Přístroj Frolov. Návod k použití simulátoru Frolova

Air - základ života každého člověka. Dnes, nicméně, jen málo lidí ví, že speciální dýchací techniky mohou nejen léčit tělo, ale také vám pomůže vyrovnat se s různými nemocemi. V tomto článku bych chtěl mluvit o tom, co zařízení Frolov, protože musí být použita správně.

Co je to?

První věc je pochopit, čemu čelíme. Takže, co je přístroj Frolov? Tak, že má krátký název - TDI-01. Je založen na speciální dýchací techniky. Při používání tohoto simulátoru osoba pohybuje od primárního na endogenní dýchání. A to pomáhá tělu odhalit skryté rezervy a vyrovnat se s existujícími problémy. Tato metoda se často nazývá jóga pro líné, protože výsledek je velmi podobný. Ale princip práce je stále mnohem jednodušší.

Licencovat tento přístroj obdržel v roce 1995 na základě příkazu ministerstva zdravotnictví Ruské federace №311.

Pár slov o dýchání

Je třeba říci, že na konci 80. let vytvořil simulátoru vědce VF Frolov. Endogenní dýchání - je princip základem jeho fungování. Přesněji řečeno, pomocí tohoto zařízení, osoba změní dýchací techniky.

• Normální dýchání. V tomto případě se člověk dýchá hruď. Ale to je, podle vědce špatně, protože v této době buňky trpí nedostatkem energie. Také ovlivňuje malé krevní cévy, tepny a plicních sklípků. Postupný laminovací všechny tyto procesy, čímž se organismus trpí degradace tkáně aterosklerózy. To také zahrnuje všechny procesy stárnutí člověka.
• Endogenní dýchání - brániční. Pak dýchat tělesné buňky. Zvýšila svou aktivitu, obdrží přiměřenou úroveň energie pro svůj provoz. To vše závisí nejen na stavu tkáně, ale také na imunitní systém. To se stává odolnější, stabilnější. Vědec tvrdí, že lidé, kteří zvládli endogenního dýchání techniku, se mohou spolehnout na dlouhou životnost bez chorob a onemocnění.

Indikace: Ministerstvo zdravotnictví tipy

V některých situacích můžete použít přístroj Frolov? To znamená, že ministerstvo zdravotnictví se doporučuje v následujících případech:

1. K léčbě a prevenci různých nemocí.
2. Pro zlepšení přizpůsobení a imunitní síly těla.
3. Pro účely obnovy za nepříznivých klimatických, povolání, životního prostředí a dalších podmínkách.

Indikace: radu lékařů

Nicméně, lékaři výrazně rozšířit tento seznam. Tak, oni věří, že dýchací přístroj Frolov může být použita k léčbě onemocnění srdce, cév, plic, imunitního systému a pohybového aparátu, a to i metabolismus. Tak, to je zvláště účinný v následujících problémů:

1. Chronická bronchitida. Pokud použijete tento stroj, je to jednodušší sputum odjíždí, je normální ventilace, dušení a dušnost zmizí.
2. Astma. Frolov aparát, když problém zlepšuje bronchiální průchodnost, obnovuje výměnu plynů, vymaže plíce. Tato technika pomáhá pacientům výrazně snížit užívání hormonálních léků, stejně jako doby používání inhalátorů.
3. Focal tuberculosis. V tomto případě je tato technika je užitečné pro zlepšení obranyschopnosti organismu, stejně jako ke zlepšení metabolismu.
4. Ateroskleróza. Tato jednotka zlepšuje krevní oběh, což napomáhá zlepšení práce nemocných orgánů (srdce, krevních cév, mozek).
5. Ischemická choroba srdeční. Tato technika výrazně zvyšuje koronární průtok krve a metabolismus v srdečním svalu.
6. Cévní dystonie. Dýchání techniku Frolov je schopen v tomto případě zastaví bolesti hlavy a zlepšení prokrvení končetin.

Odborníci říkají také, že tento přístroj je dokonale pomáhá vyrovnat se s vředové choroby, různé neurotické poruchy, cukrovka, obezita, osteochondróza.

