Šípky hubnutí: chutné a zdravé

Léčivé vlastnosti šípků je známo, že lidé už dávno. To je důvod, proč ve starověkém Rus byly vybaveny celou turistiku v Orenburg stepi na sběr a sklizeň své plody. Zatímco červené bobule divoké růže se používají hlavně jako hojení ran prostředkem, a dnes jsou úspěšně používány šípek hubnutí. Velkým plusem tohoto léčivá rostlina v jeho přístupnost: i když se nemůžete připravit sami, můžete si koupit lék v lékárnách. To se prodává v sušené formě jako samostatné, nebo jako součást různých poplatků.

Užitečné vlastnosti šípky

To je nyní široce používán pro hubnutí šípků a celkový zdravotní stav organismu v podobě čaje nebo infuze. To je díky své bohaté složení: vitamíny B, C, E a K a minerály vápníku, hořčíku, manganu, draslíku, železa a fosforu. Kromě toho je třeba poznamenat, výhodu vzhledem k obsahu pektinů, glykosidy, esenciálních olejů a cukrů. V součtu všech těchto prvků je to velmi užitečné šípky. Hlavní vlastnosti léčivé rostliny jsou močopudné, choleretic, antiseptické, hemostatické a hojení ran, stejně jako tonikum a protivoskleroticheskoe akci. Používáte-li infuze šípky na hubnutí, bude další „vedlejší“ účinky urychlit metabolismus, lepší trávení a regeneraci trávicího traktu. V některých případech, je pozitivní trend v žaludku, a dokonce i vředů, jakož i v průběhu pooperační přizpůsobení (což znamená operaci žaludku).

Šípky Dieta: Jak to funguje

Je známo, že ztráta hmotnosti pomocí bylin je jedním z nejvíce příjemné a užitečné zároveň. Li používán správně, proces byliny hubnutí je pomalý, ale výsledek trvá dlouhou dobu. Proč je tak účinný při hubnutí vřesu? Za prvé, jeho plody mají výraznou močopudné a choleretic účinek. Tím dojde lymfodrenáž, snižuje stagnaci a přebytečná tekutina začne opustit tělo. To snižuje objem a úbytek hmotnosti. Za druhé, šípky aktivuje metabolických procesů, které umožňují, aby spálit kalorie přijaté a dříve uložené tuky. Za třetí, divoká růže má mírný projímavý účinek, který přispívá k odstranění toxinů.

Jak uvařit čaj z boků, jak zhubnout?

Předtím, než začnete užívat šípky jako nástroj pro hubnutí, je nutné upravit svůj jídelníček: vzdát se nadměrné konzumaci smažené, mastný, kořeněné, slané a uzeniny, pekárna, vařit pro pár, v troubě nebo dušené.

Recept na odvar (čaj) z boků

Pro přípravu této užitečné a chutný nápoj je třeba 2 lžíce mleté syrové a 500 ml vroucí vody. Pour bobule s vodou a vaří se při nízké teplotě po dobu 15 minut. Nechte víko na pití po dobu několika hodin.

Dávkování bujón (čaj) šípkovou

Nápoj připravený nápoj může být zima, přidání citronu a máty. Tak to by bylo vynikající osvěžující nápoj s tonikem. Dáváte-li přednost horký čaj, vaří se s přidáním šípky oblíbené bylinky a dát do šálku přírodního medu a plátkem citronu. V každém případě, výsledek je nenechala dlouho čekat: extra váha půjde rychle, a nasycení těla vitamíny a užitečných stopových prvků.