Jak překonat strach z boje ve třech krocích

Naše obavy - naše skryté nepřátelé. Oni nás přemohl, bez ohledu na věk, společenské postavení a profesi. Strach - pěkně lstivý a mazaný nepřátel, které nic nestojí, nás dovnitř devastovat, otrávit mysl, zabíjet naše zvukové myšlení a ukrást vnitřní klid.

Často zažíváme stav strachu další vývoj: konflikty, změny, souboje ... přebývají na posledním místě podrobněji a dozvědět se , jak překonat strach před bojem. Tato otázka může být podmínečně zahrnuty do kategorie věčný. Skutečnost, že tyto metody, vyprávění o tom, jak překonat strach před bojem, tam je docela hodně, ale nemohou být uvedeny do praxe ... Proto je konstantní poptávka (omluvte slovní hříčka) na tuto otázku! V tomto článku se nebudeme seznam těchto či jiných způsobů, jak se vypořádat s tímto strachem a chtějí nabídnout zcela odlišný způsob řešení tohoto problému - totiž malé přírůstkové psychologický výcvik pro sebezdokonalování. Nyní budete rozumět, proč.

Jak překonat strach před bojem?

Krok číslo jedna. Postulovat k úspěchu

Za prvé, pochopit, že všichni jsme smrtelní, každý z nás je v bolestech, v každém z nás krvácení. To je ten strach ve stejné situaci typické pro každého z nás. Někdo méně, a někdo - další. To je důvod, proč si můžete být jisti, že váš „protivník“ (osoba, se kterými budete muset bojovat) za přesně stejných obav, a to prostě bolí. Pouze robustní chápání tohoto postulátu odstraní imaginární a iluzorní představu o svého soupeře.

Druhý krok. modelování

Pamatujte si, že strach před bojem - ne trest! Před úzké záběhu s protivníkem musíte si představit, že již začala porazit vás. Zkuste hrát v jeho mysli nejvíce nejhorší možný scénář takové situace: představit, jak tě jen porazit, a jak špatné to mluví o vás a vaše blízké se smíchem na tváři. V obecném, model velmi hrozné situaci, kdy se nepřítel tě málem pošle do jiného světa. Proč je to nutné? Je to jednoduché! Je to psychologický účinek na nervový systém, což je samozřejmě probudí ve vás toto zvíře, odpověděl vážným příčina vzteku!

Modelování situace - to je základ toho, jak překonat strach z boje. Faktem je, že v tomto okamžiku jste si jisti, bude se bát, protože vaše touha pomstít na potenciální pachatele bude tak velká, že jste fyzicky cítíte obrovský výbuch energie! Váš jakmile strach je transformována do nespoutané zuřivosti. Vám uvolní pouze jej dle libosti, jako kulka z klece!

Krok tři. self-koncentrace

Dále je stav, který, jak překonat strach z boje. Bez něj jen tak někde! Budete v žádném případě nemusí obávat, že teď se na tebe, že později říkáte, a tak dále. D. Musíte se soustředit na to, jak moc se chtějí bojovat s nepřítelem. Ani na okamžik zapomenout, že uráží svou rodinu, svou slávu, a tak dále. On. Pouze v tomto případě, nahromaděný vztek se projeví v plné míře!

S největší pravděpodobností se po tomto samonakrutki náhodou nervově zhroutil - a vnitřní bestii, který seděl uvnitř, dělat všechno sami!