Zdraví, Zdravé stravování
Diabetes mellitus. Power je velmi důležité
Diabetes - onemocnění, při kterém cukr vstupuje do těla, dost stravitelné. Slinivka v tomto případě vytváří hormon inzulín v dostatečném množství. Diabetes mellitus se často vyvíjí u starších lidí, stejně jako ti, kteří trpí nadváhou.
Jestliže osoba má diabetes, jídlo v tomto případě pravidelně, nejméně pětkrát denně. Strava může být pestrá, skládající se z potravin s nízkým obsahem cukru. Je třeba jej nahradit sorbitol, xylitol a sacharin.
V omezeném počtu lidí s diabetem mohou jíst smetanu. K pití si můžete pít čaj s mlékem, slabé kávy, džusy z ovoce a bobule jsou také užitečné rajčatová šťáva. Množství kapaliny, by neměl být větší než 7 šálků denně. Diabetická tělo potřebuje tuk - to může být máslo je přípustné množství - 40 g denně (ve volné formě, tak i pro vaření). V zásadě platí, člověk je diagnostikován diabetes, strava by měla být užitečná. Dieta vyžaduje přítomnost velkého množství látek, jejichž tělo potřebuje, takže byste měli jíst potraviny, které obsahují vitamíny: kvasinky, vývar boky.
Správná výživa u diabetu vylučuje tyto pokrmy a produkty: čokoláda, sladkosti, zmrzlina, pečivo, med, džemy a jiné sladkosti. Také, prasat a ovcí tuk; slané, kořeněné a uzené občerstvení; hořčice a pepř; hroznové víno, rozinky, melouny a banány.
Pacienti s diabetem by měly věnovat velkou pozornost plné a správné výživy. Kromě toho je třeba dodržovat zdravý životní styl. Nemůžete pít alkohol, byste se měli snažit dělat sportovní cvičení, trávit více času venku, postarat se o sebe. A pak nebude bránit onemocnění.
Similar articles
Trending Now