Jednoduchý a chutný recept na kuřecí prsa v multivarka

Každý ví o výhodách jíst kuřecí prsa. Velký obsah bílkovin a málo tuku otsustvie učinil je hitem mezi odborníky na výživu. Jsou doporučovány pro každodenní použití pro sportovce, děti a starší osoby. Nicméně, mnozí říkají, že kuřecí maso během pečení dopadá naschlý. Nicméně, to může být stanovena, pokud víte, jednoduchý a chutný recept na kuřecí prsa v multivarka.

Za prvé je třeba připravit samotné maso. Prsa muset odrazit trochu, dobře třít ze všech stran se solí a kořením. Pak zabalené do fólie a dejte do kontejneru parníku. Nalít do pánve samotného 3 šálky vody a zvolte režim „vaření v páře“. Kuřecí prsa budou připravovat 60 minut. Díky zmařit veškeré šťávy zůstat uvnitř a získat maso jemné a šťavnaté. Obloha je žádoucí předložit vařené těstoviny nebo rýže. Pro ty, kteří se držet dietu mohou být doplněny pouze čerstvý zeleninový salát.

Samozřejmě, že to není jediný recept na kuřecí prsa v multivarka. Velmi chutné a šťavnaté jsou získány v kombinaci s ananasem. Nejprve je nutné snížit kuřecí prsa na tenké proužky a smažené v rostlinném oleji 25-30 minut (režim „pečení“). To by mělo odpařit jen veškerá kapalina. Pak přidat do filé jar ananasu, plátky, spolu se šťávou a 5 lžícemi sójové omáčky. Přidejte sůl podle chuti a zvolte „zhášení“, vaříme po dobu 1 hodiny. Jako výsledek, dostanete nejen velmi chutné jídlo, ale také velmi slavnostní. A co je nejdůležitější, to může být podávána bez zdobení.

Pro ty, kteří si neumí představit recept šťavnaté kuřecí prsa bez omáčky, příliš, existuje jednoduchý verze vaření. V hluboké misce by měla být smíchány sklenici kysané smetany s nasekanými 3-4 stroužky česneku, sůl a koření. Potom se požadovaný pokles v výsledných omáčkou kuřecí prsa a dát do hrnce Multivarki, která byla dříve na naolejovat. Pour zbývající omáčku a posypeme strouhaným sýrem (třeba 100-150 g). Vyberte „pečení“ a vaříme 40 minut. Tento recept na kuřecí prsa v multivarka lze změnit podle vašich představ pouhým přidáním různých koření: hořčice, rozmarýn a pepř. Bude to skvělý doplněk bramborová kaše.

Docela často, pro přípravu mnoha pokrmů s použitím kuřecí prsa. Jednoduché recepty existují v jakékoliv národní kuchyně. Například to může být i slavná gruzínská nádobí - chakhokhbili. Kuřecí prsa by měla být smažíme po obou stranách v „pečení“ po dobu 20 minut. A pro tento recept je lepší použít maso na kosti. Přidejte 3-4 velká rajčata, plátky, 1 velký nebo 2 malé cibule (nakrájejte na polokroužky), 3 stroužky česneku mletého a velkou hromadu nasekaného koriandru. Nalít do multivarku omáčkou půl šálku rajčatovým protlakem a sklenice jogurtu. Nastavení režimu „hašení“ po dobu 1 hodiny. Vůně tohoto pokrmu zaplní kuchyni dlouho předtím, a to bude velmi obtížné čekat na konci programu.

Bez ohledu na recept kuřecí prsa v multivarka je zvolen, vždy chutné a zadávací pokrm. A co je nejdůležitější, neměli bychom se obávají, že to bude příliš suchý. Speciální konstrukce této nádherné pomocníky v kuchyni veškerá tekutina je uložena uvnitř výrobku.