Rybí polévka s jáhly: recepty

Rybí polévka s jáhly - je to jednoduché a zdravé možnosti, které osloví děti i dospělé. Příprava takové ucho snadno a rychle. Kromě toho je jídlo je považováno za užitečné. Zvláště v případě, že kompozice obsahuje sůl vodou rybí polévka. Tento výrobek obsahuje mnoho užitečných prvků, které umožňují posílení imunitního systému a brání rozvoji kardiovaskulárních chorob.

Rybí polévka pro děti

Pro přípravu této polévky bude vyžadovat:

1. Cibule.
2. 1 mrkev.
3. 3 brambory.
4. 40 gramů prosa. Můžete použít krupice v balíčcích.
5. 2 Mrtvá těla mořských ryb.
6. 1 vejce.
7. Greeny.
8. Sůl, koření.
9. Smetana.

připravuje jídlo

Aby rybí polévka s jáhly dopadlo chutné a výživné, je nutné zvolit správné produkty. Musí být čerstvé. Pokud jde o ryby, pak vybrat to nejlepší, což je méně než všechny kosti. To je nejlepší používat pro vaření polévky nemá český název. Ryba se doporučuje čistit, dobře promývá a pak se vaří ve zvláštním hrnci. S ním si můžete vařit a proso v pytlích.

vaření polévka

Mrkev, cibuli a brambory by měly vyčistit a umýt. Zeleninu nakrájíme na kostičky doporučeno. Pan by měl být kladen na ohni. Kapacita je třeba nalít vodu a osolte. Když se k varu, je třeba nalít drcené zeleniny. Měly by být vařené do měkka.

Když je ryba je připraven, je třeba vyjmout a vyčistit odstraněním kůže a kosti. Doporučuje se nakrájejte na kousky a přidejte do vařené zeleniny. Ready-made obilovin také nutné nalít do polévky.

Zatímco výrobky jsou vařené, měli byste jet do mísy a vejce je metla důkladně. Hmotnost by se měla postupně nalít do vývaru varu, za stálého míchání. Ear proso je téměř připraven. Polévka by měla přidat koření a sůl. Na závěr se doporučuje odstranit kontejner polévka z tepla a nechte víko na chvíli. Připraveno polévka Před podáváním by měl nalít do mísy, přidáme zakysanou smetanou a posypeme bylinkami.

Konzervy, polévka

V případě potřeby si můžete být připraven polévku rybí konzervy z prosa. Chcete-li tuto polévku, vyžadují:

1. 2 litry vody.
2. 4 brambory.
3. ¾ šálku proso.
4. 400 g konzervovaného lososa.
5. Půl cibule.
6. 2 mrkve.
7. Pepř, bobkový list, sůl.
8. Kopr čerstvé.
9. citron prsteny.

etapy vaření

Rybí polévka s jáhly Nejlepší je vařit s konzervovaného lososa. Miska dopadá chutné a uspokojující. Chcete-li začít, vyčistit mrkev a cibuli. Zelenina by měla brousit. Obvykle, cibuli nakrájíme na kostičky a mrkev třel o hrubé struhadlo. Zelenina by se guláš na oleji doměkka. To netrvá déle než 10 minut.

Pánev by měla přidat vodu a přivést ji do varu. Za to, že nádoba, kterou chcete přidat oloupané a nakrájené brambory. Potom se polévka mohou být přidány proso. Vše, co potřebujete vařit po dobu 10 minut.

Na konci polévky, je nutné přidat lososa. Ryba se doporučuje čistit kosti. Po dobu 5 minut, dokud vařené v polévce měli přidat cibuli a mrkev, koření a sůl.

Rybí polévka s jáhly se podává horká, pre prisypav greeny a ozdobený citron kroužky.

ušní multivarka

Mnohem rychlejší přípravu ucho proso v multivarka. To bude vyžadovat:

1. 1 Bird čerstvé ryby.
2. cibule žárovka.
3. 2 mrkve.
4. 1 paprika.
5. 3 brambory.
6. Půl multistakana proso zrna.
7. 3 lžíce. Olej lžíce rostlinného bázi.
8. Sůl, bobkový list, pepř.
9. Čerstvou petrželkou.

Způsob přípravy

Ryby musí být vyčištěny, omyty a dejte do mísy Multivarki. Doporučuje se také, aby brambory. Hlízy měli vyčistit a umýt. Nepotřebují snížit. Po tom, měli byste zvolit režim „vaření“ a nastavit čas. Postačí, když 30 minut.

Připravené zelenina a ryby by měly být odstraněny z vývaru. Výsledná kapalina by kmene. V misce Multivarki muset nalít rostlinný olej. Zde je třeba nalít nakrájenou cibuli a mrkev. K tomu, že chcete zvolit režim „horké“. Postačí, když 10 minut.

Za to, že budete muset nalít Multivarki šálky drcené brambory a papriky, umýt proso a koření. To vše musí být naplněn rybím vývarem a dát rozloží hodinu, výběrem vhodného režimu.

Vařené ryby by měly být čištěny z kostí a nakrájíme na kousky. 10 minut před polévkou připravenou by měl být nalit do misky Multivarki. Pokud je to nutné, ucho je nutné přidat sůl.

Výhody rybí polévka

Použití takových jídel jako rybí polévka, je zřejmý. Postačuje zvážit chemické složení jejích složek. Složení rybího bujónu jsou užitečné složky, jako jsou vitaminy, H, E, C a PP. Kromě toho je ucho je obohacené o hořčík, vápník, sodík, draslík, fosfor, zinek, jód, a železa. Tyto látky jsou potřebné v těle vykonávat mnoho funkcí.

Co se týče kalorií, tento údaj závisí na polévkové ingredience. Kromě toho může být v případě potřeby upraveny. Při vaření polévky použití červené mořské ryby, bude kalorický obsah hotového pokrmu vyšší.