Rozinky: Výhody a poškozuje

Sušené vinné hrozny, se nazývají rozinky. Je velmi zajímavé, že sušené vinné hrozny (rozinky) vlastnosti, odlišné od čerstvých hroznů, a tato skutečnost je známé již od starověku. To sušené ovoce má svůj významné místo v lidovém léčitelství.

O tom, zda rozinek užitečný, můžete mluvit dlouho. Je nepochybné terapeutické vlastnosti, že obsahuje minerální látky, vitaminy, organické kyseliny, cukry, proteiny, thiamin, niacin, tuky, minerální látky.

Rozinky, v závislosti na druhu a místa růstu se může lišit v barvě, může být s nebo bez kostí. O jaký druh rozinek zdravější, odborníci na výživu tvrdí, že tmavá piva jsou cennější než světlo.

Napájení z Uzbekistánu, Turecka, Íránu, Afghánistánu, různé rozinky. Výhody a poškozuje sušeného ovoce je známo, že mnoho lidí, takže většina se uchýlí k preventivnímu ošetření nebo dokonce odmítají používat rozinky kvůli obavám z komplikací.

Podle směru rozinek lze rozdělit do čtyř kategorií. Prvním z nich je jasný malé pecek rozinky (rozinky). Druhý typ je definován velmi tmavé pecek rozinky. Středně velké plody olivového barvy, s kostí, označované jako třetího druhu. Čtvrtý typ rozinek vlastnil velké masitý a sladké, každý bobule na tři semena.

rozinky sám, prospěchu a škod, které to přináší, známý mnoha odborníků na výživu, chtěl bych, aby vypracovala na tyto dva aspekty. Od dávných časů to bylo věřil, že rozinky je schopen léčit. V současné době je tento produkt je určen pro poruchy nervového systému, onemocnění srdce. Může být použit v prevenci anémie, poruchy jater a ledvin. Sušené ovoce užitečné při onemocnění zažívacího traktu. A organické kyseliny, které jsou součástí rozinek mají antibakteriální vlastnosti, posílit zuby a dásně zdravé podporu. Pomoc v boji proti horečnatých příznaků, slabinou je stejná rozinky. Výhody a škody takového produktu je popsán v mnoha zdrojů. Tyto rozinky obsahují dusíkaté sloučeniny, thiamin, proteiny, niacin, antioxidanty, hořčík, bor, draslík a železo. Jíst rozinky denně by neměla přesáhnout 60 gramů.

Pokud jde o škody, které mohou způsobit, že tělo rozinky, cukr obsahuje 8 krát více než v hroznech. To se nedoporučuje používat pro obezitu, diabetes, srdeční selhání, enterokolitida, vředy. Jak bylo uvedeno výše, to by nemělo být jíst, aniž by opatření obsahuje velkou koncentraci živin. To platí nejen pro rozinky, ale všechny sušené ovoce. Další není moc hezké chvíle, které se týká nákupu rozinek. Výrobek není vždy čisté. Poté, co jste provedli nákup, namočte rozinky do kyselého mléka k dezinfekci. Pak můžete zlomit bobule a zjistit, zda jsou larvy hmyzu, špína.

Pokud jde o bílé odrůdy sušených plodů. Chcete-li zachovat barvu, to může být léčena s oxidem uhličitým. Doporučuje se tyto odrůdy se několikrát promyje, namáčení alespoň čtvrt hodiny. Při výrobě bílých vín rozinek používaných živná, který je sám o sobě škodlivá ve velkých množstvích. Za účelem rozinkami měl lesk, to je mazané olejem nebo tukem. Koneckonců, obvykle sušené prašné a matné.

Nyní víme, že rozinky, výhody a škody z toho bylo opakovaně prokázáno, mnoho vědců a lékařů, mohou mít oba léčebné, preventivní, tak i negativní vlastnosti. Nezapomeňte, že produkt je high-kalorie, nezapomeňte o kontraindikacích, nepoužívejte přejídat. V mírném množství náplně v potravě sušeného ovoce, zejména rozinkami, bude to jít do vašeho těla jen prospěšné, protože množství vitamínů a minerálních látek, které jsou v rozinky, který vyskytuje jen zřídka.