Kefír stravy Valley po dobu 7 dní: recenze, výsledky

Pojďme například sledovat v našem jasném pop pop diva Larisa Dolina, která ve své době byla velmi tenká, krásnější k nepoznání, aby veřejnost mohla uvěřit tomu, co se stalo zázrak. Všichni zhřešili v magickém prostředí plastické chirurgie sám zpěvák neměl žádné tajemství, a řekl, jak se jí podařilo ztratit více než 25 kilogramů. K tomuto dni, jeden z nejúspěšnějších a nejpopulárnějších metod je Údolí kefír stravy po dobu 7 dnů. Recenze prošly vykazují dobré výsledky.

osvědčená metoda

Ženy, které mají problémy s nadváhou, soupeří zájem o sebe, takže v případě, že je nejlepší metody hubnutí, a který z nich je nejúčinnější a bezpečné pro psychofyzické stavu. Metoda, kterou dnes je vhodná pro všechny vyznavače takové užitečné fermentovaný mléčný výrobek a, jako je jogurt. Ale zpočátku kefír stravy Larisa Dolina, jehož výsledky, aby bylo možné ztratit týdně po dobu alespoň 7 kg nadváhy, tzv zcela odlišně. Singer omylem dal proceduru své jméno díky lidem na ostrý jazyk. Když vidíte objeví reálný obraz, vyzkoušet techniku na sebe před zraky lidí a ukazuje úžasné výsledky, lidé budou chtít zopakovat stejný příkladem.

Vyžaduje ultraboundary náladu

V takovém případě, pokud se rozhodnete vybrat si pro sebe výše popsaného způsobu, určitě nemusíte jíst celý týden jeden jogurt, vůle a další produkty. Nicméně, zvoleném způsobu hubnutí dostatečně tuhá, mohly by být i násilné, což vyžaduje určitou nálady a koncentrace se. Jakékoli nízkokalorické potraviny systém tak, aby vydržely dost těžké, protože tělo se snaží bojovat. Také je třeba upravit, aby změny v nabídce: nehřeš večeře po 6 hodin, a možná alternativní týdenní kurz diety a konvenční stravy. Pouze tímto způsobem, postupně konsolidovat dosažený výsledek, můžete dosáhnout toho, co bude fungovat efektivně kefír stravy Larisa Dolina. Zhubnout 25 kg, budou ti, kteří budou i nadále vytrvat nejméně po dobu 2 měsíců.

Princip, na kterém je jídlo

Ve prospěch této techniky říká Lidé rádi tímto snadno vstřebat potraviny, jako je jogurt. Jedinečný nápoj je schopen plnit několik funkcí. Prebiotické mléčná osvěží tělo a dokonale zaplní žaludek bez vážení to. Současně stimulované prací gastrointestinálního traktu, z těla toxiny jsou odvozeny, a lidský nervový systém zůstat v klidu. Mnoho fanoušků tohoto užitečného kysaného mléčného výrobku vědět z první ruky, co kefír stravy Larisa Dolina po dobu 7 dnů. Který ztratil, může být hrdý na dosažených výsledcích.

dieta

Řekněte nám něco o režimu napájení. Metoda vyžaduje přísné dodržování předpisů a přesný harmonogram příjmu potravy. To znamená, že celá denní dávka by měla být rozdělena na 6 stejných částí, k použití, který podnítil striktně na hodinu. Vždy mějte na paměti, že poslední jídlo nemůže být později než 6 hodin. Jak se říká, kdo ne, to bylo pozdě. -Li životní styl (práce) zahrnuje probouzení v noci, a pak napsat poslední recepce, předložené v souladu s postupem, musí být nejpozději 4 hodiny před spaním.

Kefír stravy Larisa Dolina: fotografie před a po použití metody

Za celou dobu, že se zpěvačka uchovává informace o vaší stravě, ale vyvinula celý systém, jehož každý prvek je zaměřen na konkrétní výsledek. K dispozici je sedmidenní dieta (z nichž mluvíme), dvoutýdenní metoda hubnutí, ale také šetrnější způsob. Tato odlehčená verze obleku má udržet ve formě nebo když je nutné provést reset „jen“ 3-5 kg. V závislosti na blízkost živých nahrávek nebo harmonogram turné popové hvězdy si vybral pro sebe ten či onen stravy.

V té době, zpěvák řekl, že 2 týdny se jí podařilo ztratit, stejně jako 14 kg, a tento týden - 7. To znamená, že byste měli být schopni spálit jeden kilogram denně, pokud vaše metoda hubnutí - kefír stravy Valley. Recenze lidí, kteří podstoupili obecně, je potvrzeno. Schopny dosáhnout pouze požadovaný výsledek těch, kteří mohou dát si trochu malátný a odklon od kurzu. Ale v tom případě, že výsledky byly také evidentní.

