Meditační techniky „uzdravení celého těla“

Lidské tělo - je jedinečný mechanismus, který je vybaven vestavěným samoregeneračního systému. Za starých časů byli lidé dobře vědomi toho, že v určitém stavu osoby se mohou připojit k některé úrovně bytí, které v moderním technickým jazykem, je spuštění programu regenerace a obnovy. Mnoho vstupních metod v tomto stavu vstoupil do praxe jógy a tantry, a některé z nich byly ztraceny pro lidstvo. V současné době starověké rituály jsou prezentovány v podobě meditačních technik, práce s mantrami, yantras a jiné formy, které pomáhají navázat kontakt s vesmírem a vlastního podvědomí. Meditace „Léčení celé tělo“, uveden níže - část antického dědictví.

Proč meditace opravdu pomáhá?

Duše člověka - je vozidlo nevyčerpatelný tok emocí, pocitů a citů. Jak pro tělo, to je pouze materiál, jehož fyzický nosič duše. Starověké spisy říkají, že těla - nádoby, která obsahuje duši. Duše, naopak - sada jemnějších energetických těl, z nichž dvě - astrální a mentální - jsou nositeli lidských pocitů a emocí. Tajemství práce s nimi je, že změnou zaměření pozornosti a postoje, můžete vědomě ovládat vše, co přežije tělo, včetně nemoci, bolesti a celou škálou emocí.

To je podobné v tom smyslu, rozptýlení, které všichni známe. Jeho podstatou je to, že o nemocné a trpící člověk úmyslně rozptylovat od přemýšlení o své nemoci, se zaměřit na něco pozitivního, spíše než jeho symptomy. Tento způsob léčby použit v moderním psychosomatických, ale je známo, že lidstvo po tisíce let. V esoterických kruzích je považován za důkaz teorie, která tvrdí možnost vědomé řídící léčení.

Tato meditace na léčení funguje na následujícím principu: když člověk přestane dávat pozor na onemocnění a vědomě kultivovat myšlenku na zdraví, nemoc skutečně začne vracet se, až nakonec přejde úplně. To samozřejmě není o tom, aby ignorovat tuto nemoc. Naopak, je třeba zvrátit sílu silného záměru se uzdravit a naplnit své vnitřní myšlenky duševní prostor o zdraví. Tato aktivní myšlení a meditace je praxe „celotělové uzdravení.“ Je velmi důležité, aby tyto myšlenky neustále, den co den.

koncentrovaná síla

Dalším mocným hojení meditace je spojena s soustředí na určité části těla. Lékařské experimenty prokázaly účinnost tohoto starého umění. Podstata toho je jednoduchý: je třeba soustředit veškerou svou pozornost na postiženém orgánu. Tato praxe způsobuje zvýšení průtoku krve do vybrané oblasti a nárůstu teploty, která postupně vede k uzdravení. Takto zpracované, např., Hypotenze, tj. Nízký krevní tlak, a jiná onemocnění spojená s poruchou oběhu. Samozřejmě, hypertenze, tj. Zvýšeného tlaku, tímto způsobem nelze léčit.

meditační techniky „uzdravení celého těla“

První věc, kterou je třeba se uvolnit a užívat si pohodlnou pozici vleže nebo sedí lépe. Ve druhém případě, záda by měla být rovná. Potom je třeba trvat několik hlubokých nádechů a zavřete oči. Musíte dýchat rovnoměrně, pomalu a zhluboka.

Nejlepší ze všeho je, pokud se nebude rušit nadbytečné zvuky. Nicméně, můžete zapnout pozadí vhodné meditativní skladby, které vám pomohou zaměřit.

Nyní můžete jednoduše sednout nebo lehnout tiše, držet klid a ticho. Je vhodné se nemyslet na nic, a snižují duševní aktivitu k možnému minimum jako hluboké relaxace, meditace a léčení je účinná, když je pozornost člověka nerozsypal myšlenkou strany.

Když se cítíte připraveni, zaměřit se na oko problematické části těla nebo orgánu. Zkuste si představit, jak to vypadá vaší nemoci. Nezanedbávejte tento bod, protože vizuální reprezentace velký zvýšit účinky meditace „Léčení celé tělo.“ Když živě zobrazení jeho nemoci, zjistit, jak se liší od zdravých částí těla. Zkuste také zažít nejen barvu nemoci, ale také vůně, teploty, velikosti, složení, pohyb, strukturu a další vlastnosti.