Princip fungování zařízení

Jmenování a provoz zařízení Frolova - to je velmi důležité informace, které by rozhodně říci. Jak se to všechno stalo? Tak, v pre-aktivní sportovce je třeba vyplnit vody (až do - 23 ml). Je nezbytné, aby samotné technologie, což bude průtokový odpor při výdechu a nádechu. určitá směs vzduchu je vytvořen v průběhu tréninku. Jeho složení bude oxid uhličitý (vysoký obsah) a kyslík (snižuje údržby). Proto v průběhu dýchání aktivován ne hrudník, jako obvykle, a pacienta membrána (tj., Dech se tyfus). Na jedním dechem, že je velmi aktivní (mělo trvat asi 3 sekundy), ale výdech - pomalý, hladký (tak dlouho, jak je to možné, a to až do 50 sekund). Co hovořil VF Frolov? Simulátor by měl být používán každý den, to nebere moc času. Celý výcvik se musí konat v sedě. Princip činnosti a metody jsou jednoduché, takže mohou zvládnout nějaké lidi ve věku do tří let.

dýchací režimy v přístroji

Jak správně používat přístroj Frolov? Návodu k použití toho všeho a říct. Takže, budete muset začít s tím, že existují dva základní techniky dýchání v tomto simulátoru:

1. Nepřetržitý režim. V tomto případě osoba dýchá v tomto simulátoru bez přerušení veškerou činnost.
2. Interval. Celková zaměstnanost se člověk trvat několik nádechů. V tomto případě, dýchání postup je následující: pět minut dýchat přes zařízení, a potom - dvě minuty odpočinku.

Jaký druh režimu je nejlepší zvolit? To znamená, že vědec radí dýchání interval metody. A to všechno proto prvních 5 minutách dýchání lidské tělo dosahuje maximální aktivity (ve vztahu k dýchání buněk), více než dojde k další dvě minuty zbytek, návrat. Předpokládá se, že je účinnější, pokud je potřeba k nasycení tělu energii.

přípravným režimem

Jak správně používat dýchací přístroje Frolov? Takže, je třeba připomenout, že ne všichni lidé mohli začít pracovat s posilovacími stroji bezpečně. V takovém případě, pokud je pacient vážně nemocný a nemůže vstát (přiděleno klid na lůžku) , nebo nemůže chodit, bude potřebovat speciální přípravná fáze. Hlavním rozdílem je, že tam bude muset vdechovat nosem dělat. To bude také další množství vody nalil do stroje, délka výdechu a doby obsazení.

První týden. Objem vody je ne více než 9 ml výdech potřeba po dobu 4 sekund. Trvání simulátoru - 4 minuty.

Druhý týden. Objem vody se zvýší na 11 ml, exhalace rovněž delší a trvá 6-7 sekund již. Je třeba, aby se zapojily do asi 5 minut.

Třetí týden. Objem vody dosáhne 14 ml, délka výdech by měla být 10 sekund, doba dech - asi 10 minut.

Čtvrtý týden. Objem vody - asi 16 ml, je nutno dýchat po dobu 15 sekund. Zároveň se třída může být až 15 minut.

Pátý-šestý týden. Objem vody, - 17-20 ml délka výdech - 16 až 25 sec. Při práci na simulátoru může být až 25 minut.

Varování! V případě, že přechod na další lidi úrovni cítil nepohodlí (dušnost, dušení, závratě), by mělo přetrvávat až do minulého režimu ještě minimálně 7 dní. To je další čas na určitých důvodů pacient může potřebovat.

Celkový režim dýchání

As dýchacím přístrojem Frolova všichni ostatní lidé (kteří nepotřebují přípravné fázi, nebo zda již uplynulo)? Takže, je třeba mít na paměti několik jednoduchých pravidel:

1. Objem vody, by měla být 20 ml (maximálně - 23 ml).
2. Inhalovat-výdech je třeba ústa. V tomto případě, nos je třeba upnout ruku, aby se zabránilo i ty nejmenší úniky vzduchu.
3. Inspirační čas - asi 2-3 sekund.
4. expirační doba v prvních dnech - standardní, každý nový den - jedna sekunda. Je vhodné dosáhnout 75 sekund, během které musí být provedeny dlouhou a měkkou dech.
5. Doba cvičení. Jak již bylo řečeno, že je lepší použít interval techniku. V tomto případě budete potřebovat v průměru 4-8 přístupů. O pět minut dýchání pomocí trenažéru 2 minuty zlomit. Alternativně je tréninkový čas může být od 10 do 40 minut.

