Podlaha hrazda, bradla: výhody simulátoru, pokyny pro výběr

Podlaha hrazda, bradla - multifunkční cvičení stroj, který je ideální pro použití v domácím prostředí. Zařízení tohoto plánu má řadu výhod ve srovnání s jinými, masivní zařízení. Podívejme se, co má charakteristické rysy venkovní hrazdou, zjistit, jaké otázky si zaslouží pozornost při výběru skořápky pro domácí cvičení.

Co je to simulátor?

Hlavní hrazda bradla se stabilní základnou, vyrobený ve formě opevněných paralelních stojanů. V horní části je samo o sobě vodorovný pruh. Ve střední poloze spojena ozubená tyč, která klade důraz pod deskami.

Největší sportovní vybavení plánu obsadit ne více než 1,5 m ² plochy. Přes své skromné rozměry, vodorovný pruh-rack patro slouží univerzální nástroj pro trénink. Výška cvičence může dosáhnout více než 2 metry, který se stává vhodný pro vysoké sportovce.

Hmotnost, která se vypočítá většinu projektilů této kategorie je cca 150 kg. Spousta funkcí a možnost využití vyměnitelného volitelnou výbavu je hrazdě venkovní vynikající volbou pro tělocvičnu, a cvičit doma.

výhody

Vezměme si základní výhody simulátoru, který je hrazdou a symbióza desky:

1. Univerzálnost - otevírá možnost provádět celou řadu silový trénink. Home vodorovnou tyč může být provedena v různých variantách: s přídavnými podpěrami, lavice na lavici, podporuje okupován nad břevno.
2. Snadná instalace - opravit trenažér ve statické poloze není potřeba vrtání otvorů ve stěnách. Vše, co je zapotřebí pro zajištění stojanu, - pevný, rovný povrch.
3. Mobility - outdoor Hrazda lze snadno přesunout do kterékoliv části místnosti bez pomoci.
4. Odolnost vůči stresu - zařízení plánu je schopné odolat impozantní hmotnost, díky němuž je možné pracovat v profesionálním posilovně.

Tipy pro výběr

Při výběru venkovní vodorovný pruh dokončit organizaci sportovní haly nebo domácí cvičení, je třeba věnovat pozornost rozmanitosti rukojeti. Z toho do značné míry závisí na úrovni celkového zatížení, stejně jako schopnost vykonávat zaměření na jednotlivé svalové skupiny. Zejména pracovat se širokým spektrem grip podporuje nejširší sval na zadní straně a úzké zaměření umožňuje nahrát na biceps, biceps a předloktí.

Je žádoucí, aby rukojeť simulátor udržuje komfortní polyuretanové obložení. Přítomnost druhé chránit ruce z vzhledu mozoly a dělá cvičení mnohem pohodlnější.

Při výběru venkovní bary s hrazdou není poslední roli hraje stavět kvalitu. Přednost se dává simulátory s úhlednou odolnými švy, které neobsahují mezery a manželství. Zvláštní pozornost by měla být věnována na stabilitu systému, testování simulátoru přímo v obchodě.

Získávají lepší trenér, kompletní s tím přichází celou řadu multifunkčních zařízení. Mírné přeplatek poskytne likvidace stanice pro čerpání lisu, prostředky pro zvedání nohou, jiná zařízení, které poskytují čerpací hlavní svalové skupiny horní a spodní části těla.

na závěr

Jak praxe ukazuje, venkovní domácí trenér, který v sobě spojuje břevna vytáhnout a barů, nabízí vynikající možnosti pro instalaci v místnostech, jejichž stěny jsou obloženy dýhou nákladné nebo je nelze vrtat. Sportovní vybavení je skvělou alternativou vzorů, které jsou upevněny na stropě pomocí upevňovacích prvků, jako je švédská zdi.

Hlavní rozdíl od podlahy příslušenství stěn „kolegů“ - realizace stabilní, lehké a mobilní konstrukce o hmotnosti méně než 40 kg. Vysoká pevnost a odolné spojení otevírá možnost pro trénink s činkami. Proto se v průběhu provozu simulátoru se uživatel nemusí starat o svou vlastní bezpečnost.