„Dr. Kerner“: co to je a co to žere

Každý, kdo je již dlouho známo, že způsobují velké škody na zdraví a tvar produktů, jako vdolky, sušenky, pečivo, sušenky a čipy. Ale ve chvíli, kdy je třeba se dostat do formy na Nový rok nebo letních prázdnin, kdy lékař důrazně doporučuje omezit na sladké a škrobnatých potravin, když jste silně zapojen do posilovny, a to vše na vysoké kalorické jídlo nezdravý chtějí nejvíce.

Co dělat?

Všichni lidé, kteří se dívají na jejich zdraví a vzhled, jsou neustále hledají produkty, které splňují zásady zdravé výživy. Mnoho obchodů se již objevily celé oddělení s dietní a zdravé produkty, a to je místo, kde uvidíte skvělý produkt, „Dr. Kerner.“ Co to je, co se skládá z, co je špatného a výhody? To vše a mnohem více se dozvíte víc.

Chleby "Kerner". Co je to?

Crisp, kulaté a čtvercové, tenké nebo silnější, sladké nebo slané, obilovin a dokonce i sýry. Chléb, „Dr. Kerner“ Překvapilo nás jejich rozsah.

Ve skutečnosti, jméno „chléb“, můžeme být trochu matoucí. To není jen náhradou za tradiční chléb pro sendviče. „Dr. Kerner“ - je to spíše jako alternativu k sušenky, hranolky, sušenky a další občerstvení. A to vše díky nejrůznějších chutí.

„Kerner“: co je to? Je téměř kaše, jak tvrdí výrobce. Skutečně, podíváme-li se nahoru, nevidím tam vůbec nic škodlivé, geneticky modifikované, nepřirozené nebo chemické. Pouze použití celých zrn.

výběr

Uvažujme produkty, jako jsou chleby „Kerner“. Co se děje, jsme již našli, v úvahu rozsah:

• Milovníci sladkého výrobce nabízí kulatý chléb s fruktózu jako sladidlo Sukralóza je také používán (s příchutí skořice a jablka, citronu a zázvoru, brusinky, borůvky, med a citron).
• Pro ty, kteří mají rádi chléb a kulatý solenenkoe, mají výrobky se solí (rýže, kukuřice a vkusné Borodino chléb).

• Pro milovníky jemných světla ve tvaru čtverce a chuť jsou chléb, „Dr. Kerner“, který využívá více. Vzhledem k tomu, že hmotnost jednoho kusu je napůl, a jejich počet v balení dvakrát (v porovnání s kulaté bochníky), můžete „trik“ Vaše tělo a naučit se konzumovat i méně kalorií (chutná slaný kukuřičnou kaši prezentovány v této kategorii pšenice, provensálské koření a soli z hnědé rýže);
• Kashi. Je nemožné přehlédnout takový krásný výrobek jako kaše. Dr.Körner produkuje úžasně chutné a zdravé produkt, který kromě všeho ostatního, a velmi snadno a rychle vařit (Pohanka s aloe, sedm cereálie s ananas, zelený čaj a bobulí).

Jaké jsou výhody?

Dr.Korner produkty jsou navrženy tak, aby podporovaly tělo, dávat to dodatečnou sílu a energii, jakož i stimulovat imunitní systém. Zde jsou uvedeny hlavní úkoly chleba:

• Nasycení tělo užitečných mikroprvků, aminokyselin, bílkovin a vitamínů skupiny B, PP a E.
• Pomoci střeva. Vzhledem k velkému množství vlákniny, které jsou nepostradatelné v potravě a klinické výživy.
• Chrání tělo před přebytečný tuk a toxiny.
• Jako náhrada za obvyklé chleba, zbavit tělo škodlivých kvasinek, které se používají pro výrobu běžného pečiva, buchty a jiných pekařských výrobků.
• Přispět ke snížení denní kalorický lidské stravy. Jeden bochník obsahuje méně než 30 kcal. Pokud vyměníte sladkosti a sušenky na čaj různé chleby, můžete snadno jíst denně 500-800 kalorií méně, než je obvyklé.

harm bochníky

To vše závisí na zvoleném dietu nebo výživového stylu. Každý ví, že prostou pravdu: strava by měla být přítomna stejně mléčné výrobky (jogurty, mléko, sýr, jogurt a podobně), bílkoviny (maso, ryby, drůbež), zelenina a ovoce, stejně jako sacharidy (obiloviny, těstoviny, chléb).

Proto, pokud budete jíst nějaké chleby, dobré pro tělo, samozřejmě, ne. Patří do kategorie sacharidů, které by mělo být ne více než ¼ celé lidské denního menu.

Je také třeba vzít v úvahu, že lidé s nemocemi trávicího traktu se nedoporučuje mít více než dva kusy denně kvůli vysokému obsahu vlákniny. A diabetiků a pacientů s hypertenzí je třeba omezit konzumaci sladkých i slaných výrobků.