Na zvýšení expirační

Co ještě mluvil V.F.Frolov? Simulátor by měl být používán tak, aby se postupně zvýšil délku výdechu. To je velmi důležité, protože ovlivňuje tělesnou nastavení hloubky, a stupeň a rychlost zotavení. Na začátku tréninku bude velmi krátký dech, ale postupem času to bude růst. Ale v průběhu doby, většina pacientů setkat s určitými problémy: na nějakou dobu zvýšit délku výdechu není možné. Není to tak hrozné, že musí pokračovat i nadále trénovat. Ve skutečnosti, to se stává, že tělo má určitou vnitřní odpor. Stojí za připomenutí, že ideální délka výdechu na tomto simulátoru je 75 sekund.

Varování!

Zjistili jsme, jak stroj pracuje Frolov. Posudky ukazují, že pozitivní vliv na simulátoru poskytuje pouze v případě, že stejné osoby v cvičebním zábavy. Nemůžeme dopustit, aby proces dýchání bylo spojeno s nepohodlím a nepohodlí. Pacient by neměl mít dýchavičnost, závratě, dušnost. V tomto případě se stroj nebude mít prospěch. Pokud k tomu dojde, je třeba se vrátit k lehčím úrovni a zkrátit délku výdechu - takže tělo prostě neměl čas na přizpůsobení se pokročilém stadiu.

Možnosti simulátor

Velmi snadno sestavit svůj stroj Frolov. Jeho cena je přijatelná pro každého, to je asi 550 až 800 rublů (v závislosti na locale). Akvizice tímto:

• Sklo s víkem.
• Vnitřní komora s víkem.
• Dýchací trubice s náustkem.
• Pletivo víčko.

Strojem, musí být provázena pasem, jakož i návodem k použití.

Ohlasy

Je třeba říct, že klinická hodnocení tohoto simulátoru byly prováděny po dobu 15 let. A za celou tu dobu on se etabloval jako vynikající zařízení, které pomáhá vyrovnat se s četnými problémy a zároveň zvyšují obranyschopnost organismu. To může být škodlivé Frolov zařízení? Negativní hodnocení může být někdy slyšel nebo nalezeny u pacientů. Nicméně, tam je třeba vyjasnit: všechny jsou založeny na skutečnosti, že simulátor byl jimi vnímané jako lék, jakýsi všelék na zbavit všech neduhů. Ale tato jednotka - to je jen pomocníkem, není schopen sám překonat, jako je ateroskleróza. Pouze v případě, že je kombinovaná léčba bude mít pozitivní vliv na průběh onemocnění a stavu pacienta. Co ještě můžete slyšet od těch, kteří používají zařízení Frolov? Negativní názory jsou často založeny na skutečnosti, že muž nebyl vidět výsledky jeho úsilí a práce na simulátoru. Ale to neznamená, že se nic neděje. Samozřejmě, na první pohled nebude viditelný zažít příval síly a zdraví. Vše bude probíhat postupně, pomalu. Chcete-li správně fungovat tělo, jeho buňky mají dost. A to není rychlý proces. Totéž platí pro doby obnovy. Není to stane během několika dnů nebo dokonce týdnů. Musíte měsíce tréninku, než se nemoc bude oslabena. A teprve po určité době nemoci začínají ustupovat. Ale musíme si uvědomit, že úsilí stojí za to, a čas určený pro výcvik, nebude promarněn.

Obtíže, které mohou nastat

Často se stává, že člověk začíná pracovat s simulátor, potýkají s určitými obtížemi. Co to může být?

1. Únik vzduchu nosem. Je zřejmé, že potřeba dýchat ústy. Nicméně, že neexistuje žádný únik vzduchu, nos musí být těsně uzavřeny rukou nebo speciálním klipem.
2. Je třeba mít na paměti, že je třeba jen dýchat břišní část. Pokud se během inhalace „zapnuto“ na hrudi, pak se příště budete muset nosit těsný korzet.
3. Nemocné a starší osoby mohou být vdechnuty nosem. To bylo v roce 2001, řekl: VF Frolov. Koneckonců, s dostatečně malou plicní kapacity (který je často vidět u starších lidí), jako zvýšené koncentraci v alveolárním vzduchu, oxidu uhličitého, je dost špatné.

Jako malá O chci říci, že použití tohoto přístroje má pouze výhody. A je-li správně použity, on nepřinesl žádnou škodu.