Dieta a dietní AD Ksenia Borodina. Vlastnosti a nevýhody

Ve snaze zbavit se nenáviděných kilogramů některých dívek se uchýlili k naprosto stresující metody hubnutí. Mezi různými dietami mít sparing, sofistikované a jednoduše sebevražedné pomoci dosáhnout svalové bolestivé náklady na jejich vlastní zdraví.

AD Dieta: Funkce

Jak už název této dietě můžete okamžitě pochopit, že v souladu s jeho pekelně obtížné. Jedná se o speciální technikou půstu po dobu jednoho měsíce nebo tři měsíce. Během diety některé dny můžete jíst, celkový kalorický obsah, který není vyšší než 1000 kcal denně. Celý zbytek času můžete pít jen čistou vodu. Na těchto podmínek, můžeme říci, že AD-strava je extrémně nebezpečné pro lidské zdraví. Výsledky takové šikany jste neměli radost. Kdo chce mít zažívací potíže a poruchy duševního stavu, dokud anorexie?

Podíváte-li se na názory na této dietě, můžete najít spoustu nadšených reakcí z žen, které jsou spokojeni s touto metodou hubnutí. Většina států, které AD strava jim pomohl zlepšit proces látkové výměny, urychlení metabolismu a zhubnout neuvěřitelně. Ale nebuďte příliš důvěřivý postoj ke všemu, co je psáno v World Wide Web. Jakýkoli odborník na výživu vám řekne, že za normální tělesné ženy musí dostávat ne méně než 1200 kcal denně. Kromě toho, že tento způsob hubnutí je velmi škodlivé, a tak stále více a ne každý je schopen vydržet takový rytmus alespoň jednoho měsíce, natož tři. Zatím ženy na pomyslném krásu schopné i ty hrůzné zkoušce.

Obecné zásady jakékoliv dobrá strava by měla zahrnovat následující vlastnosti:

• neměla by zasahovat do běžného způsobu života;
• Jakékoli strava by měla zahrnout do svého jídelníčku bílkovin, tuků, sacharidů a vitamínů;
• Dieta by měla být zaměřena na zdravý životní styl a dodržování správné výživy, a to za účelem dosažení bolestivé tenkost a vnitřní orgány pracují nepořádek.

Dieta AD nemá žádnou z těchto vlastností. To vám pomůže získat pouze nezdravý vztah k jídlu, koupit dystrofie, srdeční arytmie, střevní obstrukce a nedostatek vápníku, který má nepříznivý vliv na ženské krásy. Mnozí říkají, že pokud jsou v souladu se všemi podmínkami této dietě několik týdnů vaši chuť k jídlu téměř úplně spadá. Zpravidla ti, kteří prošli před koncem celého kurzu, to už skončí na nemocničním lůžku. Kromě toho, jakmile dokončí dietu, každý gram hozen zpět k vám okamžitě, vzal s sebou pár přátel. Zda AD tyto pekelné dietní snahy? Samozřejmě, že ne.

Dieta Ksyushi Borodinoy

Mnozí si všimli, kolik populární televizní tenčí po porodu. Xenia se rozhodl podělit o své metody hubnutí. Její strava je určen pro 2 týdny, jeho hlavní složkou je okurky. 3-4 kusy zeleniny se doporučuje jíst za den. Někdy dovolil potěšit zeleninové polévky nebo vařené maso. Kromě toho, k snídani můžete jíst 2 plátky žitného chleba. Samozřejmě, že tato strava je velmi efektivní, ale je to také příliš omezený, a tělo nedostane mnoho užitečných látek. Kromě toho, že je nemožné, aby v souladu s těmi, kteří trpí vředové choroby, jako okurky zvýšení kyselosti žaludku.

Ve snaze o dokonalé tělo, je nejlepší se obrátit na zdravou výživu. A přestože výsledky dosáhnete déle, ale zůstane s vámi po dlouhou dobu, a nechcete poškodit vaše zdraví!