Léčebný systém „oživení Eye“: názory a fakta

Není to tak dávno vyšlo v tisku a na internetu naplněné tibetské praxe s názvem „Eye oživení.“ Podle autora, 5 cviky popsané v knize, a to nejen lékařské gymnasta a léčí energie praxe. Kromě toho, „The Eye“ má omlazující účinek na celé tělo, odstraňuje problémy s pohybového aparátu. To je důvod, proč v tomto věku sedavé práce, artritidy a artrózy, mnozí začínají praktikovat „Eye of the oživení.“ Komentáře síťové techniky převážně pozitivní, ale prosotorah Internetu existuje několik negativní komentáře. Uvažujme o výhodách a nevýhodách technik.

Začneme praktikovat systém „Eye of the oživení“ názorů mají tendenci být naplněn radostí a potěšením. Praktici s bohatými zkušenostmi - klidné a vyvážené, bez silného nadšení. To je pochopitelné a přirozené, a přezkoumává provádění tohoto systému po dlouhou dobu, jsou nejcennější. Co je to systém? Za prvé, je třeba poznamenat, že název "Eye of the Renaissance" - nesprávné a pojmenování původní - "obrození Eye" Pouze 1 písmeno a takový rozdíl. To znamená, že systém zahrnuje 5 cvičení, které jsou velmi podobné praxi jogínů, ale tady větší důraz na dýchání a energie toku. Popisující „Eye of the oživení“ názory se shodují, že největší nedostatek je lidská lenost, protože je obtížné prokázat vůli a dělat 21 opakování každého z 5 cvičení, i dvakrát denně.

Nicméně, každý pro sebe, se může rozhodnout, zda praktikovat „Eye of the oživení“ hodnocení, protože ne indexu individuálně. Pro záznam, dejte nám stručně zvážit těchto 5 cvičení, které jsou bolestně připomínající ACCA jógy. Sypyatsya negativní recenze od těch, kteří se vzdali, a jako výsledek, cítil úroveň kapky obscheenergeticheskogo a vrátit problémy pohybového aparátu. Ale přísně vzato, je to přirozené, jako „Eye of the oživení“ - gymnastika. Bez ohledu na to, jak se tomu říká, podstata se nemění.

1. Ve skutečnosti, toto cvičení je rotace kolem své osy. Vědecky vzato, je to trenér vestibulární aparát. Z esoterického pohledu, takže je harmonizace praváky i leváky energovihrey. Tato aktivita se vyskytuje jako samostatná praxe od dervišů, který vír až do úplného vyčerpání. Zde je důležité, směr - ve směru hodinových ručiček.

2. Ležící na zádech, výdech, stiskněte bradu k hrudníku a pak zvýšit rovné nohy. Během výstupu - dech. Vynechání nohy, výdech.

3. Klečící a ne zavřel stehna, dal ruce dolní části zad. Vydechněte a prohnula záda, zhluboka se nadechnout. Po návratu do výchozí polohy - výdech.

4. Sedněte si na zem, protáhnout nohy, paže dát kolem boků, aby vaše prsty směrem dopředu, bradu přitlačí na hrudi. Vydechuje při vdechování zvedněte tělo tak, že tělo je paralelní k zemi, hlavu zvrácenou dozadu. V okamžiku zvedání - výdech, návrat do výchozí polohy - dech.

5. startovní pozici - „ležící v koryta“, tedy tělo spoléhá pouze na polštářky na tlapkách a prstech. Vydechuje. Pak se přidá do těla tak, aby vytvořily trojúhelník s nohou, zad a podlahou. Po návratu do výchozí polohy, výdech.