Co by mělo být považováno za chléb jednotka

Výraz „chléb jednotka“ byl představen pro lidi v různé míře, trpí cukrovkou. Co tím myslel?

Chlebové jednotky je třeba počítat sacharidy v některých potravinách. 25 gramů chleba a 12 gramů cukru jeden chléb jednotka. Pro rozdělení množství látky musí být určité množství inzulínu. To by neměla přesáhnout 2 jednotky v dopoledních hodinách 1,5 - v průběhu dne a 1 - ve večerních hodinách. V závislosti na vlastnostech každého lidského těla tyto hodnoty se mohou lišit od normy. Proto ti, kteří jsou postiženi s diabetes mellitus se doporučuje poprvé mít potraviny deník, který může být označen za samotné glukózy úrovni na lačný žaludek, dávka inzulínu podaného jakož i množství těchto látek odvozených od potravin.

Podle záznamů, o měsíc později si můžete přijít na to, kolik inzulínu je třeba zpracovat jednu jednotku chleba. Tento blog bude dobrým pomocníkem pro výzkum diabetu.

Máte-li počítat chleba jednotky užíván s jídlem, může usnadnit život nemocného. Koneckonců, to pomůže určit nezbytné pro podání dávky inzulinu po každém jídle.

K dispozici je speciální tabulka, která zobrazuje název produktu, jeho přibližná hmotnost v gramech, kalorií a chlebových jednotek. Tato tabulka bude velmi užitečné pro osoby trpící cukrovkou. V něm budou moci najít všechny potřebné informace o produktech.

Účtování nabídce diabetiky za každý den, je nutné brát v úvahu takové potraviny, které obsahují nejvyšší množství cukru. U zdravého lidského inzulínu produkovaného v těle v požadovaném množství. Osoba trpící cukrovkou, inzulín má být podáván intravenózně.

To je důvod, proč vědci se podíval na všech možných produktů pro diabetiky a vytvořil tabulku, ve kterém byl obsah sacharidů nahrazen chlebových jednotek. Z této tabulky můžete zjistit název výrobků, které ovlivňují hladinu cukru v krvi. „Nebezpečný“ pro diabetiky jsou rýže, proso, oves, pohanka, ječmen, těstoviny, mléko, jogurt, různé druhy ovoce, kukuřice, brambory, stejně jako bonbóny, sušenky a čokolády.

Produkty, které se nemění hladinu cukru v krvi, - rajče, mrkev, zelí, maso, ryby, rostlinný olej, vejce, majonéza, sýr, sýr, a ořechy v malém množství.

Porovnáme-li tyto seznamy, lze dojít k závěru, že zelenina jsou prospěšné pro pacienty s diabetem. Navíc, malé množství můžete jíst hrášek, fazole a jiné luštěniny.

Je důležité jíst den nejvýše přípustných norem chlebových jednotek. To platí i pro zdravé tělo. Nezapomeňte, že v den u pacienta s diabetem je třeba jíst 25 chlebové jednotky (6-8 - na jídlo).

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel, můžete výrazně zmírnit zátěž na tělo a zabránit hladinu cukru v krvi nad normálem. Nezapomeňte, že diabetes má vážné důsledky.