Péče o krk

Jedna z nejzranitelnějších částí ženského těla je krk. Věc je, že má velmi tenkou pokožku s malým nebo žádným tukem a pomalým krevním oběhem, což znamená minimální výživu, rychlou ztrátu elasticity a pružnosti. Proto by měla být péče o krk zahájena včas, aby nedošlo k rychlému stárnutí.

Jak víte, kůže na krku stárne dlouho před obličejem. Na tom jsou první malé vrásky, které mohou zakrývat náladu vlastníka. Proto, aby nedošlo k vydaní skutečného věku a zachování mladistvosti kůže, omlazení krku a obličeje by mělo trvat hodně času od 25 let.

Taková včasná péče je nezbytná k tomu, aby nezmeškala okamžik, kdy kůže ztratí pružnost a elasticitu, na ní se objeví nenávistné záhyby a vrásky a možná i druhá brada. Ale i kdybyste něco takového vynechali a krk se mu podařilo částečně ztratit božský vzhled, nemusíte se rozčilovat, ale začnete se o něj starat. Jak to udělat, pomůžeme vám v tomto článku.

Nejprve bych chtěl poznamenat, že péče o krk nevyžaduje mnoho úsilí a času, no, efekt je úžasný. Pro plnohodnotnou péči je třeba získat zdravé návyky, provádět každodenní péči o pokožku krku a provádět cvičení a masáže. Takový integrovaný přístup pomůže udržet kůži krku pružnou a čerstvou, a také zabránit tvorbě druhé brady a vzhledu záhybů.

Ranní péče o krk

Když se ráno probouzíte, nezapomeňte se usmívat v zrcadle a pak si můžete umýt obličej a krk studenou vodou. A když si vezmete ranní sprchu, nezapomeňte poslat proud vody na krk. Dokončete příjem nejlépe tím, že použijete denní krém, který potřebujete hladce přesunout ze spodu nahoru, abyste si do kůže potřísnil.

Večerní péče o krk

Kůže musí být vyčištěna vodou s gelem nebo pěnou na mytí a poté pokryta tenkou vrstvou krému (maximálně 1,5 hodiny), lehká masáž a odstranění zbytků krému pomocí suché ubrousky. Před sprchou nebo vanou doporučujeme aplikovat na kůži krk komprese: na krk naneste trochu zvlhčující krém, zabalte ho teplým mokrým ručníkem a během koupání namočte ručník vodou.

Potřebuji další výživu?

Odpověď je kategorická - ano! Krk na krku vyžaduje použití krémů s vysokým obsahem vody. S věkem by taková kosmetika měla být doplněna o biologické čočky, vitaminizované, které stimulují obnovu epidermálních buněk, stejně jako krémy, které mají zvlhčující účinek.

Ale co masky?

Rozmazněte krk s kosmetickými maskami nebo lotiony nejméně dvakrát týdně. Například tvarohové mléko má užitečné vlastnosti a je to docela snadné. Abyste to udělali, musíte míchat tučný tvaroh (dvě polévkové lžíce) se šťávou z poloviny pomeranče nebo mandarinky a pak přidat rostlinný olej (jedna čajová lžička). Přísady se dobře promíchají, vloží se do dvojitého tvaru a udržuje se na krku po dobu 20 minut (doporučuje se držet obvaz). Potom opláchněte teplou vodou.

Další maska také potěší vyblednutí pokožky. Pro ni je třeba míchat jeden protein, polovinu citronu a jednu čajovou lžičku rostlinného oleje. Na kůži krku držte nejdéle 15-20 minut, pak umyjte.

Několik slov o masáži

Plně rozvinutá péče o krk je nemožná bez kvalitní masáže. Kromě toho, že je velmi příjemný, je také velmi užitečné. Koneckonců díky tomu můžete zlepšit krevní oběh, posílit obličejové svaly a vyčistit kůži krku před usazeninami a toxiny.

Dělat to není vůbec těžké. Nejprve musíte koupit masážní štětec, který masíruje problematické části těla, zejména kůže na krku. Před zahájením procedury je třeba krém, ramena a horní část krku olejovat olejem. Potom můžete začít kruhové pohyby od laloku až po hrudník, od hrudníku po záda, od zády k levému předloktí a znovu do ušního laloku. Doba trvání masáže by neměla přesáhnout 5 minut a měla by být prováděna denně ráno a večer.

Jak vidíte, péče o krk doma není komplikovaná. Stačí jen sledovat naši jednoduchou radu a být optimistický ohledně výsledku a odměna nebude trvat dlouho.