Dozvídáme se, co je užitečné, okurka

Křupavý okurku sníst je vždy potěšením, a solené nebo nakládané okurky ozdobí libovolné tabulky. Dospělý vlastníma rukama, tato zelenina jsou získány chutnější, to je známo, že každý zahradník. Ao tom, co užitečných okurky, nevím všechno. A to je marné, protože tato zelenina mohou soutěžit s mnoha dalšími.

Co je užitečné v okurky?

Mnozí pochybují o výhody v zelené listové zelenině, protože příliš vodnaté konzistence. Ale pro ty, kteří drží dietu, tato vlastnost sama o sobě, je plus. Další vlastností lidí než užitečného okurky, je velké množství vlákniny v čerstvé ovoce. To je užitečné v zácpě, ale také pomáhá očistit tělo cholesterolu. V okurka obsahuje pektin, který řídí střeva hnití. Zelenina nejsou příliš mnoho vápníku, ale alkalické sloučeniny, které neutralizují pálení žáhy, obsahuje dost. Kromě toho, že je a sodné a draselné soli, které přispívají k harmonii ledvin a kardiovaskulárního systému. Pro hypertenzi a revmatismus zeleniny jíst sto gramů s každým jídlem. Ale problémy s ledvinami, je nutné jíst pomalu, aby nedošlo k způsobit tělesnou újmu.

Užitečnější než okurky ve formě šťávy?

Šťáva z této zeleniny je jiný uklidňující a uklidňující účinek, prospěšné při léčbě onemocnění, gastrointestinální. Pokud budete pít půl šálku tohoto nápoje třikrát denně, se zlepšení nemusí být pomalu projevovat. Konzumovat šťávu potřebné pro čtyřicet minut před jídlem, přidat trochu medu do sklenice. Takto si můžete dokonce úlevě od bolesti v žaludku nebo vředy. Stejný nástroj bude účinná léčba a onemocnění dýchacích cest - tři polévkové lžíce šťávy s medem třikrát denně pomůže překonat bolestivý kašel. Pro vyznavače přírodních produktů krásy šťávy bělení, hydratační a čistící prostředek. U zubů, vlasů a nehtů, jeho účinek je také velmi příznivá. Jedním z důvodů, pro které je činidlo účinné, je to, že obsahuje jód.

Jak užitečné okurka pro děti?

Některé mladé matky se domnívají, že dítě by nemělo mít zelenou zeleninu. Ale frustrace židle nemůže bát, pokud vaše dítě bude jíst s mírou. V deseti měsících je již možné nabídnout dítě okurka pyré připravené s pomocí mixéru. Objeví-li se zuby, můžete si udělat malý zeleninový žvýkání. Roztoči jsou obvykle rádi jedí užitečnou pochoutku, je dokonce možné není jasné, a to tím spíše v kůži obsahují vitamíny - karoten a kyselinu askorbovou. Pokud se okurky koupil v obchodě, je stále nutné čistit, protože na kůži mohou být obsaženy i dusičnany.

Jak užitečné okurka, jestli to chutná hořce?

Zelenina jsou bez chuti, pokud je správně kultivovaný. Ale okurky v žádném případě na vině, takže vyhodit není nutné. Pokud se tyto zeleniny zachovat, hořkost zmizí. A zdraví, zůstávají použitelné, a proto nemůže existovat gorchaschy a čerstvé okurky. Zjistěte, zda je okurka je bez chuti, nákup na trhu, může být ve tvaru - velké a zakřivené zelenina by měla mít strach.