Sport a FitnessZtráta hmotnosti

Senna hubnutí: osvědčení těch, kteří se pokusili o nápravu

Moderní život diktuje drsná pravidla. Hypodinamie plus nadváha se stala normou lidského života v 21. století. Abyste tomu zabránili a vždy zůstali mladí, krásní, energičtí, to trvá trochu. První podmínkou je povinné obsazení sportu. Druhým je držet krok s moderními metodami přirozené údržby lidského zdraví.

Přebytečná váha je problém číslo jedna

Lidské tělo obsahuje čtyři typy ložisek tukových buněk:

  • Podkožní tuk;
  • Tuk, určený podle pohlaví osoby;
  • Viscerální tuk;
  • Břišní tuk.

Podle názoru odborníků na výživu a fyziologů je třetí skupina nejproblematičtější, na kterou patří tuk v tucích. Porážka bez antioxidačních prostředků je velmi obtížná. A potraviny, které jíme denně, obsahují jen malé množství. Výsledkem je, že zdravé tělo ztrácí kontrolu nad asimilací nejtvrdšího typu tuku, který pak postihuje postavy a tělo jako celek.

Senna pro hubnutí. Recenze. Vlastnosti

Dnes mnoho lidí neztrácí své ruce a snaží se bojovat proti hmotnosti, sedět na nízkokalorických dietách, hladovat, ale málo využívat. Věc je, že neznají skutečný mechanismus spalování tuků. Zatímco organismus je troska, metabolické procesy nemohou jít na plnou silu. Výsledkem nekonečné stravy není přebytek hmotnosti.

Proto je nejprve nutné vyčistit trávicí a zažívací orgány - játra a střeva a pak přemýšlet o tom, jak rychle odstranit nadměrné záhyby na břiše a stehnech.

Jedním z hlavních způsobů, jak to umožnit, je senna pro hubnutí. Nejpozitívnější je hodnocení spalování viscerálního tuku s jeho pomocí.

Hlavní rysy použití senny pro hubnutí

V jiném smyslu se senna také nazývá Alexandrijský list nebo kasie. Je známá od starověku. Terapeutický účinek působí jak listy, tak plody kasie ve formě fazolí. Mnoho léků a projímadel obsahuje přísady, jako jsou senna listy. Pro úbytek hmotnosti je velmi důležité, protože mají laxativní účinek, stimulují práci gastrointestinálního traktu. V důsledku toho se strusky rychle vylučují a mastné kyseliny ve střevě se prakticky neabsorbují. Takový jednoduchý mechanismus účinku neumožňuje osobě získat nadváhu. Přeháňací účinek se vyskytuje pouze šest až deset hodin po užití léku senna (ke ztrátě hmotnosti). Zpětná vazba o jeho použití bude záviset na individuálních vlastnostech těla.

Nedoporučuje se vyčistit střeva sennou více než jednou za 30 dní. Kontraindikace použití senna pilulky pro hubnutí lidí, kteří mají chronické nemoci, jako je chronická duodenitis, gastritida s vysokou kyselostí, žaludeční a duodenální vřed. Je třeba věnovat zvláštní pozornost lidem, kteří mají žlučové kameny v žlučníku a ledvinách.

Věk, ve kterém se doporučuje provést čištění, je 16 let starší. V dospívání není dovoleno konzumovat trávu senna pro hubnutí. Komentáře k příznivému výsledku užívání tohoto léku mezi dospívajícími jsou samozřejmě. Ale je lepší nechat se vyhnout.

Pokud nezadáte žádnou z těchto kategorií, pak s kompetentním přístupem k procesu čištění získáte obrovský efekt. Za prvé, pod vlivem senny se zvyšuje rychlost metabolických reakcí v těle. Za druhé, práce močového systému je posílena, což umožňuje odstraňovat toxiny, strusky a radikálně zvyšovat imunitu.

Popis přípravků

Ve své čisté podobě se senna prakticky nepoužívá. V lékárně si můžete koupit tablety "Senna" pro úbytek hmotnosti, stejně jako suché ovoce a listy rostliny. Kromě toho se senna velmi často přidává ke složení různých náložek, které pomáhají očistit střeva.

