Zázvor pití: zdraví, vitalita, harmonie ...

Předpokládá se, že zázvor se rozšířil po celém světě, od Indie. I když je to vždycky skvělé, a vyrostl v Číně. Nyní ve volné přírodě, je tato rostlina nebyla nalezena. Ale to se pěstuje ve velkém množství, a to i v Indii. Kořen zázvoru je používán v alternativní medicíně, kromě toho, že je nedílnou součástí většiny východní kuchyně.

Taková popularita zázvoru - přímý důsledek jeho ohromující vlastnosti. Za prvé, je znám jako vynikající regenerační nápravu. To zlepšuje imunitní systém, což je důvod, proč je zázvor nápoj doporučuje pít na podzim a v zimě, kdy je nejvyšší riziko dostat chřipku. Zázvor pomáhá zmírnit otok, je to dobrý diuretikum.

Kromě toho, zázvor pomáhá zmírnit nevolnost, a bez ohledu na to, co ji způsobilo: poruchu vestibulárního aparátu, otrava nebo něco jiného. Z tohoto důvodu, sušené zázvor již dlouho kousat námořníci zbavit účinků kinetózou. Jej i při akutní otravě, a během těhotenství může podat žádost - na otravy.

Zázvor má blahodárné účinky na dýchací, oběhového systému a trávení. Vzhledem k normalizaci trávení, stejně jako oteplování skutečnosti, to je populární zejména mezi těmi, kteří chtějí zhubnout.

Stabilní pozitivní efekt bude na každodenní používání této nádherné nástroje. Nejjednodušší způsob, jak - je pít se zázvorem. Tento nápoj má pikantní chuť příjemná. Připravte zázvor drink v mnoha ohledech, je nejjednodušší možností - to je snížit malý kousek zázvoru na plátky, zalijeme dva litry vařící vody. Vyluhovat nápoj by měl být několik hodin.

Pokud je hlavním účelem použití zázvoru nápoje - rychlou ztrátu hmotnosti, zlepšení požadovaných vlastností přidáním do zázvor 2 stroužků česneku. nápoj bude chutnat více koláč, ale posílilo-topný účinek, krev poběží rychleji prostřednictvím cév, čímž se urychluje látkovou výměnu, a tím i rozdělení tuků bude také rychlejší.

Pro prevenci nachlazení je ideální pro zázvoru nápoj s citronem a medem. Zázvor kořen, o rozměrech asi 4 cm nemusí dřou a rozřeže na malé kousky a zalijeme 2 litry vroucí vody. Když se voda ochladí trochu dolů, je nutné přidat plátek citronu a 2 lžičky medu. Udržovat lepší nápoj v termosce, pak máte na ruce bude vždy v teple zázvor čaj. Mimochodem, pokud používáte jakýkoliv zázvorový nápoj před jídlem, je to také otupit chuť k jídlu - tato vlastnost je příliš mnoho přispívá k hubnutí.

Ginger nápoj s švestek - skvělý nástroj pro čištění tělo toxinů. K přípravě čaje se zázvorem a švestky potřebovat malý kousek kořene zázvoru, několik velkých bobule sušené švestky, zelený čaj, skořice, černý pepř a citronovou šťávou. Prořezávat kotleta a nalít horký zelený čaj (200 ml). Potom se přidá zázvor, skořice a černý pepř. V poslední zatáčce, nalít sklenici ledového čaje a 2 lžíce citrónové šťávy. Pít nápoj nejlépe ráno na víkend. Není nutné plánovat denní významné události, jako nápoj má projímavé účinky.

Velmi populární v Rusku zázvorový čaj s mlékem. Kombinace těchto užitečných produktů, jako jsou mléko a zázvoru dává skutečně výrazný účinek. Připravit nápoj v kastrolu nalijeme 1,5 šálky studené vody přidat 1,5 lžičky čajových lístků černého nebo zeleného čaje, několika plátky zázvoru. Tato směs se zahřeje k varu a vaří se po dobu 4 minut a potom se nalije do pánve a sklenici mléka opět přivede k varu. Pak v nápoji přidat lžičku kardamonu, zamíchá se a odstranit z tepla. Ginger nápoj s mlékem a čaj je připraven.

Můžete přidat med, citron, cukr změnit chuť nápoje, aby tento recept - v závislosti na tom, kdo miluje.