Fenykl hubnutí, zdraví a krása

V dávných dobách, tato rostlina je považována za mystický, on se zasloužil o majetku zaplašit zlé duchy. Je to pochopitelné: co dělat nějaké zlé duchy vedle takové krásné, voňavé, uklidňující trávě? Později lidstvo ocenil i potravinářské kvality. Kromě vonných bylin zkonzumovaných úplně: listy, kořeny, stonky, a semena - Fenykl je široce používán pro hubnutí. Vliv odstranění nadbytečných kilogramů a škodlivých usazenin z těla vzhledem k laxativa a diuretické vlastnosti rostliny.

To je někdy zaměňována s fenyklem, protože podobné zelené hmoty a dokonce volal sladké odrůdy této rostliny, ale kořeněná vůně fenyklu v blízkosti anýz nebo lékořice. Ne každý má rád lahodnou chuť, ale opravdové znalce podaří jej za dárek, a musí zároveň jednoduchý, kulinářské mistrovská díla. Mnoho jednoduše nasekané zelenina, kořeněné to s rostlinným olejem a citrónovou šťávou - a připravit salát s obrovskou část vitamínů. Ten může být příloha k jakékoliv jídlo.

Lahodný doplněk stravy nejen čerstvé listy, ale i fenyklu žárovka. To může být konzumovány ve formě sekaných nebo strouhané saláty, přílohy čerstvé, se stejným úspěchem fenyklu na hubnutí a celkové zdraví mohou být zahrnuty ve stravě vařené, dušené, pečené formě.

Speciální položka pro opravdové gurmány - semena této rostliny. Jsou používány jako koření na maso nádobí, ochucené přísady na pečení, ale také, jak se zbavit nadváhy. Fenykl je účinný pro hubnutí, jak již bylo uvedeno, jako celek, z listů do kořenů, ale funkce semen je to, že oslabují chuť k jídlu. Sušené zrna by měl být vždy po ruce, aby bylo možné efektivně zhubnout. Recenze mnoho žen tvrdí, že v případě dalšího spěchu otevřít lednici, jen tolik, aby žvýkat několik semen, a ustupující hlad!

Lékárna nabízí řadu čajů, bylinné čaje na hubnutí. Můžete si koupit něco k pití a fenyklu na hubnutí. Nicméně, pokud budete chtít, můžete vařit stejný čaj, ještě lépe, vlastníma rukama. Jen je třeba vařit semen fenyklu s vařící vodou, pak se vaří po dobu několika minut a vyluhovat po dobu půl hodiny. Pít to může být teplo a chlad. V druhém případě to bude více voňavá a osvěžující nápoj.

Četné recenzí hubnutí často příznivých zvláštních procedur: zábaly, koupele a masáže. No, v tomto případě, „vonný zelená lékaře“ na jednom z prvních míst. Esenciální olej z fenyklu - bezkonkurenční nástroj pro Aroma ke koupání. Nezapomeňte, že tato rostlina má také relaxační, uklidňující nervový vlastnost systému. Někdy několik minut vdechovat vůni do všech špatných myšlenek zmizeli ze své mysli. Včetně uvažoval o hladu.

Pokud máte chata, av zemi - do zahrady, musí růst fenykl. Na hubnutí, pro příchuť, krása nejlepší rostliny můžete představit. Pokud tomu tak není jejich pozemek - no, fenykl můžete vždy koupit na trhu nebo v obchodě. Jen nezapomeňte, že jediný užitečné nejčerstvější rostliny s zelený pružná bez pupenů s lesklou bílou nebo světle zelenou cibulkou. Jíst na zdraví.