Všichni jste plánovali, odvážili se a vybrali si tablety "Senna". Ztráta hmotnosti (recenze o tom bude pozitivní) bude příjemné pro vás, pokud nezapomenete, že pijete laxativový extrakt. Dávka léku v tabletech a pastilkách by měla být malá, pouze 1-2 kusy dvakrát nebo třikrát denně před jídlem.

Kromě toho by lidé, kteří chtějí zhubnout, měli také znát negativní stránku. Živice a třísloviny, které jsou součástí bylinné kassie, mohou ve velkých dávkách vést k svalovým křečemi, nevolnosti, zvracení a podráždění střeva. Senna Meccan pro úbytek hmotnosti při dlouhodobém užívání může narušit správné fungování jater a vést k dysfrofii střev. S nepřetržitým příjmem Senny dovnitř z těla, spolu s toxiny a toxiny, důležité stopové prvky, jako je draslík a hořčík, budou odstraněny bez překážek. A jejich nedostatek vede k narušení srdce a cév.

První recept

Do tří litrů horké vařené vody přidáme dvě balení "Senna" (pro hubnutí). Tráva by měla být suchá a čistá. Pak přidejte hrst rozinky. Vše se smíchá, zapálí a ohřeje. Ve horké směsi vylijeme hotový chemik "Holosas". Trváme na tmavém místě po dobu 12 hodin. Pak filtrujeme hmotu, nalijeme ji do pohodlné nádoby a uložíme ji do chladničky. Začněte užívat doporučené léky malými dávkami: dvě nebo tři polévkové lžíce a poté zvýšit dávku na polovinu sklenice.

Druhý recept

Předem rozemleté 20 gramů léčivé pampelišky, byliny Senna, čerstvé petrželky, kopřivy. Přidejte do směsi semena listů kopru a máty peprné v množství 10 g. Provaření a infuse na vodní lázni 1 polévková lžíce směsi na jeden sklenici vroucí vody. Čištění čaje v teplé podobě, po jídle, v malých džbáních.

Třetí recept

Vezměte 100 gramů rozinky, 100 gramů sušených meruněk, 400 gramů slivků, 200 gramů fíků. Všechno sušené ovoce skrze mlýnku na maso. K výsledné směsi se přidá senna listy (pro úbytek hmotnosti) (50 g) a standardní farmaceutický obal léku "Holosas" (100 g). Přípravu přípravku je třeba provést dvakrát denně na jednu lžíci. Uchovávejte léčivou směs v chladničce.

Pokud vaše tělo netoleruje drogu "Holosas", pak ji můžete nahradit běžným medem ve výši 200 gramů a ostatní akce se řídí pokyny. Vezměte výslednou směs by měla být jednou denně, čajová lžička před spaním.

Jak se dostat z režimu čištění a úbytku hmotnosti

Chcete-li opravit pozitivní výsledek, musíte po dokončení čištění těla dodržovat řadu pravidel.

  • Za prvé, dny strávené na očištění těla, považují za zábavnou dovolenou, a ne za přísný trest.
  • Za druhé, během jídla postupně saturajte žaludek. Nejíst mastné a smažené potraviny.
  • Zatřetí, omezte ve své dietě produkty mouky, bílý chléb, nádobí z uzenin (salámy, klobásy).
  • Za čtvrté, zdržujte se nejprve cukru a sladkostí.
  • Za páté, konsolidujte výsledek získaný psychologickým zařízením: umístěte vedle sebe dvě fotografie. Na jedné fotografii budete záviset na dodržování očisty a další - po vítězném konci.
  • Za šesté, nejezte vše, co je uloženo v chladničce. To je užitečné pro zachování a konsolidaci výsledku po užívání léku senna (pro snížení tělesné hmotnosti). Zpětná vazba od vaší rodiny a přátel o vaší osobě bude brzy nadšená, pokud se vám nedovolí jíst příliš vysoko-kalorické potraviny na jedno desetiletí. Pokuste se začít s číslem 600 kcal. A určitě uspějete. Jen vydržte deset dní. A pak znásobte počet možných kalorií o dvě. A držte se předepsané úrovně dalších deset dní.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cs.birmiss.com. Theme powered by WordPress.