Čistící procedury pro tělo

Nepřipravený tělo bude velmi obtížné vyrovnat se s jeho posláním a porazit stres spojený s přechodem na nové trati. Proto před použitím zvolenou metodu, musíte důkladně vyčistit a připravit vaše střeva. První půst den s bylinného čaje před každým jídlem, a teprve potom - Údolí kefír stravy po dobu 7 dnů. Recenze ženy, zkuste postup doporučuje před ulehnutím do postele v předvečer prvního dne kurzu použít klystýr k dokončení čištění střev.

Detailní menu pro tento týden

• Day One. Pečené brambory - 4 ks, s nízkým obsahem tuku jogurt - půl litru.
• Day Two. Tvaroh s nízkým obsahem tuku - 400 g; nízkotučný jogurt 1/2 litrů.
• Třetí den. Ovoce s nízkým sacharóza - 400 g; jogurt - půl litru.
• Den čtvrtý. Vařené kuřecí - 400 g; jogurt - půl litru.
• Pátý den. Duplikovány třetí den, stejné množství ovoce a jogurt.
• Šestý den (nejtvrdší) - jeden a půl litru minerální vody bez plynu.
• Sedmý den. Ovoce (některý) - 400 g; Půl litru jogurtu.

Kromě těchto produktů, mezi jídly být libovolné množství vody, stejně jako bylinné (heřmánek, máta) a zelený čaj. Jak můžete vidět, kefír stravy Larisa Dolina po dobu 7 dnů (prošly názory potvrzení) - jen tvrdou zkoušku pro jakoukoli osobu. A sedět na dietu obvykle lidé s vysokou motivací, ale výsledky jsou ohromující.

Mezi hlavní výhody kurzu

Denní strava založená na principu této metody je rozdělen jídla. Je to bezpochyby pozitivní věc, protože rozdělen do 6 recepcí schopnost trávení potravy rychleji. Bylinné čaje a neomezené množství vody může snadno zbavit tělo nahromaděných toxinů, což je také nespornou výhodu.

nevýhody

Stejně jako u všech nízkokalorickou dietu a štíhlé metodik, kefíru stravě údolí po dobu 7 dnů (recenze na výživu, pokud jde o průběh docela v pohodě a skeptický) má také své nevýhody. Nejdůležitější z nich, kromě nedostatku stravy lze považovat za nedostatečný příjem živočišných bílkovin.

vlastní motivace

Zpočátku, před použitím v praxi podle tohoto způsobu, u proslulé zpěvačky byl mnohem kila navíc, se navrhuje, aby hodit pomocí metody uvedeny. Jak se jí podařilo dosáhnout takové úžasné výsledky? Jde o to, že umělec má neochvějný vůli a touhu v tom, že za každou cenu k dosažení tohoto cíle. Díky svému unikátnímu jazzové hlasem, na pozadí podobného neznělé hudyshek, velmi často panující na jevišti, Larissa vypadalo, mírně řečeno, zvláštní. Zpěvák byl dobře vědom toho, že úspěch a veřejné uznání přijde k ní, jen když bude vypadat dokonale. A ona si vybrala tento způsob hubnutí, když jí přinesl ohromující výsledek, který ihned ocenil nadšené publikum. A kariéra okamžitě šel rychle do kopce.

Kefír stravy Valley po dobu 7 dnů (hodnocení): kteří se snažili alternativní metody?

Tak, čelíme radikální výzvou - ztratit více než 20 kilogramů. Samozřejmě, že tento týden nemá naději na úspěch. Zpěvák, stejně jako mnoho z jeho následovníků, tato alternativní sedmidenní kurz s týdenním konvenční energie. V jemnější týdnu by měla být rozdělena do jídla 6 dílů; vyloučeny smažené, mouku a sladký; a nezapomeňte, že poslední jídlo je třeba uskutečnit před 6 hod. Tak přísnou dietu a další benigní průběh střídavých týdnech. Dělá to tak dlouho, jak je ochranná známka na stupnici neukazuje požadované číslo. Můžeme předpokládat, že kefír stravy Valley po dobu 7 dnů (recenze, kteří pomáhali metodu, to potvrzují) - jakýsi odrazový můstek do nového zdravé stravovací návyky. Ve skutečnosti, po absolvování kurzu lidé stále nemají konzumovat mouku a sladký, a nejedí v noci.

závěr

Stejně jako u jiných radikálním způsobem, v takovém experimentu na svém těle existuje nebezpečí, že se prudce zhorší své zdraví, a to zejména v případě, že je nějaký druh chronického onemocnění nebo infekce. Použijte takovou stravu, musí být s okem na aktuální fyzické kondice. A nezapomeňte požádat o radu lékaře. Jednoznačná odpověď o způsobu lidí nedávají. Definitivní plus - je to účinné a efektivní; Minus - příliš barbarské ve vztahu k vašemu tělu. Z tohoto důvodu si vybrat dietu, nebo ne, každý se rozhodne čistě individuální.