Jak vaše tělo reaguje na to, co jíte příliš mnoho cukru?

Mnoho lidí si myslí, že vysoká hladina cukru v krvi může být jen diabetici. Nicméně, to není. Tento problém postihuje mnoho lidí, a to ani všimnete jakékoli změny ve výsledcích těla s cukrem.

Pokud se již objevily tyto příznaky, je důležité zjistit, co bylo příčinou z nich, a začít přijímat odpovídající opatření.

konstantní hlad

Vysoké hladiny cukru zabrání glukózy do buněk. Výsledkem je, že tělo nedostane energii a znovu se zeptá na jídlo: je to začarovaný kruh.

únava

Pití velkého množství cukru je důvod, že tělo nedokáže ukládat a absorbovat glukózu. Výsledkem je, že vaše tělo využívá energii neefektivně a buňky těla chybí potřebné palivo. Výsledkem je, že se lidé cítí unaveni bezdůvodně.

časté močení

S vysokou úrovní cukru ledviny nemohou absorbovat správně tekutiny. Vzhledem k tomu, tělo snaží vyrovnat množství glukózy v buňkách a krve, intracelulární kapalina se používá k rozpouštění krevních. V důsledku toho se koncentrace glukózy vrátí do normálu, ale to vede k častým močením.

nadměrná žízeň

To je odpovědí na vaše tělo ztracených tekutin. monitoring dehydratace úrovni a žízeň se vyskytuje v hypotalamu, který vysílá příslušné signály do mozku. Samozřejmě, neměli byste odmítnout pít, ale je lepší, když si vyberete vodu nebo neslazený čaj.

hubnutí

Můžete začít zhubnout, i když často jíst vysoce kalorické potraviny. Důvodem je to, že ztráta kapaliny s častým močením vede ke snížení jeho hladiny v celém těle, což vede ke snížení hmotnosti. Kromě toho, když hladina inzulínu jsou nedostatečné metabolismus glukózy, tělo spalování tuků je zapnutý. Časté močení také způsobuje, že tělo vynaložit více kalorií. To znamená, že tělo se snaží zbavit přebytečné glukózy.

infekční onemocnění

infekce močových cest a houby se často vyskytují u žen, které mají vysoký krevní cukr nebo cukrovku. Skutečnost, že hladina cukru v krvi vytváří osvěžující prostředí pro kvasinky a bakterie.

suchá kůže

Suchá kůže může být spojeno se zvýšenou hladinou cukru z různých důvodů:

• Vzhledem k nadměrné močení tělo je dehydratovaná do té míry, že se kůže začíná schnout.
• Problémy s kůží nohou je znamením ateroskleróza - kornatění a zužování tepen a souběžné snížení krevního oběhu. Toto onemocnění je časté u pacientů s diabetes mellitus.
• Poškozené nervy mohou narušit správnou funkci potních žláz, a ovlivnit rovnováhu vlhkosti v pokožce.

neschopnost se soustředit

Vysoká hladina cukru neumožňuje glukózy dostat do buněk v mozku, tak tam jsou problémy s energetickým využitím. To je špatné pro schopnost člověka myslet a rozhodovat.

rozmazané vidění

Rozmazané vidění je také výsledkem dehydratace účinku, protože má vliv na oční buňky. Začínají se deformovat, a oči ztrácí schopnost zaostřit.

Hojení ran je velmi pomalý

To je způsobeno tím cévního poranění a vede k nesprávným krevního oběhu, zejména končetin. Také Důvodem je pomalé hojení tkání podvýživu.

impotence

problémy s erekcí může dojít také v důsledku nadměrné glukózy v krvi. Erekce je možné pouze s správnou funkci nervů, dobrý přívod krve a správnou rovnováhu hormonů. Nicméně přebytek cukru v krvi může negativně ovlivnit každý z těchto systémů.

popudlivost

Výzkumníci říkají, že lidé se zvýšenou hladinou cukru jsou nervózní, podrážděný a náchylné k depresím.

Mozek je závislá na nepřetržitý přístup k, glukózu, a náhlé změny v jeho úroveň má negativní vliv na jeho práci. Jako výsledek, naše nálada se náhle zhorší.

Cukr také ovlivňuje schopnost těla absorbovat další živiny, které jsou zodpovědné za naši náladu - chrom. Musel tělo udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, protože inzulín, čištění glukózy z krve, nemůže řádně fungovat bez něj.