10 druhů čaje: 5 z nich si můžete pít, a 5 - žádné

V dnešní době téměř každý nápoj, který se připravuje s použitím bylin a vody, je považován za čaj. Pokud si myslíte, všechno, co jste řekl, budete mít jistotu, že čaj - to je magický elixír, který dává zdraví a vitalitu pro všechny, kdo ji pít. Ano, jsou nápoje, které získaly vynikající pověst, ale tam jsou některé, které jsou lepší, pít, i když je jejich reklama je mimo chválu. Vyjasnit situaci, říkejme některé čaje, že můžete pít, a ty, které jsou lepší, aby se nepokoušel.

černý čaj

Musíte být jisti, pít černý čaj. To není jen chutné, bez ohledu na to, jaký druh si vyberete, ale to je také velmi užitečné, pokud jde o odlišné vlastnosti - od hubnutí v boji proti chorobám, jako je rakovina, cukrovka a mnoho dalších. Nicméně, hodně záleží samozřejmě na tom, kolik šálků denně vaříte. Černý čaj je problém v tom, že obsahuje fluorid, který nebude poškodit vaše zdraví, i když budete pít tucet šálků denně.

Nicméně, pokud budete pít tolik čaj, jak pil jednu 47-letá žena, může to vést k nepředvídatelným následkům. To vypil téměř 5 litrů čaje denně po dobu téměř dvou desetiletí, pivovarnictví, 100 nebo 150 pokaždé porcovaný čaj. Předpokládá se, že se použije více než 20 mg fluoridu denně, a po 17 letech, její kosti byly jako sklo. Byla v nemocnici, protože si stěžoval na silné bolesti v kloubech, že nemá žádné zuby. Nicméně, zbytek z nich byla zdravá.

zelený čaj

Tento nápoj spousta fanoušků. Je jich tolik, že zelený čaj je nazýván nejpřínosnější na planetě. Zlepšuje funkci mozku, podporuje hubnutí, brání rakoviny a kardiovaskulárních chorob. Co jiného dává zelený čaj? Dlouhověkost!

V Japonsku se výzkum, který ukázal, že pravidelná konzumace tohoto nápoje přináší mnoho let života v 76% případů.

zázvorový čaj

Ginger již dlouho používá v lidové medicíně k léčbě nevolnosti a další problémy s trávicím traktu, ale také postupně přidává do čaje. To je užitečné zejména pro těhotné ženy, kteří trpí ranní nevolnost, zázvor je také dokonale vyrovnat se s bolestí při menstruaci.

Lidé, kteří trénují intenzivně, mohou také těžit z šálek zázvorový čaj. Studie ukázaly, že se tím sníží bolest ve svalech a odstraní zánět. Na rozdíl od některých „čaj“, je to velmi příjemné chuti.

bílý čaj

Má pěkný nealkoholických nápojů chuť s přírodní sladkostí, který apeluje na lidi, kteří nepřijímají hořkost zeleně, i když ochotni jíst zdravé nápoje.

Díky speciálnímu způsobu sklizně, listy zachovat maximum užitečných vlastností, která je nezbytná v boji proti cukrovce, rakovině, bakteriálním infekcím. Takže můžete bez obav pít několik šálků denně.

Karkade

V mnoha zemích je čajový dýchánek je považováno za rituál, pak se cítíte docela uvolněně. Nicméně, pokud jste se setkali s stres, pak šálek čaje po večeři, je jen způsob, jak pro své zdraví.

Nedávný výzkum ukázal, že pravidelné užívání čaje Hibiscus u pacientů, kteří trpí vysokým krevním tlakem a stresem, výrazně snižuje krevní tlak. Studie nepovažoval použití čaje s bonbóny.

detoxikační čaje

Ty by neměly pít tento čaj. Kromě toho, že celé odvětví „detox“ - je jeden velký podvod, v čaji má složku, která byste měli použít jen za určitých okolností.

Senna listy jsou známo, že dráždit střevní sliznici, má projímavé účinky. To je v pořádku, pokud trpíte zácpou nebo chirurg by měl dělat operaci zažívacího traktu a pro které je potřeba vyčistit žaludek. Pokud však tento čaj pít pravidelně, následky by mohly být katastrofální.

Čaj z kostivalu

Pro ty, kteří jsou náchylní ke zranění, šálek čaje z kostivalu - to je přesně to, co budete potřebovat. Grass podporuje hojení rány, modřiny, zlomené kosti. Bude také pomáhat těm, kteří mají problémy s trávením.

Ale kostival obsahuje pyrrolizidinu alkaloidy, a pokud budete jíst ve velkém množství, může to vést k vážnému poškození jater. Prodej kostival je zakázán v mnoha zemích. Pytle sušených listů jsou stále k dispozici na internetu, ale měly by být použity pouze k vytvoření krémy a masti.

Mnoho bylinných čajů

Kromě zázvoru, ibišku a máty, které jsou dobré pro naše zdraví, se snaží držet dál od ostatních čajů bylin. Veškeré pozitivní výsledky po náročné šálek čaje - je přinejlepším placebo efekt.

Kava-kava

Tento slavnostní čaj má spoustu kontraindikací a mnoha funkcí aplikace. Malé předávkování může vést k nevratným následkům. Má uklidňující účinek, a jeho účinek je tak silný, že člověk může vstoupit do němoty, jen aby potlačený.

Jeho zakázáno prodávat a používat v Austrálii a Polsku, protože to ještě může způsobit onemocnění jater. Dokonce i když se jednou stalo, že se snaží tento čaj, nikdy kombinována s alkoholem nebo drogami.

levné tea

Zatímco čaj je velmi užitečné nápoj, ale některé jeho názory přinese nic jiného než škody. Například v roce 2013, vědci studovali 30 druhů čaje, z nichž 70% se ukázaly být velmi nebezpečné, protože obsahuje velké množství olova. byl detekován další 20% hliníku.

Odborníci doporučují, aby se zabránilo ty odrůdy, které jsou dováženy z Číny, Srí Lanka, Indie, protože v těchto místech je velmi kontaminované zeminy. Ano, cena přitahuje lidi, ale kvalita může být stejně hrozné.