Užitečné vlastnosti myrty. Jak jíst ovoce v potravě?

Feijoa - neobvyklé exotické ovoce, které se objevily na pultech našich obchodů v poslední době. Má nejen příjemnou chuť, ale také obsahuje velké množství vitamínů a minerálů.

Feijoa užitečné vlastnosti, a jak jíst ovoce

Složení feijoa zahrnuje velké množství pektin, celulóza a vitamínu C, díky němuž je velmi užitečné pro gastrointestinálního traktu. Energetická hodnota ovoce je malý, takže to může být zahrnuta do denního příjmu. Minerály a vitamíny jsou také zahrnuty v bobule stimulovat imunitní systém.

Vysoký obsah vitaminu C v ovoci pomáhá bojovat proti nachlazení, podporující imunitní systém. Kromě toho byla část jódu se dokonale vstřebává do těla, takže plody rostlin užitečný pro štítné žlázy při pravidelném používání. Některé přínos má feijou a kardiovaskulární systém: vitamíny a minerály obsažené v něm, udržovat cévní tonus, zároveň působit proti rozvoji rakovinných nádorů v orgánech. Antioxidanty obsažené v kůži plodu.

Jaké jsou užitečné vlastnosti myrty a jak používat plody k jídlu? Tato informace je velmi užitečná pro pacienty s hypertenzí, protože látky obsažené v ovoci, snížit tlak a čistit krev toxinů a cholesterolu, brání rozvoji plaku na stěnách cév a poskytuje příznivý vliv na srdeční sval. Ovoce je široce používán v kosmetice jako jeden z nejúčinnějších nástrojů proti stárnutí.

Neméně přínos má kůra ovoce - to je složeno z téměř stejného množství vitamínů jako ve většině buničiny. V odpovědi na otázku o tom, jak používat Feijoa potraviny, by měl být okamžitě uvést, že kůra má žádoucí, ale může být použit jako přísada do čaje, kompotů nebo marmeládou.

Navzdory velkému množství užitečných vlastností, má nějaké kontraindikace feijou. Jak používat ovoce a jimž je kontraindikována? Za prvé, vzhledem k velkému množství cukru se nedoporučuje mít trpí cukrovkou a obezitou. Opatření by mělo být konzumovány, a alergie: bobule prakticky nevyvolává alergické reakce, ale pro jistotu ještě jednou stojí za to.

Vitaminy obsažené v Feijoa

Vzhledem k tomu, ovocná dřeň obsahuje velké množství vitamínu C, se doporučuje při nízkých hladin hemoglobinu v podpoře krevního a imunitního systému. Ukázkovým příkladem toho, jak používat feijoa pro léčebné účely, je použití ovocné dřeně v kosmetice a farmacii: olej z plodů, má protizánětlivý účinek, a extrakt se zvyšuje měkkost a pružnost pokožky, skrývání různé nevýhody.

Feijoa je unikátní rostlina, jejíž plody obsahují mnoho vitamínů, kyselinu listovou a stopové prvky. Celý komplex živin a prospěšných látek na lidský organismus má neuvěřitelné lázně a zpevňující efekt. Minulé lékařské studie prokázaly, že snížení krevního tlaku, antibakteriální vlastnosti a účinnost proti E. coli a stafylokoky - všechny tyto výhodné vlastnosti má feijou. Jak se jí to v pořádku? To může požádat dietologem.

Feijoa: jak používat při vaření

Navzdory skutečnosti, že tato rostlina na našich zeměpisných šířkách je exotická chuť to je známá mnoho - jahod a ananasu, s kyselá poznámkami. Předtím, než budeme mluvit o tom, jak používat Feijoa v potravinách, je třeba poznamenat, že pro kulinářské účely se obvykle používají celé ovoce. Kůra se suší a přidá do čaje, ovocné nápoje, džemy z jiných druhů ovoce. Feijoa mohou být konzumovány jako běžný kus ovoce - pro tento účel je řez a opatrně odstraňte dužinu lžičkou.

Plody této rostliny se často používá jako složka různých salátů s ovocem, jahody a zeleninu. Jako takový pro výměnu nádobí ideální kysanou smetanu a jogurt. Bobule použití v kuchyni, a to nejen jako čerstvé chutné ovoce, ale také jako hlavní složka různých pokrmů - pečení, džem, marmeláda, salát, kompotů, vína a likérů.

Složení Feijoa zahrnuje rychlé využitelné tuky, takže její plody patří do kategorie zdravé výživy. Se týká hypoalergenních produktů, které nevyvolávají alergické reakce. Ten však má svá omezení: to nemůže být pro ty, kteří trpí individuální nesnášenlivost feijou. Jak jej použít v tomto případě můžete vidět svého lékaře. Je možné, že malé množství vlákniny je stále povoleno.

Feijoa v lidovém léčitelství

Lidoví léčitelé jsou si dobře vědomi toho, jak správně používat feijou. Často se používá jako prostředek pro léčení onemocnění štítné žlázy z důvodu vysokého obsahu jodu v ovoci. Při onemocnění v těle na denní bázi, je vhodné jíst 200-300 gramů buničiny. Je třeba připomenout, že se surové Feijoa užitečné vlastnosti uchovávány pouze po dobu jednoho týdne. Pokud máte v úmyslu připravit ovoce ve velkém množství, ovoce mleté maso a zalijeme cukr. Vařené směs čímž zachovává všechny prospěšné vlastnosti po dlouhou dobu.

Přes velké množství užitečných funkcí pro Feijoa charakteristiku a kontraindikace:

• Maximální denní dávka pro dospělého bobule šťáva je sklo, pro děti do 7 let - 0.5 poháry.
• Je vhodné nepoužívat bobule ve velkých množstvích v průběhu těhotenství a při zhoršení chronických onemocnění.

Jak si vybrat feijou

Při nákupu takové exotické ovoce, je třeba se zaměřit na barvu jeho pleti a pevnost plodu. Bobule by neměly být poškozeny, pokožka musí být hladký a rovný. Stupeň zralosti je určena barvou buničiny: zralý plod je transparentní.
Skladovat čerstvé ovoce v průměru o sedm až čtrnáct dní. Při delším skladování ovoce normálně polotovar - zavařeniny, džemy, kompotů.

Feijoa s medem

Je užitečné vědět, jak používat myrta med. To je nejen pochoutka, ale také dobrý lék, který posiluje imunitní systém a má příznivý vliv na lidské tělo. Mimo jiné tento dezert je snadno připravit a je velmi originální a neobvyklé dárky na stole.

Pro přípravu ananas guava a med bude muset:

• med;
• Feijoa;
• vlašských ořechů.

Feijoa plody se důkladně promývá pod studenou vodou a vysuší se. Pokud je to žádoucí, kůže může být odstraněna z nich, neboť si zachovává svoji koláč chuť, a to i po plodů tepelného zpracování. Plody jsou jemně řezané na několik kusů a umístí do nádoby, ve směsi s ořechy a medem. Výsledná směs se namočí v chladničce po dobu několika hodin, pak jíst.

Rostoucí Feijoa domů

Feijoa lze pěstovat doma, a to navzdory skutečnosti, že se jedná o exotické rostliny. Hlavní podmínkou pro jeho růst je kompetentní péče.

Feijoa miluje vlhké světlé místo, ale nemůže tolerovat přímým slunečním světlem. Jak rostlina roste co do velikosti, to je transplantovaný do většího hrnce. První ovoce Feijoa po 4-5 letech přinést. Externě, rostlina je velmi krásné a kompaktní, skvěle doplní každou místnost nebo kancelář, pravidelně poskytují chutné a zdravé ovoce.