Recept na masové kuličky v Turecku v troubě. Nabízí vaření, doporučení a recenze

Recept na masové kuličky v Turecku v peci potřebuje znát každou ženu. Tento lahodný dietní pokrm se hodí nejen pro dospělé, ale i pro dětské menu.

Dietní kotlety Turecka. Recept v troubě

Rozhodnete-li se zhubnout, nebo se snažit udržet její postavu v pořadí, pak se tento předpis na vědomí.

Složení:

• Turecko mince - 300 gramů.
• Nízkotučný tvaroh - 180 gramů.
• Jedna cibule.
• Egg.
• Parta kopru.
• Sůl a koření.

Jak vařit ťopky světlo? Recept v troubě je velmi jednoduchý:

• Cibule čistý, nahrubo nasekejte a brousit v mixéru šálku.
• Greeny jemně nasekáme.
• Smíchejte složky připravené s mletým masem a sýrem. Přidejte k nim vejce, sůl a pepř podle chuti.
• BLIND mokré ruce sklizeň a položte je na plech, položené pergamenu.

Cook placičky asi deset minut a pak zase jim lopatou. Chcete-li dosáhnout svého cíle a zhubnout, pak Podáváme se salátem nebo dušenou zeleninou.

Kotlety s bylinkami, olivami a parmazánem

Tato nabídka šťavnaté jídlo může nabídnout návštěvníkům nejen během normálního večeři, ale také pro slavnostní tabuli. Vařit chutné hamburgery, přijmout následující produkty:

• 300 g krůtích prsou.
• Krajíc chleba.
• 100 ml smetany nebo mléka.
• Půl lžičky citronové kůry.
• Snítkou bazalky.
• Šest olivy.
• 50 gramů parmazánem.
• Stroužek česneku.
• Sůl a pepř.

Takže přípravu dietní kotlety Turecka v troubě. Recept je k dispozici zde:

• Filé nakrájíme na kousky a listovat mlýnek na maso.
• Olivami a řezané byliny co nejjemněji.
• Baton máčet ve smetaně a sýru roštu.
• Všechny tyto produkty míchat do velké mísy, přidejte kůru, česnek prošel tisku, stejně jako sůl a koření.
• Nádivkou Promíchejte a odeslat ji v lednici po dobu půl hodiny.

Péct koláče v dobře předehřáté troubě doměkka a slouží ke stolu s vaší oblíbenou přílohou.

Ťopky s bramborami v rajčatové omáčce

Jste-li příznivci na pikantní pikantní pokrmy, jste si jisti, k ochutnávce recept. Tentokrát bude potřebovat následující produkty:

• Mleté krůtí prsa - 700 gramů.
• Dva plátky bílého chleba nebo chleba.
• Česnekový prášek - dvě čajové lžičky.
• Hořící paprika - jednu čajovou lžičku.
• Vysuší kopr a petržel.
• Rajčatový protlak - dvě polévkové lžíce.
• Sůl.
• Rostlinný olej.
• Mouky - lžíce.
• Vývar nebo voda na omáčku.
• Bobkový list.
• Sladká paprika.

Jak vyrobit placičky z mletého masa krocana? Recept v troubě, viz níže:

• Přípravě mletého prsa s mlýnku na maso nebo mixéru.
• Promícháme s sušených bylin, pálivé papriky, česnekový prášek, měkčeného chlebem a solí. Pokud máte pocit, že náplň bude příliš silná, pak zalijeme trochou vody nebo mléka.
• Cook placičky v troubě.
• V pánvi smažit mouky v malém množství rostlinného oleje. Když se to stane zlatá, přidáme rajský protlak a hovězí vývar. Míchejte málo zeleně sušené, dát bobkový list, sůl.
• Uvaříme brambory ve slupce doměkka. Po tom, nakrájíme na plátky a poslat ji do zapékací misky. Posypeme brambory bylinky, česnek, paprika, sůl. Naplňte ji s rostlinným olejem a odeslat ji v troubě.

Dejte karbanátky a brambory na talíř, zalijeme omáčka misku. Lahodné obědy nebo večeře připraven sloužit.

Dietní ťopky v troubě. Krok za krokem receptu

Chutné a šťavnaté hamburgery vám pomůže udržet dobrou formu a bude rozveselit. Skutečnost, že krůtí maso obsahuje nejen velké množství bílkovin, ale je také bohatá na tryptofan. Tato látka se často nazývá hormon radosti.

