Ve víně je pravda, nebo co je "víno dieta?

«In vino veritas» - říká známý latinské rčení. A jeho význam není ztraceno, a do dnešního dne, protože je vyjádřením plně odráží podstatu vína stravy, který se používá v dnešní společnosti.

Faktem je, že jakákoliv ztráta hmotnosti techniky omezuje spotřebu alkoholu na minimum nebo odstranit úplně ze stravy. Víno Dieta umožňuje nejen používat dobré víno, ale je založen výhradně na toto téma. Samozřejmě, existují určitá omezení v něm. Proto je zakázáno jíst cukru a soli. Pokud jde o kapalinu můžete pít jen víno a vodu. Nemůžete pít kávu, čaj, džusy, slazené limonády. Maso a ryby by měly být vyloučeny ze stravy, dávat přednost mléčných výrobků a potravin rostlinného původu. Přibližná kalorie, kdo den - 750 kcal.

Všichni víme, že alkohol ředí krev. Víno pomáhá tělu bojovat proti stresu a rovnováhu práce všech jejích orgánů a systémů. Kromě toho obě červené a bílé víno, přispívá k odbourávání tuků. Nicméně to neznamená, že budete muset stát notorický opilec a neustále konzumovat alkoholické nápoje. Tato dieta má několik přísných pravidel a omezení.

Za prvé, jeho délka by neměla přesáhnout 5-7 dnů. Ztráta přibližná hmotnost během tohoto období - 5-7 kg. V denní nabídce je stejný:

1. Snídaně by se měl skládat z jednoho vařeným vejcem a rajčaty.
2. Oběd zahrnuje zelené jablko, který, pokud je to žádoucí, může být nahrazen 100 g jablečné pyré.
3. Tvaroh (200 g, nemastný) a okurky. Odborníci na výživu věří, že je možné střídat sýry a tvaroh (jeden den v prvním produktem, druhý den - druhý).
4. Večeře se skládá pouze ze 200 ml červeného nebo růžového vína. Všimněte si, že k dosažení požadovaného výsledku je nutné použít vysoce kvalitní vína, protože účinek prášku potřebné k zhubnout, nedávají.

Víno Dieta je ideální pro sváteční (protože to nezakazuje alkohol). Všichni víme, že v dnešní době existuje mnoho gastronomických pokušení, které jsou velmi těžko k překonání. Denní rychlost 200 ml je uvedena ve stravě, mohou být rozděleny na dvě stejné části a jejich použití v průběhu dne. Proto se v průběhu prázdnin, můžete nejen získat kila navíc, ale také zhubnout. Skutečnost, že, jak je vinná strava vylučuje použití metabolismu cukru a soli procesu je lepší, což umožňuje odstranit tělo toxinů.

Nicméně použití tohoto systému má několik nevýhod a omezení. Za prvé, je nemožné dodržet lidem, kteří někdy měli závislost na alkoholu a zneužívá alkoholu. Totéž platí i pro ty, kteří nemají pít tvrdý alkohol vůbec. Víno strava je také kontraindikován u těhotných a kojících matek.

Všimněte si, že před použitím techniky, které potřebujete, abyste se ujistili, aby se poraďte se svým lékařem, protože některé nemoci zakázat užívání alkoholu. Existují některé chronické onemocnění, ve kterém je třeba přívod soli, protože její nepřítomnost podporuje aktivní odstranění kapaliny. A to může být kontraindikováno.

Další nevýhodou je, že tato strava může být provedeno ne více než jednou za tři měsíce.

Víno Dieta, názory, o kterých najdete odporovaly příčin, například polemiku, protože umožňuje použít malé množství živin. Za prvé, ne každý tělo dokáže snést, a za druhé, že je nemožné držet se v dlouhodobém horizontu, protože to může způsobit nenapravitelné škody na zdraví. Protože předchozí konzultace s odborníkem je nutností. Jediný způsob, jak být předem informována o možných důsledcích.