší.
Výhody tohoto způsobu hubnutí se týká jasně navržen Nabídka sůl bez stravy, který určuje, které produkty, v jaké době a v jakém množství by měly být použity. Je to velmi vhodné jako tipy, jako jsou: „100 gramů bílkovin denně“ nebo „20 gramů sacharidů“ - většina lidí o tom nemluví. Také maloval těžké plánovat jídla, aby se lidé mohou dozvědět předem nabídky po dobu 13 dnů, koupit potřebné produkty pro jejich přípravu (v nabídce dieta bez soli obsahuje hovězí maso, které musí být dostatečně dlouhé, aby vařit).
Po 13 dnech vyprší, ne hned jít na sladkosti a slanosti nebezpečí. Výhodně alespoň na první pohled, se snaží držet na téměř dietní menu postupně přidá sůl, cukr a oblíbená jídla. Některé z nich, který prošel zkouškou „japonský“ na dlouhou dobu odmítnout majonézu a jiných tučných jídel, protože tělo musel ochutnat nabídku. Strava pomáhá nejen zhubnout, ale pro změnu zásadu lidské výživy.
Obecně platí, že v tomto schématu očistit tělo a snížením hmotnosti výhod než nevýhod, takže touží ztratit lze doporučit, zvláště těch, jejichž hmotnost je způsobeno velkým množstvím přebytečné tekutiny v těle.
Similar articles
Trending Now