Složení:

• Filet - 500 gramů.
• Jedna cibule.
• Tři listy bílého zelí.
• Česnek - dvě hřebíček.
• Vaječný protein.
• Kůra z poloviny citronu.
• Hrst sezamových semínek.
• Bílý a černý pepř, sůl.

Recept na karbanátky Turecka v troubě nezpůsobí obtíže ani pro začínajícího kuchaře:

• Maso a zeleninu nakrájíme na kousky, a pak procházet mlýnek na maso.
• Přidejte mleté kůru, vejce, koření a sůl.
• Tvoří kulaté nebo oválné prázdná, a pak je vrátit do sezamových semínek.
• Dal kotlety na pánvi, která je nutná předem položit pergamen.

Pečeme, dokud vařené jídlo, slouží to s čerstvou nebo dušenou zeleninou.

Karbanátky Sekaná krůtí maso

Tato mísa je obzvláště šťavnaté a chutné. Vypadá to skvěle v nabídce těch, kdo zapojeni do fitness a silový trénink.

Správné produkty:

• Filet - jeden kus.
• Protein (možná dva) slepičí vejce.
• Cibule - jeden kus.
• Greens - nepovinné.
• Bran mletý - dvě polévkové lžíce.
• Jogurt - čtyři polévkové lžíce.
• Koření - podle chuti.

Jak péct koláče nasekané krůtí (recept v troubě, a krok za krokem popis):

• Maso a cibuli nakrájíme na malé kostičky.
• Chop greeny.
• Smíchejte vaječný bílek produkty, otrub, jogurt, sůl a koření.
• Tvoří své ruce kulaté placičky a předloží je do trouby péct.

Kompletní fitness kotlety ozdobené zeleninou a podáváme misku na stůl.

Řízek s houbami

Originální pokrm jako dospělí i děti. Jemné maso, křupavá a vynikající chuť dělat to oblíbený pochoutka z vaší rodiny.

Složení:

• Zaoblení (stehno nebo prsu) - 500 gramů.
• Houby - 300 gramů.
• Cibule - 200 gramů.
• Strouhanka.
• Rostlinný olej.
• Sůl a pepř.

Recept na masové kuličky v Turecku v troubě s houbami zahrnuje následující fáze:

• Bow čistý řez jemně a smažit v rostlinném oleji.
• Houby, oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Pošlete je na pánev k cibuli a smažit, dokud vařené.
• Nakrájíme maso v mixéru nebo mlýnku.
• Mleté tvar a koláče v centru každého dal lžičku náplně. Připojte hrany a válet řízky v trojobalu. Předem je můžete ponořit v rozšlehaným vejcem (zvláště pokud se obávají, že design může rozpadnout).
• Rychle smažit polotovaru v malém množství rostlinného oleje.
• Poté transfer kotlety na plech a přivést je do pohotovosti v troubě.

Vyberte přílohu podle vašich představ, a mít misku na stůl.

Karbanátky z krůtího masa sladkokyselé omáčce

Učinit obvyklá nabídka pestřejší pomůže náš recept. Pro tento pokrm budete potřebovat:

• Jeden sladká paprika.
• Polovina žárovek.
• Ginger Root - pět centimetrů.
• Sojová omáčka - 70 ml.
• Kukuřičné mouky - 100 gramů.
• Polovina sladkého zeleného pepře.
• Konzervy ananas - 100 gramů.
• Zelená cibule - 20 gramů.
• Česnek - dva plátky.
• Ocet z rýže - 70 ml.
• Turecko mince - 600 gramů.
• Mrkev - 100 gramů.
• Ananasový džus - 100 ml.

recept:

• Paprika, zelená, cibule, česnek, zázvor, vložíme do mísy mixéru. Nalít jim rýžový ocet a sójovou omáčku. Metla produkty.
• Výsledná směs se spojit s krůtí a kukuřičná mouka. Dát nádivkou se samostatně po dobu 20 minut.
• Zelené papriky a mrkev nakrájíme na proužky.
• Pánev nalít šťávy z konzerv ananasu a 250 ml vody. Směs se přivede do varu, a pak ji dát do zeleniny. O několik minut později, poslat je do nakrájený ananas. Po dalších pěti minutách, nalít trochu sojová omáčka a rýže ocet. Dát lžičku kukuřičné mouky a vaříme omáčku do zhoustnutí.
• Mleté blind by kotlety a péct v troubě.

Chutné jídlo ve východním stylu je připraven k servírování.

závěr

Jak můžete vidět, každý recept karbanátky z krocana v troubě je poměrně jednoduchá. Takže můžete snadno replikovat jakýkoli v kuchyni. Experiment, přidávat nové složky a raduyte zavřít vynikající.