Průměrný Do fenomén - škubnutí ve spánku?

Spánek - to je zajímavý proces, plná hádanek, z nichž mnohé jsou stále rozplétat nedokázaly vypořádat s konkrétní fyziologický jev, že i vědci. Někdo zájem o výkladu snů, které viděl, někdo - hodnota polohy, ve které spí, a teď musíme zjistit, proč, když spíme, naše ruce a nohy samovolně začnou pohybovat. Zajímavá otázka? Pojďme zjistit, co by to mohlo být.

Jistě, každý ve svém životě měl takovou situaci, kdy usnete na veřejnou dopravu nebo na přednášce v ústavu, doma ve svém oblíbeném postele, a tam je příjemný pocit relaxace. Pak se všichni svalů náhlého vašeho těla ke smlouvě, a to vedlo k probuzení. Někteří lidé se domnívají, že pokud dojde k škubnutí ve spánku - následky nervového přetížení; jiní tvrdí, že to je prostě důsledkem nedostatku spánku.

Kvůli tomu, co přesně se děje s námi, proč škubnutí ve spánku? Při této příležitosti, existuje mnoho různých názorů. Poučme se některé z nich.

Taková zvláštní reakce našeho těla závisí na vlastnostech dechu. Pokud je nám známo, bude existovat několik fází spánku. První respirační proces je pomalejší než obvykle, a mozek přijímá tento stav jako procesní umershvleniya, protože mozek není schopen rozlišit začátek smrti a snový stav. Jako výsledek, mozek vyšle instrukce pro naše tělo s cílem chránit naše končetiny jsou drasticky sníženy, takže mozek se odchýlila od svého spánku. Škubnutí během spánku mohou být všechny ty, kteří potřebují mnohem více času jít spát, než ostatní, kteří jsou „vypnuto“ okamžitě.

Vzhledem k tomu, co můžete ještě škubnutí ve spánku? Vzhledem k tomu, že činnost mozku během spánku se nijak neliší od svého bdělém stavu. Tělo v takových případech často paralyzován, ačkoli tam jsou výjimky z pravidla, když takzvaný „šílenec“ je tajná noční život. Někdy během spánku, mozek vnímá postavení těla ztratit rovnováhu, zatímco nestabilní pozice ochranné reakce je spuštěna, a naše tělo se snaží udržet stabilitu údajná. My probudit ostře, chápeme, že je vše v pořádku, pak se svalová aktivita, panika zastaví.

Nejjednodušší vysvětlení je, že škubnutí ve spánku v důsledku můžeme zklidnit tělo před spánkem, pád není tolik namáhané svaly našeho těla. To vše brání řádnému odpočinku a mozek umožňuje zbavit se přebytečného zácpy, relaxovat.

Další názor: během spánku u člověka se může měnit koncentraci těchto základních živin a naše tělo jako draslík a vápník. To vede k tomu, že je mimovolné svalové kontrakce.

Záškuby ve spánku lze vysvětlit tím, že při usínání, náš mozek dává příkazy do svalů - relax, ale vzhledem k tomu, že reakce probíhá s určitým zpožděním, v tzv svalové hypertonicita, to vede k nekontrolovatelné škubnutí naše nohy.

I když vaše tělo je bolestně chybí hořčík lze očekávat, že: ve snu máte také zažít náhlé svalové kontrakce.

Dítě záškuby ve spánku vzhledem k tomu, že jeho tělo rychle roste a je vytvořena, a svaly i nadále aktivní život i ve spánku.

V dávných dobách se věřilo, že spánek - stav hladký přechod ze života do smrti, a ty samé trhne měl zvláštní význam - dotek rukou ďáblových, kteří chtějí, aby vás do vašeho hříšného světa. Vzhledem k tomu, pohanských dob, věda se naučil hodně o osobě, o zvláštnostech jeho těla, včetně záškuby a usínání.

Obecně platí, že tento jev je zcela neškodný a neobtěžuje vás a vaše blízké. Spánek pro zdraví a problém, zda jste -dergaetes ve snu, nebo ne - i když jste se neobtěžoval.