Levné saláty každý den

K dnešnímu dni, saláty, studené pokrmy jsou vyrobeny ze směsi různých zeleniny, lze nalézt prakticky na každém stole, protože jídlo může být připraven kdykoliv během roku a od celé řady vhodných potravinových výrobků, které mohou být smíchány v libovolné kombinaci.

V této velmi populární levným saláty, vařené v krátkém čase. Je třeba říci, že jedinou podmínkou pro tento druh potravin je kompatibilita chuť použitých složek. Je také důležité zvolit správnou zálivku.

Dá se říci, že všechny laciné saláty (recepty některých z nich bude diskutovat v tomto článku), a teprve poté solené, s výjimkou nádobí z hodně pikantní greeny a zelenina nezměkne (jejich ochucené citronovou šťávou).

Tyto pokrmy jsou podávány v podobě občerstvení, může zelenina neobsahuje, a saláty, které jsou přiváděny do druhého jídla, často obsahují velké množství zeleně, která umožňuje volat vaši chuť k jídlu.

Vezměme si několik příkladů, jak se připravit levná saláty.

1.Salat vitaminu.

Ingredience: padesát gramů salátu, osmdesát gramů cherry rajčat, dvacet gramů ředkvičky, sůl a koření podle chuti. Na náplň: pět lžíce olivového oleje, jedna lžíce limetkové šťávy, dvě polévkové lžíce vody.

Všechna zelenina jsou vyčištěny a vysušeny. Mezitím se připravuje náplň. Chcete-li to v misce zalijeme limetkové šťávy, přidáme máslo, dobře promíchejte, sůl a pepř. Ředkev řezané prsteny, rajčata - do dvou polovin, to vše spread v misce, sezóně, dobře promíchejte a šíří na talíř, po uvedení na jeho salátu.

2. Řecký salát.

Složení: dvě stě gramů rajčat, okurek sto padesát gramů, sto gramů zeleného pepře, padesát gramů červené cibule, a padesát gramů oliv, dvě stě gramů kuřecího masa, čtyři lžíce olivového oleje, sto gramů sýru feta, oregano podle chuti.

Pečený filet, řezané na kostičky a ochladí. Rajčata a okurky nahrubo nakrájené cibule, - polokroužků, papriky nakrájené na proužky, olivy - na polovinu. Všechny produkty jsou smíšené, přidejte sýr feta, ostřílený olejem a posypeme oreganem.

Pokud nemáte čas, můžete připravit rychle levná saláty.

1.Salat cibule.

Složení: Čtyři žárovek a dvě vejce, sůl a majonézy.

Cibule čisté a nakrájíme na tenké kroužky, spařované vařící vodou tak, že mu ztratil hořkost. Vařená vejce vařené, čistit a rozřeže se na kousky, smíšené s cibulí, přidá majonézou soli, a dobře se promíchá.

2. Bramborový salát.

Ingredience: půl kila vařených brambor, padesát gramů zelené cibule, kopr a petržel, padesát gramů oleje a octa.

Brambory se nařežou na proužky, sůl a pepř, nalít ocet a olej. Posypeme koprem, pažitkou a petrželkou.

Takové laciné saláty, které mohou být přiváděna do druhého jídla, potěší nejen majitele, ale i své hosty. A i když se používají poměrně jednoduché ingredience, které vždy najdete v ledničce, budou chutnat jen těžit.

Takže v každém ročním období a ze všech produktů můžete vytvořit chutné levná saláty, které budou dobrým doplňkem hlavních jídel.