Hlavní myšlenkou je, aby co nejvíce podrobnou studii o svých problémech, setkat se s ní tváří v tvář. Podvědomí je přijmout tuto práci jako výzvu k akci a zahájit samoléčící mechanismus. Budete potřebovat pouze za účelem udržení jeho každodenní opakování meditace „celotělová uzdravení.“

Když se jí zaplatit dostatek pozornosti a času nemoci, můžete přejít k dalšímu kroku. Nyní je třeba odeslat v těle lásky pacienta. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, vizualizaci druhý ve formě mraku nebo banda světla. Ve skutečnosti, vaše tělo dostane uzdravil láskou. Meditace - je způsob, jak efektivně předat ji na správné místo, přičemž naváže na pozornost podvědomí, který dělá všechnu práci pro self-healing.

Při čekání na výsledky

Často se stává, že první výsledky této praxe znatelné již po prvním ošetření. Budete pravděpodobně cítit nárůst síly a lepší celkové zdraví. U některých lidí meditace hlubokou relaxaci a uzdravení okamžitě přináší hmatatelný efekt. To neznamená, že se nic neděje. Výkonný práce uzdravení již byly zahájeny, jen její jemná hladina neobjevila tak výrazně, jak bychom si přáli. Jen udržet každodenní praxi - a výsledky budou brzy cítil.

Praktikování meditace, budete cítit pozitivní změny po každém zasedání. Nakonec, jakmile jste prostě nemají pocit, že nemoc v těle. A poté, co přijde a úplné uzdravení těla.

Meditace „vnitřní dítě Healing"

Když už mluvíme o uzdravení meditační techniky nelze říci o praktickém práci s vnitřním dítětem. Smyslem této metody je, že každý člověk zároveň žijí děti, dospívající, dospělé a staré. Celá naše rodina je nutné přijmout a láska, nebo váš psychický stav bude k destabilizaci. „Uzdravení vnitřní dítě“ k dosažení tohoto harmonii se všemi částmi sám a praktikoval meditaci.

První věc, kterou se učit - nezáleží na tom, kolik vám je let. Uvnitř budete mít vždy žít dítě, které potřebuje lásku, ochranu, pocity, pozornost a porozumění. Je ve vašich silách, aby to všechno. Mějte na paměti, že nedostatky vaší výchovy ovlivnit toto dítě. Kdyby byl ošetřen příliš vážně, teď trpí to. Kdyby byl poražen, nebo ignorovány, je také zažívá nyní. A to musí být opraveno, aby se léčit své vnitřní dítě, a proto sám.

odpuštění rodiče

Ale nejdřív, je mi líto tvé rodiče, pokud existují důvody pro ně být uražen. Neobviňujte jim víc než cokoli jiného. Uvolněte je na vině za každou vaši slzu v jeho dětství, neboť veškeré utrpení a bolesti. To je velmi důležité, protože vedení zlosti, jste v postavení oběti, a na vás je životně důležité v této situaci se dostat ven. Teprve potom přichází uzdravení duše. Meditace pro práci s vnitřním dítětem, když cvičil denně, ponese zřejmé ovoce během několika týdnů. Milujte své vnitřní dítě, komunikovat s ním každý den - a váš zdravotní stav výrazně zlepší. Níže uvádíme několik tipů, aby co nejvíce efektivní techniku.

Práce s fotografiemi

Bylo by hezké, aby použít vaše dítě fotografie k tomuto meditaci. Považujeme je, cítit dítě dovnitř - jeho emoce, pocity. Promluvte si se svým dítětem, na tebe dívá z obrázku.

vizualizace

Relaxovat, zavřít oči a představit své vnitřní dítě. Zeptejte se ho, aby přišel k vám a prosit o odpuštění za to, že tolik času ji ignoruje. Promluvte si s ním, snaží se, aby byl šťastný. každý den opakovat toto cvičení.

Dětský festival sám

Někdy uspořádat hostinu pro své vnitřní dítě. Koupit dort, balónky, možná i nějakou hračku, kterou jste snil jako dítě, ale nedostal. Blahopřát své dítě, řekni mu, co chcete slyšet jako samotné dítě. Ujistěte se, že se přiznat svou lásku k němu.

Dopisy dětství

Bylo by hezké, aby napsal dopis svým vnitřním dítětem. Napište to s jeho dominantní ruky - jako dospělý. A ten druhý odpoví sám, ale jako dítě. Můžete obdrželi hluboce překvapen odpovědí. Stejně tak můžete něco nakreslit nebo polepit plastelíny se svým vnitřním dítětem.