Bederní obratle: Léčba a rehabilitace. Bederní páteře: popis struktury. a léčba

Zadní člověka - je složitá struktura, která se skládá z kostí, meziobratlových plotének, kloubů, šlach, nervů a svalů. Páteř kost se skládá z 33 - 24 krční a bederní obratle, křížová kost 5 srostlé obratle a čtyři elementární kostrč obratle. Všechny z nich tvoří řetězec od lebky do pánve.

Struktura páteře v bederní

Nejvíce pohyblivý a zároveň zatížené s částí páteře - bederní. Je tvořen 5 masivní a pevné obratlů. Jsou-li těžká břemena jsou pod tlakem několika tun na metr čtvereční na meziobratlové ploténky. Struktura bederní páteře se liší od ostatních v rozměrech páteře. Bederních obratlů jsou nejsilnější v celé páteře, kvůli zvýšenému zatížení na dolní části páteře. Pět bederních obratlů a sacrum poskytují lidské obtížné zatáčky a naklání lidské tělo.

bederních obratlů

Bederní obratle jsou válcovité těles - silná kostní báze, které leží před kostní dřeně a jsou podpora všech tkáních a orgánech, umístěných nad umyvadlem. Pro každý takový válec je připojen zezadu oblouku, pokrývající míchu. Tento oblouk zajišťuje páteřního kanálu. Odchýlit od vystřelí: back - trnové, boky - boční a nahoru a dolů - kloub. Trnový proces bederní obratle míchy je chráněna před expozicí vnějšku. Že kloubní formu kombinaci s jinými obratli.

Bederní páteř jsou navrženy tak, že vzájemně spojeny, vytvářejí silný, ale pohyblivý držák pro tělo, chrání míchu od vnější negativní vlivy. Meziobratlové ploténky jsou používány pro odpružení spojů mezi těly obratlů. Chrání před vystavením nadměrnému vnějších vlivů na páteři. Bederní obratle vytvoří bederní lordózy, která je vytvořena ještě v plenkách v prvních pokusech stojí a chodí. V bederní páteři účtů za nejaktivnějšího pohlcující úkol, který je utlumen ve stáří.

Funkce bederní páteře

Každý obratel má funkci. Pokud existují nesrovnalosti v prvním obratlem, může to vést k kýly, zácpa, kolitida, nebo průjem a poškození druhého obratle vede k onemocnění, jako je zánět slepého střeva, střevní koliky, bolestí v oblasti kyčle a třísla. Problémy v třetí obratel vést k onemocnění močového měchýře, impotence a problémy s koleny. Poškození čtvrtého obratle vede k ischias a lumbago. A konečně, pátý obratel ovlivňuje fungování holeně, nohy a prsty. Otok, bolest v nohou a ploché nohy - výsledek problému pátého obratle.

Možné onemocnění bederních obratlů

• vyhřezlé disky.

• Bechtěrevova nemoc.

• Offset obratle.

• Zlomeniny bederních obratlů.

S věkem, hustota a pevnost kosti se sníží, čímž se zvyšuje riziko zničení jejich onemocnění - osteoporózy. Riziko zlomenin obratlů , když stoupá. Většina lidí s osteoporózou ani nejsou vědomi toho, až se najednou není konfrontováni s frakturou.

Ankylozující spondylitida - skládací zánět obratlů, zejména sacroiliac, upevnění páteře do pánve. Obvykle se objeví první příznaky - bolest a ztuhlost zad, a to zejména v ranních hodinách. Zánět se může rozšířit až na páteř, zachycující celá záda. Bez řádného ošetření páteře lze ohýbat a zpět bude omezena a bolestivé.

offset obratle

Příčiny posunutí obratlů:

1. posunutí bederních obratlů může být výsledkem vrozené vady páteře, obvykle pátý bederní, která je posunuta vzhledem ke křížové kosti.

2. Wear obratle vyskytuje převážně u starších lidí, a to zejména u žen ve věku menopauzy.

3. poranění páteře. Stresové fraktury, které jsou specifické pro jednotlivé sporty, stejně jako komprese způsobené osteoporózou. Silný posun obratel plná porušení míšních nervů, které se projevují tím, necitlivost, brnění a natáčení bolest a slabost v nohou. Pro kompenzaci charakterizovanou bolestí a snižuje mobilitu v dolní části zad.

zlomený obratel

Zlom - nejčastější zranění kostí, nejčastěji způsobené úrazem, mrtvicí nebo pádu. Obratlů může být kompresní zlomenina, výsledkem stlačování kosti, kdy část je úplně zničen. Zvláště postižená bederní obratle ovlivněna osteoporózou. V postižené oblasti je bolest, která se zhoršuje při sondování a pohyb zatížení zadní stanou bolestivé a obtížné. A možnost zlomeniny a posunutí obratle je detekována pomocí rentgenu, který umožňuje určit povahu choroby a vhodnou léčbu, nebo chirurgický zákrok.

Léčba bederních obratlů

Při poškození obratle vhodným použitím konvenčních a nekonvenčních terapií.

Způsoby léčby onemocnění páteře:

• chiropraktik;

• Osteopatie;

• akupunktura;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Cvičení terapie.

Speciální cviky zaměřené na zmírnění příznaků, zachování mobility a prevenci deformity páteře. Velmi užitečný plavání. Bederní méně stabilní díky kombinaci vysoké zatížení s intenzivním mobility, takže zraněných nejčastěji. To je způsobeno tím, že tlačí celé horní části těla.

Profylaxi onemocnění bederních obratlů

Nejlepší prevencí - trénink, který podporuje pevnost a tón svaly a páteř. Pravidelné cvičení pomáhá udržovat silný a pružný spodní části zad:

1. svahy v poloze vleže na zádech, nohy ohnuté do stran.

2. Lean vpřed ve stoje.

4. Paging lis.

5. prodloužení zad.

Některé změny související s věkem jsou nevyhnutelné. Od určitého věku kostní hmoty a svalové začíná klesat. U žen nad 45 Pokles hladiny estrogenu poklesu zrychluje kostní hmotu - až 3-5% ročně. To samé je pozorováno u mužů nad 50 let. Změny postupně ovlivňuje držení těla a koordinaci pohybů. Mezi 65 a 80 let páteře může být zkrácena na 2,5 cm z důvodu asymptomatického zlomenin obratlů a snížení elasticity meziobratlové ploténky. Tyto změny související s věkem jsou nevyhnutelné, ale správná výživa a mírná tělesná aktivita umožní udržet zdravou páteř a normální provoz pohybového aparátu v každém věku. Mějte na paměti, že pro udržení hustoty kostí je mnohem jednodušší, než ji zvýšit, čímž brání osteoporózy je třeba udělat, aniž by čekal na její rozvoj.