Chips Lavaš

Všichni víme, že bramborové lupínky jsou leader v seznamu nejnebezpečnějších produktů. Patří mezi ně vysokoallergennye přísady, nadbytek, z nichž v těle může vést k obrovským zdravotním problémům. Kromě toho jsou všechny čipy, jako ty, které mají chuť slaniny, sýrů a dalších lahůdek, neobsahoval nárokovaný výrobku v jeho složení. Všechny z nich jsou nahrazeny škodlivými chutí.

Ale to nejhorší, škodlivější než žetonů - to je karcinogenní ve své struktuře (látky, které vyvolávají vznik těchto strašlivých nemocí jako rakovina). Škoda, že největší fanoušci a spotřebitelé čipy jsou děti a dospívající.

Z tohoto důvodu by rodiče vštěpovat dětem tu správnou chuť a stravovací návyky. To znamená, že nabízí vaše dítě potřebuje pouze zdravé jídlo, vysvětluje, že totéž obchodě koupil čipy je velmi, velmi škodlivé.

Vaše dítě nepředstavuje samo o sobě bez lahodnou krize bramborových lupínků? Pak byste se měli připravit pita chipsy. Kromě toho, pro takový pokrm, můžete přidat jakékoliv příchutě: houby, kyselou smetanu a bylinky, sýr, atd V tomto případě se dítě bude spojovat čipy s lahodnou domácích jídel, ne s jasným balení škodlivých zplodin z obchodu ...

Čipy lavash s kořením

Složení:

• tenký pita - dva kusy;
• banda čerstvý kopr;
• dvě stroužků česneku;
• 4 lžíce olivového oleje;
• Černý pepř a sůl.

Příprava:

Jemně nasekáme čerstvým koprem, s použitím chesnokodavki chop celý česnek. Nyní, ve směsi kopru a česneku je třeba přidat sůl, pepř a malé množství olivového oleje. To vše se důkladně promíchá.

Dále musíte šířit hotovou směs pita chléb. Pokud chcete, aby čipy získat ještě chutnější, můžete PŘEDMAZANÝ pita chléb s majonézou. Ale všimněte si, že v tomto případě, a kalorie budou přidány do misky.

Dát to všechno na plech a vložte do již předehřáté troubě. Doba vaření - 6 minut. Jen čas od času sledovat v průběhu svých žetonů, protože jídlo se připravuje velmi rychle.

Poznámka: promazání pánev je absolutně žádná potřeba.

Čipy lavash s paprikou a sýrem

Složení:

• dvě tenké lavash;
• trochu zakysané smetany;
• jedno vejce;
• paprika;
• sýr.

Příprava:

Nastrouháme sýr na jemném struhadle. Rozšleháme jedno vejce se smetanou, přidáme směs strouhaným sýrem, paprikou a promícháme vše důkladně. Výsledná hmota budete chtít šířit z jedné strany pita.

Dále, snížit ji do čtverců nebo trojúhelníků (jak pouze podobně) a peče v peci pro sušení pečení. Potraviny teplota - 190 °, doba vaření - 4 minut, nebo o něco více. Obecně platí, že čipy v troubě by měly být do té míry, dokud se získat zlatou barvu.

Třísky z pita v mikrovlnné troubě

Složení:

• Arménský lavash;
• 3 lžíce olivového oleje;
• lžička mleté papriky;
• lžička francouzské bylin;
• polovina lžičky soli;
• jedna třetina čajové lžičce cukru;
• 70 gramů sýra každý durum.

Příprava:

Smíchejte olej sůl, cukr a koření.

Dále musíte vystřihnout kruh pergamenu 2 stejné velikosti jako kruhu v mikrovlnné troubě. Nyní Lavaš válec listu do role a řeže na kousky, které mají šířku asi 3 cm. Tyto stuhy budete muset nasadit a složit dohromady. Vyjmout pita chléb, jak chcete. Vzniklé kusy šíří v misce s máslem a důkladně impregnováno.

Nyní je třeba, aby některé části pita chleba na pergamenu na vrcholu a přidat malé množství strouhaným sýrem jen není příliš silný.

Takový polotovar se přenese do mikrovlnné trouby a největší kapacita je připravena pouze dvě minuty. Během této doby byste měli jen ležel připravený pita chléb na druhý list pergamenu. A tak, až vás vařit všechny kusy. Dobrou chuť!