Co je lepší: meloun nebo meloun? Zkoumané léčivé vlastnosti melouny

Lidé se často ptají, co je mnohem užitečnější - meloun nebo meloun. Dnes budeme hovořit ani o chuťových preferencích a léčivých vlastnostech každého jednotlivého ovoce. Oba melouny jsou bohaté na minerály a vitamíny, takže dát jednoznačnou odpověď na tuto obtížnou otázkou je nepravděpodobné. Ale budeme se snažit, aby jejich srovnání. Podle obsahu cenných minerálů vyhraje meloun, ale osobě zaplnit denní rychlost těchto prvků je nutné použít alespoň 3 kilogramy jeho buničiny denně. Je prakticky nemožné.

V meloun hořčíku, příznivé účinky na nervový systém. Ano, je to užitečné - meloun nebo meloun? Pojďme pokračovat ve vyšetřování. Mezi hlavní výhody obou plodů je přítomnost lykopenu. Tato látka pomáhá tělu bojovat s radikály a zabraňuje předčasnému stárnutí.

Chemické složení a užitečné vlastnosti meloun, meloun

K čemu člověk přináší melouny? Za prvé, že obsahují velké množství tekutiny, takže jsou dokonale uhasit žízeň a stažení přebytečné vody z těla. Za druhé, v ovoci z mnoha vláken, což zlepšuje trávení a střevní funkce. A v tom, že i v jiných melouny přítomnosti kyseliny askorbové a kyseliny listové, pektin polysacharidů, a různé vitamíny. Stále záleží na otázku, co je užitečné, meloun nebo meloun? Je to bezpečné říci, že každý Berry je jedinečný svým vlastním způsobem a má léčivé vlastnosti.

Melouny, stejně jako melouny jsou dobré choleretic a diuretikum. Jsou doporučovány pro použití u pacientů s kardiovaskulárním onemocněním, anémie, dny, onemocnění ledvin, a revmatismu. Meloun je bohatý na železo, ve srovnání s melouny, které pomáhají v boji proti chudokrevnosti a zvýšení hemoglobinu, a to zejména v průběhu těhotenství a kojení. Také červené šťavnaté ovoce pro zlepšení stavu střevní atonie a hypertenze.

Ale meloun - záznam za obsah vitamínu C. Serotonin je látka ve své masité buničiny, který zlepšuje náladu a zmírňuje stres. Jedná se o skutečný přírodní antidepresivum. Kromě toho plody jsou bohaté na vitaminy E a B, které omladit pokožku, zmírnění zánětu a regeneruje vlasové folikuly.

Takže po tom všem, co je vhodnější: meloun nebo meloun? Odborníci říkají, že každý z těchto kultur má léčivé vlastnosti. V meloun obsahuje méně cukru, takže je lze použít i kojících matek, na rozdíl od melounů. Oba produkty jsou dietní, které mohou být použity, jak zhubnout. Je to dost, aby jednou týdně zařídit půst den, založený na meloun nebo meloun stravy.

Je třeba poznamenat, že oba plody nejsou vhodné pro děti do tří let věku, jak se hromadí velké množství chemikálií a toxických látek, zejména nezralých. V lidovém léčitelství, aby lékařské masky, obklady a pleťové vody z dužiny plodů, které pomáhají eliminovat akné, ekzémy a lupénku.

Sami rozhodnout, která je lepší: meloun nebo meloun? Co je lepší, nedetekuje jakýkoli odborník v každém případě melounů v rozumných dávkách, jsou prospěšné pro zdraví a naplňte tělo vitamíny. Musíme si uvědomit, že to je lepší kombinovat ovoce s jinými potravinami, je to špatné pro trávení a způsobit poruchy střev.